Hány kalória dinnye: megőrzi a figura

Nyári - ideje a megjelenése a polcokon a lédús gyümölcs. Mindannyian tudjuk, hogy mennyire hasznosak ezek az emberi test és élvezettel eszik, amennyire csak lehetséges, mint a sok érett és ízletes gyümölcs. Azonban nem mindegyik ajánlott enni azoknak, akik figyelik a figura vagy akar megszabadulni néhány extra kiló. Ma fogunk összpontosítani a dinnye. Bizonyára ő szeretni szinte mindent. De hány kalória dinnye, tudja, nem mindenki. Lehetséges, hogy lakomára ezek édes és lédús gyümölcs nem fél, hogy jobb? Itt az ideje, hogy megtudja az igazságot.

Hasznos tulajdonságai és összetétele dinnye

Ez a gyümölcs van jelen a szervezet vitamin koktélt. A kompozíció a dinnye nagyon változatos. Vannak cellulóz, keményítő, kréta, a cukor és zsír, karotin. Ezen túlmenően, a dinnye egy valós tárháza válogatott vitaminok. Egyél lehet teljesen adalékanyagok nélkül. Melon normalizálja a működését, a szív és az erek, tonizálja a testet, erőt ad. A bőr sima és rugalmas. Tartalmazza dinnye kalcium teszi a köröm erős és megszüntetésére törékenység. Ezen túlmenően, ez a gyümölcs gyorsan telíti a gyomor rovására szál bennük.

Hány kalória dinnye?

Meglepően kevés. Átlagban, egy kis érett gyümölcs tartalmaz mintegy 41 kcal 100 gramm cellulóz. Egyetértek azzal, hogy ez nagyon kevés, figyelembe véve az ellátások a gyümölcs. Az a tény, hogy a dinnye tartalmaz sok víz (65% nagyságrendű). Ezért lehetséges, hogy enni nagyon gyorsan.

Ha nem tudja, hány kalóriát dinnye és miért tagadja magát az öröm, hogy élvezze ezt a csodálatos élvezet, majd félretesszük minden kétséget. Sok táplálkozási még ajánlani hold időről időre különleges nap, hogy kirak a test alapján ilyen gyümölcsöt. Bebizonyosodott, hogy a dinnye elősegíti az aktív égő kalória. Ezen felül, akkor gyorsan tisztítható testünket a felgyülemlett mérgek és szennyező anyagok, valamint eltávolítani néhány extra centiméter a csípő és a derék. Melon van a test egy enyhe vizelethajtó és hashajtó hatása. És ez vonatkozik minden évfolyamon.

Hány kalória dinnye „torpedó”?

Ez a fajta gyümölcs jellemzi egy hosszúkás alakú és nagy méretű. Calorie ilyen dinnye valamivel magasabb. Az átlagos mutatószáma kisebb, mint körülbelül 14 kcal 100 gramm termék. Ez azonban nem jelenti azt, hogy a dinnye „torpedó” nem kell enni azok számára, akik a fogyókúra. Összehasonlítva más termékek a gyümölcs még mindig alacsony kalóriatartalmú. De az íze és aromája az ilyen finomságok meghaladja a várakozásokat.

Hány kalória dinnye „kollektív Farm Girl”?

Ez a típus több diéta. Ilyen dinnye tartalmaz csak 40 kalória 100 gramm lédús és hihetetlenül ízletes hússal. Javasoljuk, hogy használja a böjt nap táplálkozási.

Mint látható, a mítosz, hogy a finom és édes kárt szám, érvénytelen. Ha még mindig aggódik a kérdést, hogy hány kalóriát dinnye, már nem aggódik, és biztonságosan élvezni a csodálatos ízű. ez biztosan nem rontja el a formát.