Búzacsíra: a valódi természet ajándéka

A kamra tele van sok csodálatos jellegét közüzemi alapok, amelyek által a biztonság és a hatékonyság messze felülmúlja a mesterséges vegyi anyagok. Ebben a cikkben megmutatjuk, milyen hasznos lehet a hétköznapi búzacsíra.

Lehet kérni, hogy miért esett a választás ez a kultúra? Miért nem használ kelbimbó hajdina vagy a zab? Az a tény, hogy a búza már régóta nyert különleges becsület és a tisztelet mind a tudósok körében, és azok között a rendes fogyasztók. Ez nem csak nagyon tápláló, könnyen emészthető, és hasznos az emberi test, hanem tartalmaz egy csomó vitaminok, nyomelemek. Sok ember számára ez a fű az alapja a táplálkozás.

A hasznos búzacsíra

Eddig azonban senki sem a fejét nem tudott jönni, hogy a gabonacsírában hatékonyabb lehet, mint a tiszta finomított lisztet. Az a tény, hogy a korpa, amelyeket korábban hulladék tartalmaznak számos biológiailag aktív anyagok, ők egy igazi természeti érték.

A búzacsíra nagyon gazdag tápanyagokban, rost és zsírsavak. Ez nagyon hasznos, alapvető koncentrálódnak összes állomány alapvető forrásokat a jövő füle. Azt találták, hogy egy búzacsíra kb tizenkét vitamin anyagok, 18-20 aminosavak és nyomelemek. Ha összehasonlítjuk az embrió teljes kiőrlésű gabonák, kiderül, hogy a vitaminok B-csoport 3-4-szor több kalciumot több mint 1,5-2,5-szerese, és kálium - 3-5 alkalommal. Lenyűgöző, nem igaz? Az ilyen bőség okoz a fiatal búzacsíra fiatalító tulajdonságait. Evés az élelmiszer nem csak segít, hogy teljes étkezést, tisztítani egy szál szervezet a toxinok, fogyni, hanem normalizálja a nyomás, és megszabadulni bizonyos betegségek.

Olaj előnyei búzacsíra

Egy ilyen gazdag kompozíció kórokozók talált alkalmazása a termelés „mágikus” a kivonat - egy nagyon értékes olaj, növényi alapú. Ez a csoda folyadék aktiválja az agy tevékenységét, szabályozza az idegrendszert, segít megbirkózni a hatása a stroke és a traumás agysérülés. Az is hasznos abban az esetben, hormonális rendellenességek, gyulladás és rendellenességek a reproduktív szervek. Ezen túlmenően, a kozmetikusok javasoljuk búzacsíra olaj a striák, ráncok az arcon és a bőrt. Ez a hatékony narancsbőr elleni, pattanás, hámlás, viszketés, kitágulása és égések. Erős érvek annak érdekében, hogy teszteljék a csodálatos tulajdonságait!

Hogyan juthat el a baktériumokat az otthoni

Elég egyszerű: végy egy kis csészealj, és áztassa a minőségi búzamag öntve olyan mennyiségű vizet, hogy a gabona teljes lefedését. Ezután várjon három napig. Néha a hideg időjárás, a gabona növekedése check továbbá szükség 24-36 óra.

A búzacsíra tárolható jól lezárt üvegben 7 napon át. Azonban, ha csomagolja őket egy zsákba, és tegye a hűtőbe, az eltarthatósági képes lesz kiterjeszteni körülbelül két hétig. Elkezdi használni búzacsíra szakértők azt javasolják, fokozatosan - nem több, mint 1-2 evőkanál naponta. Egy kis szárított és dörzsölni a reszelő, célszerű felvenni saláták, szószok, tej vagy a túró.