Fáradt lábak? Lábfürdő, hogy segítsen.

Milyen gyakran jönnek után egy aktív, mozgalmas nap után szó esik a fáradtság és úgy érzi, „láb nélkül”? Véletlenek vannak, gyakrabban, mint szeretnénk. Ez különösen igaz a nők, akik naponta seb magassarkúban otthon nagy megkönnyebbülés „leválását” velük, és myagonkie cipő, kényelmes papucs. Milyen gyakran hagyja el a lábát pihenni, és valóban? Talán túl gyakran. És hiába, mert szükséges, hogy vigyázzon a lábad, ugyanúgy, mint a kéz és az arc, valamint a test többi részébe. És az idő az ilyen ellátást igényel egy kicsit, mert beszélünk eljárást például ragadós fürdők.

Ne gondoljuk, hogy ezt kell tenni, csak a megelőzés a megfázás és melegen tartani, ha erősen peremerzla. Igen, ez is, de még mindig, lábfürdő nemcsak meleg, hanem hozzájárulnak a eltávolítása fáradt lábak, pihenni az egész testet. És, persze, senki sem hatályon kívül helyezte a koncepció egyszerű higiénia.

A legegyszerűbb és legolcsóbb lábfürdő - ez a szokásos medence forró vízzel és aromás olajokat vagy tengeri só (étkezde is igen alkalmas). Öntsük egy tálba két evőkanál sót, tegyen néhány csepp illóolaj, mint a levendula, narancs vagy rózsaszín, és mártsa hátsó lábát tíz percig: fáradtság, mint egy kéz lift. Hogy egy ilyen eljárás, legalább minden nap. Különösen sósfürdők hasznos, ha a túlzott izzadás láb.

Ha szenved ízületi megbetegedések, segít lábfürdő terpentin. Ez csökkenti a gyulladást, jól csillapítja a fájdalmat, csökkenti a vérnyomást. Azt is fel lehet használni, mint egy megfázással szembeni megelőző. Az ilyen fürdők vásárlási akció kozmetikai megoldást a terpentin és öntsük vízzel a kívánt arányban. Áztassa lábát 10 percig benne. A tanfolyam terpentin fürdő, általában 10 és 20 nap.

Ha teheti, szerezzen magának egy víz alatti masszázs a láb. Ezek a fajták sok elég, és nagyon jó, hogy ötvözi a funkcionalitást egy egyszerű víz kezelés különféle talpmasszázs. Ez lehet a hatása egy jakuzzi, akupresszúrás talp, reflexológia, vibrációs, stb Más szóval, az ilyen priborchikom akkor önállóan végezni lábukat legtöbb valódi SZPA eltávolítja őket a fáradtság és a duzzanatot, javítja a vérkeringést, ami felveti a hangot.

Nagyon hatásos a tulajdonságait, hogy az ionos lábfürdő: benne kialakított mágneses mező, amelynek pozitív hatása nem csak a láb, hanem egy frissítő hatása van a test egészére. Az ilyen toxinok masszírozó finom, ezáltal javítva a teljes hang, már nem zavarja a krónikus betegségek, álmatlanság eltűnik.

Ne feledd, hogy a lábfürdő nem ajánlott azoknak, akik allergiában szenvednek, ekcéma, különböző fekélyek. Nagyon, nagyon óvatos ilyen tálcákat kell azoknak, akik a betegség, mint a neuropátia. A betegség jellemzője, hogy túl alacsony a hőmérséklet és a fájdalomérzés, így valószínű, hogy megég, hozzátéve, hogy a fürdő több meleg vizet, de nem érezte, hogy igaz a hőmérséklet. Ha rossz vérkeringés lábfürdő lehet venni csak konzultációt követően az orvos. A víz ebben az esetben ne legyen túl forró, és az idő az eljárás - túl hosszú. Ha mégis kontraszt fürdők, ne feledje, hogy a víz a medencében kell legfeljebb 38-42 fok, és a második - nem kevesebb, mint 20. Merüljön láb felváltva egy medence, a második, kétszer minden. De maga az eljárás nem ismétli meg több mint kétszer egy héten. És persze, a végén minden olyan eljárással, mindig törölje szárazra a lábát annak érdekében, hogy megakadályozzák a penész és egyéb bajok, és legalább egy órát csak lefeküdni és pihenni.