Minden nő életében megtelik boldogsággal, amikor megtudja, hogy a gyermek alatt a szív. De ez a boldogság árthatnak a betegség és a hibák a fejlődés a jövőben baba. Ennek megelőzése érdekében meg kell tudni, mi van a folsav, ami valójában, és persze, hogy azt. A folsav (más néven B9-vitamin) alapvető fontosságú a normális magzati fejlődés.
Különösen fontos, hogy azt az első három hónapban (első harmadában) a terhesség.
Folsav: mire jó ez?
Ez a vitamin hihetetlenül hasznos neurális csőben. Mi ez, és miért fontos, hogy ez a cső, hogy dolgozzon ki rendesen? Az a tény, hogy a formák neurális cső csontvelő. Úgy, mint mindenki tudja, fontos szerepet játszik az ember életében, ezért a velőcső fejlődött rendesen, a várandós anya köteles folsavat.
A különlegessége ennek a test, hogy kezd kialakulni a magzat a fogantatás, és ezért a folsav bele kell folynia az apró testet a kezdet.
A veszélyes hiánya folsav terhes nők?
A következmények hiánya folsav és anyu morzsákat szörnyű. Ez a vitamin felelős a kialakulását a vér és a vas felszívódását a szervezetben. Ne feledje, hogy az anya és a gyermek kapcsolódik, és minden, ami úgy érzi, mama és a baba is meg kell szenvedni. Ha úgy érzi, fáradt és gyenge, és a vizsgálatok azt mutatják, hogy van vérszegénység, ez azt jelentheti, hogy a szervezet nem marad folsavat. Mi másnak kell ezt a vitamint, és a veszélyes hiánya? Egy nő, aki elhanyagolja ezt a vitamint, kockáztatva nemcsak az egészségre a születendő gyermek, hanem a veszteség. Amellett, hogy a fejlesztés a szervi betegségek, a hiány ezen anyag okozhat késedelmet a fejlesztés a gyermek, és a legszörnyűbb következménye sérti a szerkezet a méhlepény, ami oda vezethet, hogy elvetélt.
Mi a teendő?
Tudatos várandós anya, amikor értesült a családja módon, azonnal orvoshoz, ami biztos, hogy elmondja neki, hogy miért folsav fontos, hogy miért van szükség. Orvos kell tanácsolom, hogy tegye azt. De emlékeznünk kell arra, hogy ez a vitamin megtalálható az élelmiszerekben. Folsav élelmiszer kis koncentrációban, így figyelembe neki gyógyszert továbbra is szükség van. A terhesség alatt, biztos, hogy enni gabonafélék, zöldségek, sötétzöld színű, igyon paradicsomlé és a joghurt, vannak bogyók és gyümölcsök ne feledkezzünk meg a tejszínt, és add, hogy a diéta búzacsíra. Ismét felhívom a figyelmet arra, hogy az e termékek fogyasztását nem teljesen pótolni a szervezet szükségességét folsav.
És mint a terhesség alatt?
Meg kell jegyezni, hogy a folsav terhesség előtt is játszik nagyon fontos szerepet. Ha azt tervezi, hogy egy anya, majd elkezdi vitamin több hónapig fogantatás előtt. Most, hogy tudjuk, mi a folsav. Mert mi szükség van az Ön és a baba, akkor is ismertek. Tehát vigyázni az egészségre a morzsákat az ő születése előtt!