Ahogy tapintatosan megtagadja az ember?

Lehetetlen tagadni: hiba - ez nagyon kellemetlen. Mindazonáltal ez az élet része. Függetlenül attól, hogy a szíved megszakad, nem hajlandók felvenni, vagy csak egyszerűen közelebb hozza, az érzelmek mindig kellemetlen. Az ilyen helyzet nem múlnak gond nélkül, mindig kényelmetlen. Ha nem akarjuk, hogy valaki feladja, akkor is meg kell vitatni. Be kell, hogy viselkedjen tapintatosan támogatni személy és ugyanabban az időben, hogy megbirkózzanak a saját negatív érzelmek. Ha nem tudja, csinálsz még fájdalmasabb hiba. Sokan szeretnék, hogy képes legyen óvatos, és udvariasan visszautasítani. Nem akarom bántani a másik személy, hogy érezte magát a fájdalmat és csalódást. Ez annyira bonyolult! Szerencsére van néhány irányelvet, amelyek segítenek megbirkózni ezekkel a pillanatok az élet a legtöbb halkan. Ez is elég pozitív élmény! Néha nem válik lendületet a változás, mert valaki elkezd gondolkodni, hogyan jobban. Denial gondolja többet magadról. Ez a fajta motiváció, amely segít, hogy lépni. Ha kell valaki, aki feladja, használja az alábbi tippeket. Ez teszi a helyzetet sokkal kényelmesebb mindenkinek.

Igazat mond

Ez nyilvánvalónak tűnhet, mégis fontos tudni, hogy ha valaki csal az ember okairól a hiba, akkor nem könnyen álláspontját nem. Vannak, akik inkább hazudik, hogy nem fáj az érzéseit egy ember, aki nem hajlandó. Ez a jó szándék, de az ilyen viselkedés nem segít enyhíteni a csapást. Integrity - a legjobb választás, ne próbálja cukorbevonat semmit. Még ha úgy gondolja, hogy a hazugság üdvösség, nem adja be a ezeket a gondolatokat. Az igazság fáj, de aztán könnyebb volt, hogy, és puhítja a hatás rejlik csak az első pár perc beszélgetés, de végül megmérgezi az egész szimpátia után megmaradt a hiba.

legyen konkrét

A gyakori szavakat nem használ. Ha van visszautasítani valakit, legyen a lehető legpontosabb és beton. Hosszabb távon csak akkor segít az ember elutasították. Gyakran hiba, hogy nem lett volna az oka, érzékelhető személyes sértésnek. Minél pontosabban lesz képes megmagyarázni, mi volt az oka a jelenlegi helyzet, annál jobb az a személy fogja érteni, hogy ez nem az ő személyes hibája. Ez nagyon fontos mindkét fél számára a beszélgetés. Gondoljunk annak indokolását előre, hogy kifejtse a legtöbb világos és könnyen érthető. Ez segít csökkenteni a saját stressz során hiba.

Nézd meg a hangot

Ne felejtsük el, hogy a probléma nem csak abban, amit mondasz, de hogyan csinálod. Gondolj, amit a másik személy úgy érzi, egy ilyen helyzetben, és próbálja meg viselkedni. Hangnem és a kiválasztott idő a beszélgetésre - a legfontosabb jellemzők, tehát tudatában kell lennie, hogy ez nem csak a kijelölt szavakat. Persze, ők is nagy jelentősége van, de nem szabad elfelejteni az egyéb kritériumokat. Tedd légzőgyakorlatok, próbáld ne feszítse, és kövesse a intonációk hangja. Odafigyelve rá, és ezáltal csökkenti a saját stressz és rossz közérzet egy másik személy.

Fogadd el szerepét

Ha te is valamilyen módon részt vesz ebben a helyzetben, biztos, hogy tájékoztatja az érintett személyt, akivel külön. Ha a hiba nem hazudik teljesen a vállán, a helyzet lesz egy kicsit kényelmesebb. Osszuk a hibás, ha ez a valós helyzet, mert az elutasítás, és azon a tényen alapul, hogy ismertesse a valós helyzetet. Ez segít, hogy egyértelműen indokolja az a döntés, bár abban az időben a beszélgetés, hogy a barátja, és nehéz lesz érzékelni mindent hatékonyan és felesleges érzelmek. Ez érthető, hiszen az elválasztás is rendkívül fárasztó. Legyen felkészülve erre előzetesen elfogadja azt a tényt, hogy az elkerülhetetlen negatív és részben kapcsolódik vele akkor.

Gondolj kompromisszum

Ha a helyzet megengedi, akkor lehet, hogy nem feltétlenül mereven megtagadják a férfi. Előfordul, hogy a problémát meg lehet oldani a kompromisszum. Ha elkezd egy beszélgetést azzal a céllal, hogy közvetítse a szempontból, és hogy mit akar, akkor lehet, hogy egy másik személy képes lesz, hogy találkoztunk. Ebben az esetben, akkor úgy érzi, sokkal kényelmesebb. Ebben a helyzetben senki sem jöhet ki a győztes, de fontos, hogy tárgyaljon és állítsa be a szükséges határokat. Ez a legfontosabb, mert különben nem tudja megérteni, hogy zavarja a másik személy, és hogyan fog hiba. Mindenesetre meg kell állapítani, hogy ez lesz kellemetlen. Ismerje meg, hogy vigyázzon a saját érdekeit, nem fáj mások. Ez egy nagyon fontos képesség, amely segít, hogy megtapasztalják hibák sokkal kényelmesebb.

Hagyjuk, hogy a személy, megosztani veletek az érzéseimet

Tehát csak koncentrálni, hogy mit akar mondani, és így nehéz, hogy egy személy, akinél a hiba, hogy osszák meg gondolataikat és érzelmeiket. Mindazonáltal, ez nagyon fontos, meg kell adni, hogy társa a lehetőséget, hogy hogyan érezte magát, mert ez a hiba. Nem gondolja, hogy nagyon elégedett lesz. Fontos - ez egy nagyon nehéz helyzet. Azonban, ha egy személy azonnal lehetősége van arra, hogy beszéljen, és megosszák érzéseiket, a beszélgetés kerül sor sokkal puha és kényelmes mindenkinek.

gyakorlás

Ha nagyon ideges, mert az a tény, hogy meg kell adni valakinek, és azt akarjuk, a szavak, az intonáció és az érzelmek megfelelő, akkor gyakorolni, úgy gondolja, hogy mit mondasz és hogyan kell csinálni. Ez rendkívül hasznos az Ön számára. Például, ha kell, hogy tűz valakit. Gyakorold, hogyan fogja elmondani a rossz hírt, hogy egy másik személy. Ha kell, hogy ténylegesen csinálni, akkor már tudja, hogy ki tudja mondani nyugodtan, és akkor képes lesz arra, hogy kifejezzék minden gondolatát koherens módon, őszintén és óvatosan, ami segít a másik személy megérteni, hogy az élet nem ér véget, oké. Ön képes lesz arra, hogy amit kellett, de a legoptimálisabb módon. Elég mennyiségű gyakorlat nagyon hasznos az Ön számára, és az a személy, akivel visszautasítani. Azt is gyakorolni egy barát vagy családtag. Ebben az esetben, akkor kap egy becslést a viselkedésük részéről és kérjen tippeket. Ez segít jobban megérteni a finomságok a helyzetet, és megtanulják, hogy viselkedjenek rendesen, amennyire csak lehetséges.

Ne várjon egy tiszta kimeneti

Természetesen, ha azt szeretnénk, ha némi enyhülést követően nehéz beszélgetést, de ez nem mindig a helyzet véget ér ezen a módon. Ez teljesen normális. Sok ember álma, hogy elutasítás az összes pozitív és fájdalommentes, de nem azonnal észre, hogy a másik személy nem lesz boldog. Csak nem rohan, nem szabhatja az érzelmeit, ne próbálja vidítani, ha ez nem megfelelő. Igazításának magát arra, hogy a helyzet megoldódik azonnal, akkor fel magad a csalódást. Nem szükséges, hogy erre! Légy kész azonnal, hogy a beszélgetés nem ad egyértelmű következményekkel jár.

Fontos - ez nehéz

Fontos, hogy mindig emlékezni, hogy a legjobb módja, hogy megtagadja egy személy - viselkedjenek a maximális figyelmet, kedvességet és tiszteletet. Viselkednek, mint próbál viselkedni, más helyzetekben. Talán a folyamat találkozik harag és a düh, de ha kedves, minden lesz olyan jó, mint lehetséges mindenki számára.