Hány órát évente alszunk?

A világ sok közös dolog, amit nem is figyel. Az élet változatos és sokoldalú. De ez mi hiúság „fut” a tárgyak és fogalmak, amelyek alapítása és fel.

Forgalmi a Föld a Nap körül

Például, tudja, hogy hány óra évente, perc, másodperc? Mellesleg, ez a kérdés az ókori Rómában tudta egyértelműen megválaszolni a pápa, akinek megbízatása az volt, hogy még létre időkeretet. Ez a nagy pápa önkényesen módosíthatja az időkeretet. Csak Caesar Gay Yuly talált a megszokott, hogy megértsük a naptár, és ott van minden állampolgár tudni, hogy a munkaórák száma évente, mint a rutin és megbízható tény.

És mi sugárzott tudósok? A Föld a Nap körül tesz a forgalma meghaladja a 365 napot. De ez nem egy egzakt szám, de kerekítve. Tény, hogy a forgalom miatt 365.2564 nap. A maradékot összegyűjtjük a tizedesvessző után, és ha 24 órán át, mint amilyennek lennie kellene napig, aztán a naptárban egy további nap. Ez a kiegészítés zajlik minden 4 évben, ami megmagyarázza a jelenlétét a szökőév.

Tudja, hogy hány órát évente alszol? Kérdés, mellesleg, nem tétlen, és nagyon fontos. Biztos vagyok benne, sokan hallottak, hogy a zsenik aludni fordítson sokkal kevesebb időt, mint az átlagember. Ez tényleg. A lényeg nem az, hogy kevésbé fáradt. A világ elég ember, aki jól érzi magát alvás időtartama csak 3-4 órán át.

És hány óra alvás, a hírességek?

Például, a híres multimilliomos J. Trump szentel minden nap aludni 4 órán át. És Napoleon Bonaparte aludt csak napi négy órát. Körülbelül ugyanannyi ideig alszik Newton, aki inkább „megmenteni” egy álom, abban a hitben, hogy ez időpocsékolás. Leonardo da Vinci pihen még kevesebb, körülbelül két óra. Ez nem akadályozta meg sok híresség élni a hosszú és teljes életet.

Tíz évvel ezelőtt a tudósok az Amerikai végzett kísérletben, amely részt vett az emberek 30-100 év. Önkéntesek több mint 1 millió. A kísérlet tanúsága szerint azok, akik aludt többféle szokásos 08:00 vagy több, az emberek, akik aludt 4 órát és kevesebb pusztul gyakrabban, mint azok, akiknek az alvás átlagosan 6 vagy 7 óra / nap.

A hatékonyság a „éjszakai” pihenés

Kiderült, hogy az órák számát egy év alatt alszunk, nem függ a zseni vagy „hülyeség” az ember. A helyzet az, hogy hogyan alszunk, hogy van, mint a mi éjszakai pihenésre. A termelékenység az emberi álom függ két fontos részlet:

• jól, ha egy személy alvás közben pihent;
• Egy személy egy csomó kérdést, „úgy döntött,” pihen.

Más szóval, az időt szánunk aludni, ez a mutató egy személy az érdeklődés a valós életben. Ennek megfelelően a további alszik, annál kevésbé érdekes él.

Van még egy csomó érdekes kérdés. Például arról, hogy hány órát évente, eszünk, munka, tévézni, kommunikálni a gyermekkel, séta, zenét hallgatni, szenvedés, öröm, szomorúság. Mindezek a kérdések a életünkben, ezért tudja a választ nekik, mert ez nagyon érdekes. Hát nem?