Ha nem tetszik a munka, mi a teendő? pszichológiai tanácsadás, gyakorlati tippeket és trükköket

Talán az egyik legnehezebb és kellemetlen helyzetek az ember életében az időkód, rájön, hogy ez nem egy öröm, hogy mit csinál. És túl rossz, ha nem tetszik a munka. Mi a teendő ilyen nehéz körülmények között? A kérdés meglehetősen bonyolult, de fontos. Tehát szükség van az ajánlások a szakértők, és próbálja megtalálni a hatékony tipp, ami segít.

Egy egyszerű megoldást a helyzet

Ha valami nem tetszik - nem kell tenni vele. Az élet túl rövid és szép költeni azt a feszültséget, elégedetlenséget. Azonban sok ember nem tud alkalmazni elbocsátás, ha nem tetszik a munka. Mi a teendő ilyen esetekben? Kezdeni, hogy miért hagyja el a régi tér - nem lehetséges. Félelem a közelgő munkanélküliség és a problémák találni az új helyzetben? Így lehet zavarba előzőleg és küldje el az önéletrajzát, hogy az intézmények, ahol betöltésére.

Gyakran előfordul, hogy az oka az a félelem a változástól. Sokan félnek elhagyni a régi helyén, amennyi szükséges, hogy megszokja az új, alkalmazkodni, hogy megszokja a másik csapat, a különböző szabályokat. De emlékeznünk kell arra, hogy a változás - szerves része az életünknek. Sőt, ezek a nehézségek csak átmenetiek. Egy ember hozzászokik minden új, így csak meg kell gyűjteni akarat egy ököl, és úgy dönt, hogy megváltoztassák az életüket, annál jobb. Személyes vágyak felett kell lennie, a félelem.

Több fajta!

Nos, ha megváltoztatja a munkavégzés helye nem lehetséges, meg kell eljárni a másik irányba.

A munka nem ad ki semmilyen örömet? Tehát meg kell találni neki egy másik forrás, amely a kínálat az ember, mint a tenger az öröm, mint a munkanap kezdődik, kedvelt helye lesz könnyebb és gyorsabb. Legalább mert felmelegszik a várakozás valami jó.

Miután megtalálták az öröm forrása és az inspiráció, az emberek úgy érzik, egyfajta szivárvány teljességében. Egy külső formájában egy hobbi nem csak az élet sokszínűségét, hanem erőt, energiát és a bizalom. Ezen túlmenően, a szenvedély adhat egy személy egy új cél, amit „világít”. Úgy tűnik, hogy milyen érdekes lenne élni. Anger eltűnik, valamint az agresszió és neheztelt a sorsát, mert minden jön ki a monotonitást és az unalom. A munka megszűnik előtérbe. Ez egyszerűen kezdődik által észlelt ember, mint bevételi forrás.

Gondok vannak a környezetre

Sokan panaszkodnak, hogy nem tetszik a csapat munkáját. Mi a teendő ebben az esetben? A válasz attól függ, hogy az adott helyzetben.

Általában kívánatos, hogy foglalkozik az okokat csapata nem teljesül. Minden nem lehet tökéletes, meg kell érteni. Talán meg kellene változtatni a hozzáállást mások. Ők - csak kollégák. Mindegyikük, mint maga az ember, egy sejt, egy szerves része a vállalkozás. Nem kell, hogy barátok legyünk. Velük elég kapcsolatba csak a munkahelyen, hogy bármilyen más kommunikációs semmivé.

Ha valaki okoz gondot az ember, ez egy másik kérdés. Ilyen emberekkel kell foglalkozni gyorsan, forgalomba pontot a «i». Ismét emlékeztetni kell arra - mindegyik a növénynek megvan a helye, és elvégzi az egyes feladatokat. Mindenki egyenlő. Lekicsinylő, a megfélemlítés, intrikák, pletykák, intrikák - mindez szakszerűtlen, lehet alkalom hivatalos panaszt a hatóságok.

Hiba szállít vezetés maga? Ez egy nehéz ügy, de a törvény által előírt. Azonban panaszok az ügyészség vagy a munkaügyi felügyelőség nem tud kommunikálni. Elég megnyilvánulásai karakter, és hogy igényel egy kis önbizalom, önérdek és a bátorság.

új hely

Az ember alig kötött munkaszerződést, meg kell szokni, hogy még szokatlan környezetben és idegenek. Sok új munka nem kellemes. Mi a teendő egy ilyen nehéz helyzetben? Legalább megnyugodni. És meggyőzni magam, hogy minden hamarosan képes megszokni az új.

És bár ez jobb, hogy kövesse az úgynevezett Gólya taktika, hogy van, hogy megmutassa enyhe érdeklődést az eljárásban, kérdezni, de ugyanabban az időben, és nem zavarja a pihenést. Kísérletek egyszer minden megfelel, és tegye magát sok információ, túl, nem kell bajlódni. Chance kell bemutatni tovább.

A fő feladat -, hogy csatlakozzanak a munkafolyamatot, és hogy megmutassa magát , mint egy szerény, de szakmai munkás. „Régi motorosok” értékelni fogják azt, és csak ezután, hogy segítse az embereket, hogy alkalmazkodjanak az új helyre, és szeretik a munkájukat.

Hasznos energia splash

Mi van, ha a munka már nem kérem, és minden vele kapcsolatos csak tetszik? Meg kell találnunk a módját, hogy fröccsenő ő negatív energia. Ez nagyon fontos, mert ez a helyzet vezethet, hogy egy állam a krónikus magas stressz. Ez kíséri zavar a test a vegetatív idegrendszer, izomfájdalom, álmatlanság, és így tovább. D.

Pszichológusok javasoljuk, hogy sportolni, vagy bármilyen más aktív tevékenységet. Sokan figyelmen kívül hagyja ezt a tanácsot, hivatkozva a fáradtságot. Reggeltől estig a kedvelt munkát, így több és akkor megy az edzőterembe? Pontosan. Unloved munka az oka a stressz, amely tekinthető egy fiziológiás válasz, ami azt jelenti, kiadása adrenalin a vérben kicsi, de a rendszeres adag. Organizmus a jelenlegi körülmények között nincs semmi energiát fogyaszt. Halmozódik, így az a személy fárad és gyorsan „elhasználódik”, ezért az örök fáradtság. Sportolás segíthet, hogy céltudatosan és konstruktívan használja ezt az energiát.

Plus, állítsa be a szintet a glükóz termelését indukálja az endorfinok, szövetek és szervek vannak oxigénnel telített, és mérsékelt terhelés segít, hogy felmelegedjen, és úgy érzi, energikusabb. Ezért, amikor már nem élvezik a munkát, amit meg kell tennie, hogy menjen az edzőterembe.

célmeghatározás

Ezt bizonyítja, hogy az emberek dolgoznak sokkal jobb egy világos képet a végeredményt. Mivel ez a tény, van egy másik válasz arra a kérdésre, hogy mi a teendő, ha nem tetszik a munkád. És hangzik: meg kell állítani egy célt!

Mi van, ha megpróbálja a munka nehezebb? Lehet, hogy el fogja érni növelése. És ez - a hozzáadott sokszínűség a foglalkoztatásban, és még nőttek is fizetni. Akkor kezdődik, hogy mentse a valami szép. Nyaralás a tenger közelében, például. Az az elképzelés, türkizkék víz, pálmafák és a meleg napsütés tovább felmelegíti a lelket, és erőt ad.

Ez viszont a munka szóba, hasznos küldetést. Minden nap meg kell tekinteni, mint egy új szintre. Miután elhaladtak, akkor közelebb kerülhetünk a kaput még egy lépést. A szépség az, hogy maga a személy képes generálni „tartalom” szintet. A legfontosabb dolog ebben a szakmában - a kreativitás és az optimizmus.

kis örömök

Ezek nélkül is, nem tudja, ha nem tetszik a munka. Mi a teendő ebben a helyzetben? Amellett, hogy az összes felsorolt, lesz, hogy legyen szíves magát minden nap! Ez lehet egy finom sütemény reggelire, egy csésze kávé, csokoládé délben, habfürdő végén egy munkanap, moziba, pizza házhozszállítás. Hogy a kis dolgok segíteni? Nagyon egyszerű. Működési elve a kártérítés. Ahelyett, hogy a negatív érzelmek tapasztalt a munkanap során, egy személy kap valami jó, örömet és öröm.

Általában fontos, hogy legyen szíves magát állandóan, mint a pszichológusok azt mondják. De főleg, ha nem tetszik a munka. Mi a teendő, hogyan ne adj magadnak örömet, csak a munka még nem jelent meg.

lakberendezés

Végül szeretném megemlíteni, hogy fontos a légkör uralkodik a munkahelyi jogokat. Még ha ő nincs irodája, de csak egy helyet egy asztal és egy szék, meg kell rendezni az megfelelően. Tehát mit kell tenni? Ha nem tetszik a munka, pszichológiai tanácsadás ajánlott körül magát azon a helyen, a munkavégzés minden legélvezetesebb. Keret egy fotó a második félidő, emlékbe egy emlékezetes utazás, kedvenc aromás izzó virág egy bankot - ez lehet bármilyen dekor elem, amely örömet! A lényeg az, hogy emlékeztesse őt a szerencse.