Hogy milyen hőmérsékletű víz fürödhet

Sokan nagyon szereti az úszás. A tengert, vagy a folyó, tó vagy mesterséges tó - összes szórakoztató lehet szerelmes csobbanás és a merülés a meleg víz. A fürdővíz - ez egy nagyon hasznos eljárás, amely nem csak hasznot húz a különböző bajok, hanem emeli a szesz hozzájárul edzés a test és higiénikus, azaz a tisztítási eljárást. Itt a lényeg - ne vigyük túlzásba, és nem betegednek meg. Ennek elkerülése érdekében azt kell tudni, hogy milyen hőmérsékleten a víz tud úszni.

Minden embernek megvan a termikus rendszer. Az emberek edzett, vagy ahogy nevezik „rozmár”, nyugodtan úszni még fagypont alatti hőmérsékleten. Amennyiben Ön nem a „rozmár”, és soha nem edzett, majd úszás jéghideg vízzel, és szigorúan tilos. Ahhoz, hogy bátor úszók, ki kell képezni sokáig és rendszeresen és indulat a tested. Egy olyan személy, aki még soha korábban nem, az optimális hőmérséklet lehet a víz nem alacsonyabb, mint 20 fok. Ez azt feltételezi, hogy ez fog úszni nem több, mint öt perc alatt.

Milyen hőmérséklet jelent a víz lehet úszni egy forró napon?

A nyári meleg, akkor a legjobb, hogy segítse a szervezet lehűl a víz hőmérséklete 20-25 fok. Ön képes lesz arra, hogy úgy érzi, több vidám és kényelmes, fürdött a kis vizet, míg nem kockáztatja túlhűtött. A lényeg nem az, hogy többet ígértek, és a jó hideg van kialakítva, hogy te is, mint egy elkényeztetett nyaralás. Az emberek a legyengült immunrendszerű, és hajlamos a megfázás kell kezdeni úszni 3 perc, fokozatosan növelve a tartózkodási időt a vízben, de nem több, mint 10 perc. Miután fürdő, kívánatos, törölje szárazra egy törülközőt, és megváltoztathatja a nedves ruhát.

Milyen hőmérséklet jelent a víz lehet úszni éjjel?

Sokan szeretnek úszni éjjel. Az éjszakai fürdőzés számos előnye van. Először is, kevesebb ember, másrészt a víz tisztább. Ezek az érvek nehezen vonható kétségbe, de nem szabad elfelejtenünk, hogy este nagyon gyakran a víz hőmérséklete magasabb, mint a levegő. Ha fürödni éjjel, mindig jön a víz, törölje szárazra egy törülközőt, és öltözz. A legtöbb ember inkább a víz hőmérséklete 23-26 fok. Ez volt, ilyen körülmények között, jól érzik magukat, és kap egy csomó öröm a fürdés.

Milyen hőmérséklet a víz fürödhet a gyerekek?

Ez a kérdés leggyakrabban feltett a szülők, akik szeretnék, hogy gyermekük felnőni erős és egészséges. A gyermek hajthatjuk wellness nyílt vízben három év után a víz hőmérséklete nem alacsonyabb, mint 25 fok. Először fokozatosan törölje a baba vízzel, és csak ezután lehet ez teljesen mártással. Kezdje 2 vagy 3 perc, nem több, mint hogy a baba nem fagyott. A parton, törölje a baba egy törülközővel és váltson át száraz ruhát. Ez az egyszerű eljárás csökkenti a megfázás, több mint 3-szor, az orvosok szerint.

A víz hőmérséklete a fürdés idősebb gyermekek legalább 24 fok. Vigyázzon, hogy ne ülni órákig a víz, mert a gyerekek, még fagyasztás, nagyon szívesen jön ki belőle. Hadd futni egy kicsit a parton, majd lehetővé teszi, hogy folytassa a fürdés.

A víz hőmérséklete a tengerben fürdésre újszülöttek - egy téma egy másik cikk. Úgy gondoljuk, hogy senki nem gondolja, hogy fürödni a csecsemőjét a nyílt vízen, legyen akár egy meleg tenger. Babák fürdött otthon, és csak a fürdőszobában.

A tenger hőmérséklete is legyen kevesebb, mint 20 fok nonhardened ember. Ahhoz, hogy jól érzik magukat, akkor meg kell figyelni, hogy számos tényező: egy szeles napon a víz melegebb, napos időjárás úgy tűnik, hidegebb és zavaros - szintén melegebb; több mint a sós víz, így melegebb.