Az elsődleges megelőzés szív-, érrendszeri betegségek

Az ember veszélyeztetett bármilyen betegséget. Ez hatással lehet bármelyik szervet. A testünk, a szervek egyesíti őket a rendszer funkcióit. A leginkább veszélyeztetett a szív- és érrendszeri. Bár ő áll csak két eleme - a szív és az erek, de a munkáját minőségétől függ az egészség és az emberi élet. Nem csoda, hogy már említettük az életminőséget, amely kapcsolatban van az állam a szív és az erek. Végtére is, bármilyen komplikáció vagy kóros folyamatok őket megfosztják a személy munkavégzésre való képesség és a funkció örökre. Ezért a megelőzés a szív-, érrendszeri betegségek fontos szerepet játszik mindenki életében.

Betegségek a kardiovaszkuláris rendszer

Ettől kezdve megvédjék magukat, és mi a szívbetegségek és a vérerek?

• Veleszületett és szerzett szívhibák. Néha a születéstől szelepek nem működnek, nem elég egy elem a szerkezet a szív, és így tovább. D.
• Agyi érelmeszesedés - a vér üreges csövek benőtt koleszterin plakkok, megakadályozva a teljes biztosítása oxigén az agyba.
• CHD - koszorúér-betegség - az oxigénhiány a szívnek.
• Kóros folyamatok a perifériás artériákban.
• Visszér - zavara vérkeringést a hajók a megnövekedett vérrögképződés.
• Szívizomgyulladás, különböző okok miatt.
• Mélyvénás trombózis.

History figyelembe a veszélyeztetett emberek

Megelőzés a szív-és érrendszeri betegség kezdődik a kórtörténet gyűjtemény. Specialist fontos tudni, hogy milyen beteg emberek, hogy dolgozzon ki intézkedéseket, hogy megakadályozzák a szívbetegség kialakulása és az erek. Ezen túlmenően, az orvos megkérdezi kérdés, hogy megtudja, mi ez a rendszer betegségeinek közeli rokonai.

Továbbá van egy felmérést a rendelkezésre álló rossz szokások - dohányzás, az alkohol. Az anyagok a cigaretta és az alkoholtartalmú italok, befolyásolják az erek, bővítő vagy szűkítő, és behatolnak a vérbe, ami tükröződik a szív munkáját.

Szakember az is fontos, hogy megtudjuk, a páciens mobilitását és a diéta. Ha még mindig életmód, eszik káros termékek, vagy nincs mennyiségi korlát, az ilyen magatartás vezet szükségszerűen a vereség a hajók és a szív. A kardiovaszkuláris betegségek megelőzésének segít a személy, hogy megértsék, mit kell változtatni az életedben, hogy egészségesek maradjanak.

Értékelése betegek kardiovaszkuláris betegségek

Bármilyen diagnózis megállapítása után minden felmérés. Ez lehet néhány különleges manipuláció vagy elemzés. Még kezdete után a kóros folyamatok, a betegségek megelőzésére a kardiovaszkuláris rendszer továbbra is lényeges. Valóban, vannak különböző szintek a betegség, például a magas vérnyomás 3 fok. Az első, illetve könnyebb irányítani, mint egy harmadik. És ez vonatkozik a más betegségek. Még ha már kidolgozott, szükséges, hogy továbbra is a megelőző intézkedéseket a komplikációk elkerülése érdekében.

A fejlesztés a betegségek a szív-és érrendszerre van rendelve a következő felmérés:

• folyamatos vérnyomásmérés - ezt meg kell tenni 3-4 alkalommal egy nap, hogy ellenőrizzék azok állapota és teljesítménye a szívizom;
• figyelemmel kíséri a szívfrekvencia - annak érdekében, hogy megakadályozzák a szívroham;
• hallgatózás a tüdő - végezzük a vizsgálatokat a légzési zaj;
• impulzus a láb - a kontroll végtag érpermeabilitás;
• testsúly mérésére - extra megadott tömeg a terhelés a szív és az erek;
• derékbőség.

Ezen túlmenően, orvosok laboratóriumi vizsgálatok azt jelzik, hogy az állapot a belső szerveket, a teljesítmény és a minőség feladataik:

• vizelet glükóz jelenlétében és fehérje;
• egy vérvizsgálat koleszterin jelenlétében és egyéb lipidek, glükóz, és a szérum kreatinin.

Ugyancsak tájékoztató a tanulmány a szív- és érrendszeri betegségek, hogy végezzen az EKG, echokardiográfia. Leggyakrabban felírni EKG gyanúja angina.

Mi a betegségek megelőzésének a rendszer?

Sok gond és nehézség, hogy a szív- és érrendszeri betegség. Kezelés és megelőzés ezen betegségek állami szinten prioritást élvez. Végtére is, növelik a halálozást a szenvedő emberek őket az elmúlt években.

Megelőzése szív-, érrendszeri betegség jár tevékenységeket, amelyek szükségesek minőségének javítása és az élettartam megakadályozza a kialakulását és fejlődését ilyen kórképek. Megjelenésük nemcsak orvosi, hanem társadalmi probléma, ezért a megelőzés kap akkora figyelmet.

Fejlesztési intézkedések érinti a betegségek megelőzésére, a szív és az erek, hanem a maximális csökkenti a szövődmények kockázata. A leggyakoribbak a következők: szívinfarktus, tüdőembólia, szélütés.

Állami program, hogy megakadályozzák a kardiovaszkuláris betegség komplikációi

Az állam program három fő közül:

• népesség;
• elsődleges megelőzés a szív- és érrendszeri betegség;
• csökkentve a szövődmények kockázata cardiovascularis betegség (másodlagos).

Az első - a legfontosabb, mivel annak végrehajtása javult az életminőség szinten a teljes lakosság körében. Ez magában foglalja a csökkentés kockázati tényezőinek szív és érrendszeri betegségek. Ebből a célból, intézkedéseket hoznak változtatni életmód. Ez nem is mindig szükséges orvosi vizsgálat.

magas kockázatú stratégia vagy primer prevenció célja, hogy megakadályozza előfordulása az ilyen betegségek között, akik a saját szokások vagy életmód már lépett kockázati csoportba.

A harmadik stratégia az, hogy szabályozza az állam a már beteg szív- és érrendszeri betegségek. Úgy hajtjuk végre annak érdekében, hogy támogassa az egészségügyi és kardiovaszkuláris események megelőzésében.

Ez magában foglalja a megelőzés a szív-, érrendszeri betegség?

Az ilyen tevékenységek nem végzik el „a mennyezetről.” Vannak speciális tételek által kiosztott az Egészségügyi Minisztérium, hogy tervezi, hogy. Megelőzése kockázati tényezők a kardiovaszkuláris megbetegedések végezzük több módon, amelyet az alábbiakban tárgyaljuk. Az elsődleges feladata a szakemberek - azonosítására és a kockázat felmérése az ilyen betegségek. A kiértékelés segítségével végzik el a különleges asztalokat, még a látszólag egészséges emberek veszélyeztetettek, hogy vessen véget életének, mert a látens jelenlegi betegségek a keringési rendszerben.

a teljesítmény szabályozásához

Kardiovaszkuláris betegség kezdődik a kötelező feltételeket az emberi lét - az élelmiszer. Ez attól függ, neki az emberi élet minőségét és időtartamát. Ha nem gyakorol ellenőrzést az élelmiszer, ne durva hibák étrend készítmény, úgy tűnhet, a krónikus betegségek a különböző szervekben, beleértve a szívet és az ereket.

Az étel - ez több, mint a telített személy. A megosztott vacsora emberek, és élvezhetik az élelmiszer és így tovább. De az elfogadott élelmiszer kell hozni nemcsak erkölcsi elégedettség, hanem jótékony hatással van a szervezetben. Egészséges táplálkozás - ez az egyik fő szempontjai nem csak energiát, hanem a megelőzés a különböző betegségek.

Annak megakadályozása érdekében, a krónikus betegségek fontos, hogy enni jobb, ez a feltétel szükségszerűen magában foglalja a megelőzés a szív-és érrendszeri betegségek. Emlékeztető a kockázati csoport az emberek az alábbi ajánlásokat tartalmazza:

• Egyen több halat. Ez segíti a szív munkáját jobban.
• Csökkenti a fogyasztást a hús zsírtartalmú fajták általában vissza kell utasítania.
• Használt élelmiszer hüvelyesek, zöldségek, zöldség, szárított gyümölcsök és zabpehely - segítenek csökkenteni a vér koleszterinszintjét.
• Minden tejtermék csak akkor használható, alacsony zsírtartalommal. Különösen hasznos tejtermékek.
• Csökkentse sóbevitel nagy mennyiségben ez káros hatással van a vérerekben.
• Korlátozza a fogyasztás édességek és a keményítőtartalmú ételek.
• Nem szabad terhet a szív tonik.
• Meg kell szinte megtagadja evés sajt, tojássárgája, vaj, tejföl, vese, máj, tojás, agyuk. Ezek az ételek gazdag zsírok és a koleszterin.
• Bármennyire is meg lehet enni gyümölcsöt és zöldséget. A rost csökkenti az étvágyat.
• A növényi olajok jobb használni olívaolaj.

Ilyen tanácsot táplálkozás magában foglalja a kardiovaszkuláris betegségek megelőzésében. Emlékeztető a Tanácsnak, amely beszerezhető a szakember, ügyeljen arra, hogy emlékeztet az evés a különböző élelmiszerek naponta.

vészes szokások

Ezen a ponton meg kell, hogy vegye figyelembe a füstölés hosszától és elszívott cigaretták számát naponta. Passzív dohányosokat is veszélyben krónikus betegségek CCC. Dohányzás abbahagyása csökkenti a kockázatát a szív-és érrendszeri betegségek.

tartós foglalkoztatás

Rendszeres sportolási egy erős tényező a patológiás körülmények szívbetegséggel összefüggő és az erek. Kis cardio is jelen kell lennie a betegségben szenvedő emberek a keringési rendszerben. A testmozgás erősíti érfalakat, folytatása az egészséges szív és segít az egész test jó formában. Képzési hajók, az egyik biztosítja védelmet betegségek, mint a stroke, koszorúér-betegség, szívinfarktus, és több más.

Ellenőrző testtömeg

A statisztikák szerint, több mint 300 millió ember elhízott a világon. Ez a kérdéskör vezető helyet okai között szív- és érrendszeri betegségek világszerte. A testtömeg növekedése termelés szabad zsírsavak növekszik, a növekedés a vérnyomást és a koleszterin mennyiségét. Ez együtt jár egy romlása a szív és az erek. A kardiovaszkuláris betegségek megelőzésében a nők és a férfiak magában súlykontroll, mert az elhízás vezethet egészségügyi problémák, mint például a szívkoszorúér-betegség, stroke, csontritkulás, vénás trombózis, tüdőembólia. Amellett, hogy ez a rendszer, szenved és mások - növeli a terhelést a láb, hát, szenved a gyomor-bélrendszer, a reprodukciós rendszert, és így tovább. Szintén kozmetikai hibák jelennek meg: megnövekedett derékbőség, álla és mások.

vérnyomásmérés

Az éles nyomásesés vezethet zavar az érhálózat épségét. Ezért, mielőtt a drogok használatát ellenőrizni kell nyomást mutatók. Megelőzése szív-, érrendszeri rendellenességek meg kell kezdeni a vérnyomás szabályozásában mérés. Ez az igény merült fel fokának meghatározásához a betegség vagy annak megelőzésére.

A kardiovaszkuláris betegségek megelőzésének gyermekeknél

Különösen szomorú, hogy ezek a gyerekek szenvednek súlyos betegségek. De lehet azokat elkerülni! emberi élet kezdődik hosszú születése előtt. magzati szív elkezd verni a 6-7-ik héten a magzat fejlődését. Megelőzése szív-, érrendszeri betegség lehet kezdeni már ebben az időszakban. Egy terhes nő feladja a rossz szokások, a rossz táplálkozás, a túlzott folyadékbevitel.

Szív- és érrendszeri betegségek, kezelésére és megelőzésére, ami kicsit eltér a gyermekek, mint a felnőttek, kísérheti egy kis rezidens egész életemben, így nehézségek őt és kíséretét. Ezért a szülők figyelemmel kell kísérnie a gyermekek táplálkozás, mérsékelt testmozgás, a testsúly, nyugalmi állapotban.