A testzsír: hogyan kell harcolni az elhízás

Zsírlerakódás sújtja sok nő egész életükben, mert rendkívül nehéz megszabadulni a betegség. Emellett úgy véljük, hogy a túlsúly nem csak befolyásolja az érzelmi állapot, a nő, hanem az egészségre. Valóban, a statisztikai adatok azt igazolták, hogy a túlsúlyos emberek általában betegségben szenved, a szív-és érrendszerre, menni az orvoshoz, a panaszok fájdalom a lábában és duzzanat, és megjelenhet később és a rák.

Valószínűleg minden nő észrevette, hogy a zsír betétek találhatók eltérően a szervezetben. Egy asszisztensek hagyományosan osztva alakja elhízott nők számára H, A, T és G-alakú. De mi az oka ennek a szétválás, és miért túlsúlyos nem mindig egyenletesen oszlik el a test? A tudósok nem értenek egyet a közös vélemény és előadott több elmélet. Az első elmélet linkeket a helyzetet jellemző hormonszint. Például, a nők egy része van egy előfordulása a szervezetben a férfi hormonok. Ez tükröződik a szerkezet a testük: a vállak szélesebb medence és bepároljuk zsírlerakódás a gyomorra. Azaz, a típusú hím ábra alakított „tum”. Meg kell jegyezni, hogy az előfordulási gyakorisága a férfi hormonok hozzájárulnak a fokozott termelése nő, és ebben a korban hatással lehet az egészségügyi, beleértve a kialakulását a rákos daganat.

Egy másik elmélet szerint a fő probléma terület tekinthető, hogy egy nő, az úgynevezett terület „térdnadrág.” Ez annak a ténynek köszönhető, hogy az aktivitása az alfa-2 receptorok, folyamat lassítására égő zsírt, növelve alja felé. És az emberek éppen ellenkezőleg, ezek a receptorok egyre aktívabb a felsőtest. Ezért az általuk alakított jellemző a gyomor és a nők szenvednek régió térdnadrág. Egyes kutatók azt állítják, hogy a sziluett egy nőalak annak köszönhető, hogy a genetikai hajlam. Ez azt jelenti, a testzsír oszlik oly módon, mint volt az előző generáció.

De fontos szerepet játszott ebben a kérdésben az élelmiszer, mert az élethosszig tartó létrehoz egy személy megjelenését. Például, ha ragaszkodni az egészséges táplálkozás, és csak enni egészséges ételek, akkor minden nap ez a szám tökéletes, és ez csak egyre vonzóbb. De ha megengeded magadnak napi egészségtelen ételek, különösen olyan sok kedvenc „fast food”, hogy a zsír a hason is előfordulhat, a sovány emberek. Ezért ahhoz, hogy egy gyakori probléma a legtöbb nő számára csak akkor lehetséges a segítségével a megfelelő táplálkozás és a szeretet a sport.

Az előnyök a testmozgás már régóta bizonyított, és tartják a nem vitatott. Azonban sok nő, akik szenvednek örökletes tényezők a teljesség, őszintén hiszem, a képzés teljesen hiábavaló. Miután őket létre, ami azt jelenti, hogy semmiféle intézkedést nem tud segíteni, kivéve a radikális műtét típusától. Ez mélyen félrevezető, mint általában, lusta hölgyek. Persze, hogy húzza össze magát, hogy célt, és elérni, hogy sokkal nehezebb.

Tény, hogy a természet bbw válhat a tulajdonosa egy gyönyörű karcsú alak, csak a folyamat kialakulása lesz szükség több erőfeszítést. De milyen édes a jutalom, mert az ember stabil volt karakter, kialakult az akaraterő és a világos vágy, hogy nyerjen. Az orvosok megállapították, hogy a testmozgás enyhíti a személy sok betegség. Például, szerelmeseinek fizikai aktivitás szinte nincs malignus daganat az emlő. Ez annak a ténynek köszönhető, hogy a testmozgás lassítja a termelés az ösztrogén hormon.

Zsírlerakódás lehet alakítani egy kecses vonal a szép női test. Magától értetődik, hogy a fizikai aktivitás tekinthető megterhelő a test, amelyben adrenalin szabadul. Ez a hormon hozzájárul a megsemmisítése zsírsejtek és azok behatolását a vér. És a keringési rendszerben, ezeket használják, mint egy további energiaforrás. Tehát, a sport és a helyes táplálkozás biztosítja a test vonalát minden nap. Ne legyen lusta, és indítsa jár ma, akkor a pozitív eredmény nem fog sokáig tartani.