Alkotják azt a reggeli torna, a középső csoportnál DOW

Mi óvoda lehet képzelni anélkül, hogy a reggeli torna? Köztudott, hogy a komplex reggeli torna biztosít gyerekeket vidámság és aktivitás az egész nap. Ezen túlmenően, reggeli torna fontos szerepet játszik a megőrzése és helyreállítása a törékeny gyermekek egészségére. Amellett, hogy a töltés a reggeli gyerekeknek ajánlott testmozgás perc, játék kerti játékok, séta. Végtére is, fontos, hogy figyelemmel kíséri az egészségügyi, a gyermek még az óvodában, már túl késő.

Ebben a cikkben megtudhatja, mi egy komplex reggeli torna a középső csoport, és írd helyesen, figyelembe véve az összes gyermekek szükségleteinek útközben. A zárójelben a kívánt ismétlések számát gyakorlatokat.

reggeli torna OpenCards

A középső csoport, szemben a fiatalabb, kap rengeteg gyakorlással. Íme néhány közülük:

• „A díjat!”. Végzett séta egymás mögött. Gyerekek egy könnyű futás. Gondozó többször meg kell változtatni az irányt futás és a gyaloglás. Gyermekek állni egy kört.
• "Hands Up". Elején a láb gyakorlatok egymástól és a karok szabadon lóg a test mentén. Emelje fel a kezét, nézi őket, leeresztett (5-ször).
• "Hands előre." Kiindulási helyzetbe, mint az előző feladatban. Emelje fel a karját előre, nézd meg őket, hagyjuk (5-ször).
• „Én kopogtattak a térd.” Eltekintve a lábak, karok a test mentén. Gyermekek vidám kopogás térd, kiegyenesedik (4-szer).
• „Hódítsd meg a napot.” Eltekintve a lábak, kezek az övén. Gyermekek emelte a lábára, kezébe felemelkedik. Őszi - karok a kiinduló helyzetbe.
• „Eldugult”. Eltekintve a lábak, kezek az övén. Gyermekek kissé zömök, tenyésztették térd, kiegyenesedik (4-szer).
• „A lábujjak.” Átépítése egy kört, séta egymással, majd - séta lábujjak, kezek nyújtva felfelé. Ezzel teljessé válik a különböző normál gyaloglás.

Tematikus komplex reggeli torna a középső csoport - „Clock”

• Séta egy kört. Egyszerű futni. Next - séta a lábára, akkor megyünk, nagyon emelés térdre. Építése a kör.
• „A fej az órát.” Eltekintve a lábak, karok a kezében. Kézi hajlítsa a könyök, forgassa el a a mellkas előtt (5-ször).
• "Pendulum". Eltekintve a lábak, kezek az övén. A lejtők a bal és a jobb ezekkel a szavakkal: „tiktak” (6-szor).
• "Broken óra". Eltekintve a lábak, karok lazán az alján. Gyermekek leülni, taps térd, stand up (5-ször).
• „Az óra”. Kiinduló helyzet ugyanaz. Gyermekek swing a karját oda-vissza (5-ször).
• Újjáépítése az oszlopot, kocogás, gyaloglás.

Lehetséges, hogy engedje el a gyermeket a reggeli torna?

Komplex reggeli torna, a középső csoportnál van megválasztva, hogy a gyakorlatok alkalmasak mindenki számára: a gyermekek kevésbé aktív, ami után aktiválódnak az edzőteremben, és hiperaktív, ahol reggeli torna nyugtató hatású. Ha a gyermek rendszeresen gyakorolja reggel együtt társaikkal, majd a hétvégén fog kérni a szülők, hogy nem él vele.

Azonban ellenjavallata torna léteznek. Gyermek mentes a reggeli torna, ha:

• A keringési rendszer működik gyerek élők;
• felborul a működését a motor rendszer figyelhető meg;
• baba rejlő gyengeség.

Ha még mindig a gyermek nem figyelhető meg, ez biztos, hogy nem a kijelölt tutor komplex reggeli torna. A középső csoport fontos, hogy a mozgást, és üljön kisebb, így a tornaterem és a szabadtéri játékokat nekik ajánlott hiba nélkül.

Tehát, reggeli torna pozitív eredményeit. Egyes pedagógusok úgy vélik, hogy meg kell tenni a reggeli és légzőgyakorlatok a középső csoportba. Azonban ez nem szükséges, lehetséges, hogy bemutassuk azt más osztályokba.