Hogyan lehet megszabadulni a gáz

Felfúvódás következménye lehet számos betegség. Ezért abban az esetben, fokozott gáztermelés a háttérben kellemetlen vagy fájdalmas érzés, akkor jobb, ha át ellenőrzésre. Előfordul, hogy a puffadás rendszeresen teszi magát érezte, és a szervezet egésze továbbra is egészséges. Ez annak a jele, hogy meg kell, hogy vizsgálja felül a diéta.

Megszabadulni a gázok vizsgált kiegészítők

Alaposan tanulmányozza a termékek összetételét a címkén, hogy kizárják az étrend-kiegészítők - E. Szinte minden országban vannak folyamatos kutatások hatására a kémiai összetevők az élelmiszer az emberi szervezetre. Határozottan, puffadás válthatják ki az egyik étrend-kiegészítők, mint egyéni mellékhatás a részét az emésztőrendszerben. Melyik osztályba tartozó kémiai összetevők tényezővé vált a puffadást gyakran kell felfedezni a saját. Alig néhány nap, akkor meg ezt a kizárásos eljárásnál. Elég, ha tudja, hogy azt az első számjegy a kódot. Az E betű jelöli - a táplálék-kiegészítő.

Után megy az E számjegy 1 eszközökkel - színezékek.

- 2. ábra - tartósítószerek.

- 3. ábra - antioxidánsok.

-tsifra 4 - stabilizátorok.

-tsifra 5 - emulgeálószerek.

- 6. ábra - ízfokozók.

Meghatározása provocateur puffadás, akkor elhagyni a használatát.

Hogyan lehet megszabadulni a gáz, elválasztó egyező termékek

A termékekről azt mondják, nem lehet kombinálni, ha az egyik összetevő komponensek zavarja a szervezet felszívja egyéb anyagok. Így kiderül, a bél reakció erjedés, rothadás, ennek eredményeként - puffadás. Így lehetetlen, hogy enni az egyik ülésen tészta hús, burgonya, gomba, tej uborka. Sok ember számára a fermentációs folyamat kezdődik a vacsora után evés sós főétel és vett édesség desszert. Annak elkerülése érdekében, puffadás étkezés nem szükséges a teljes savas gyümölcsök, mint például a citrusfélék. Sok táplálkozási egyetértenek abban, hogy gyümölcs jobb enni külön-külön. A emészthetősége ásványok növekedni fog, és a mellékhatások a kevésbé savas reakciók.

Hogyan lehet megszabadulni a gáz, feladom bizonyos élelmiszerek

Az emésztés során bizonyos egyedi termékek sok egészséges emberek okozza puffadás. Gyakran ez egy nagyon hasznos és szükséges anyagok az étrendben. Szükséges, hogy kizárják őket, mielőtt egy nyilvános helyen , és figyelembe véve a jellemzők a szervezet. Hüvelyesek, a megnövekedett tartalom nyersrost, feldolgozott a belekben felszabadítása gázokat. Hajtások, mindenféle, különösen a brokkoli, lehet elrontani az ünnepi vacsorát. A szénsavas italok igényel némi felelőssége, hogy azok használatát. Körte, mazsola, banán és alma kell tekinteni nehéz gyümölccsel. Tej és élelmiszer belőle sokan, különösen az idősebbek okoz észrevehető puffadás.

Hogyan lehet megszabadulni a gáz, a diétás termékek

Power, kezelését célzó krónikus puffadás kezdődik egy nem-zsíros húsok. Sokan egészen egy hónap marad a diéta egy fehérje bázissal megbirkózni a problémával. Előnyben részesülnek azok a csirke, pulyka, hal. Táplálkozási hangsúlyozzák a répát. Igyál akár 1,5 liter folyadékot, lehetővé tette a használatát kávé, tea, gyümölcslé. A lényeg az, hogy ne elrontani a terápiás hatás szóda. Cereal étrend megfelelő a rizs, amely könnyebben emészthető egyéb gabonafélék. főzés berendezések fontos. Nyers zöldségek nehezebb belső feldolgozás és emésztettük a gázkibocsátást.

Megszabadulni a gáz a belekben keresztül kapor vodichki

A jogorvoslat lehet megvásárolni egy gyógyszertárban, vagy otthon készült. Édeskömény zúzott egy turmixgépben vagy kávédaráló. Öntsük egy termosz 1 evőkanál darált kapor, öntsünk forró vizet (1,5 csésze). Infúziós sörfőzés termosz pár órát, akkor lehet szűrni. Az eljárás a felvételi: egy fél csésze naponta háromszor. Javasoljuk, hogy inni kapor vodichku valamint evés előtt (1 vagy akár 2 óra).

Megszabadulni a gázos gyomor keresztül petrezselyem

Ha nincs ellenjavallata petrezselyem, akkor egy csomó zöld levelek az étkezés kivételével mindenki terhes nők esetében. Miután petrezselyem van egy sikertelen hatása.

Hogy fokozza a terápiás tulajdonságait petrezselyem elleni puffadás készítsen egy infúziós a gyökér.