Crick: okok és kezelések

Crick mindig kíséri súlyos fájdalmat és olyan hosszú távú, átfogó kezelést. Stretching az eredménye kárt az izmokat, és hajlamosak nem csak a profi sportolók, hanem a képzetlen emberek.

Kellemetlen helyzet áll elő, ha túlzott feszültség az izmok, így azok nyúlik. A leggyakoribb oka a betegség olyan nehéz terheket, amelyek nem felelnek meg az emberi képességek, valamint a gyors és hirtelen mozdulatok. Nagyon gyakran a hosszú távú házi történik izomhúzódás, tünetek gyakran mutatkoznak másnapig.

A fő tünetek tekinthetők súlyos fájdalom az érintett területen a test, a duzzanat, véraláfutás néha megfigyelhető. Általában a trauma után ritka izom visszanyeri korábbi rugalmasságát, annál gyakrabban nem lesz olyan erős, de lesz gyenge és sérülékeny.

Annak érdekében, hogy távolítsa el a daganatot, és megállítani a vérzést a sérülés helyén, nagyon fontos, hogy megfelelően orientálja magát az első pillanatokban a sérülés.

emberi tevékenység után izomhúzódás:

• sérülés után, kívánatos, hogy elkerülhető legyen, még kisebb, a fizikai aktivitás, fontos annak biztosítása, hogy az érintett területen abszolút pihenés;
• után azonnal stretching kell azonnal, hogy 20 percig jégen, majd 2 napig kell alkalmazni, hogy minden 4 Chasa;
• a fájó helyszínen szuperponált szűk, de a rugalmas kötést;
• ha a kar vagy láb sérülés, akkor ez a rész a test jobb tartják a felemelt helyzetben.

48 óra elteltével, akkor hasznos:

• felmelegedés csomag, valamint egy gyengéd masszázs, miközben a meleg fürdő - ezek az intézkedések hozzájárulnak a helyreállítása a megnyújtott izmok;
• speciális gyakorlatok, amelyek igazodnak az a tény, hogy egy személy izomhúzódás;
• ha a sérült láb nem kell menni, és igyekezett, hogy ne lépjen a láb, hanem éppen ellenkezőleg, ezen a ponton fontos, hogy dolgozzon, egyre teljesen az egész lábát, de elég nagy ahhoz, hogy ezt a lépést.

Szükségszerűen után azt találták, hogy az izomlázat, akkor azonnal orvost kell hívni. Tud nyújtani a beteg orvosi fájdalomcsillapítás, de általában, ha olyan munkát végez speciális gyakorlatok sérült izmok jönnek vissza az eredeti állapotát egy héten belül.

Az emberek sok ajánlást kezelésére izomfeszülés, amelyek célja, hogy teljes helyreállítása izomműködés.

Hogyan kell kezelni izomhúzódás népi jogorvoslati:

1. A közös kezelési módszer a sérülés használata vodka, tojás fehérje és szappannal. Erre a szappan dörzsölni egy durva reszelő, vodka és kevert tojásfehérjével, hozott egyenlő arányban, és felvinni az érintett területre. Az ilyen eljárások előtt kell elvégezni, a teljes felépülés.
2. Népszerűen ismert gyulladásgátló tulajdonságokkal, és borbolya. Crick kezelt fermentlevet ága, kérge és a gyökerek a növény, amelyeket úgy vettek egy evőkanál egy pohár vizet. Gyűjtemény kell 5 percig forraljuk. Ez táptalajt használunk krémet, és inni, tej hozzáadása.
3. Ahhoz, hogy gyorsítsák fel a helyreállítási nyúlik az izmokat meg kell, hogy 5 liter vízzel bodza, és adjunk hozzá egy kanál szóda. Ragaszkodjon és mossa le az érintett területet.
4. Hatékony az alábbi recept: végy egy kis hagyma, hámozott és lereszeljük, keverjük össze a cukorral. Az elegyet tegyen a sebre, és alkalmazni kell a sérülés helyén, a változó minden nap. Ilyen eljárások lefolytatásáért enyhíti duzzanat és fájdalom.
5. Crick is kezelik almaecet hozzáadásával fekete bors. Bint szükséges nedvességet, meleg ecet, bors és megszórjuk bőségesen borsos oldalán tulajdonítanak a helyére nyújtás. Tömörítése inkubáljuk 10-15 percig, majd leöblítettük meleg vízzel.

Amikor az orvos ajánlásait és elvégzése szisztematikus eljárások, amelyek széles körben használják a népi gyógyászatban, jelentősen gyorsíthatja az izmok regenerálódását. Fontos megjegyezni, hogy az izmok feszülése mindig egy hosszú és összetett kezelést.