Hogyan számoljuk ki a menstruációs ciklus

Az orvosi kifejezés „menstruációs ciklus” kifejezés bizonyos változtatásokat a női test, ciklikusan előforduló a reproduktív rendszer szerveket. Ciklus alatt eljön az az idő, amikor minden nő menstruáció - kilökődés endometrium (a méh funkcionális réteg), nyilvánul vérzés. Az első nap a menstruációs ciklus a nap a menstruáció, és az egész ciklus tart átlagosan 28 nap, bár más-más nők esetében ez az időszak lehet több vagy kevesebb.

Hagyományosan, a női ciklus van osztva „veszélyes” és „biztonságos” nap - mint a neve is mutatja, az első nő képes teherbe esni, a második ilyen veszély nincs jelen. Terhesség esélyét meg az ovuláció ideje, amikor a petesejt kiszabadul a tüsző teljesen kész a megtermékenyítés. Ebben a tekintetben fontos, hogy tudja, hogyan kell kiszámítani a menstruációs ciklus - ez nem csak azért szükséges, hogy biztonságos a szex kockáztatása nélkül, hogy megszülethessen a gyermek, hanem a felkészülés erre koncepciója a helyzet, ha a terhesség a fő célja egy nő. Azonban ne feledjük, hogy kiszámításához a ciklus napjainak nehéz lehet, mert nem minden nő, akivel stabil.

Azonnal meg kell mondanom, hogy a „veszélyes” és „biztonságos” nap, egy nő lehet tanulni csak figyelmeztetni magukat a nem kívánt terhesség. Minden más esetben a fogamzásgátló módszer nem kívánatos - a védekezés nélküli szex a veszélye betegségekben szenvedő, szexuális úton terjedő betegségek. Ha egy nő csak egy szexuális partner, lehetséges, hogy korlátozza a fogamzásgátlás és a felett a ciklust. Ha elvesztette a menstruációs ciklus - a szervezetben vannak olyan változások, amelyek egyértelműen szimbolizálja annak szükségességét, hogy forduljon orvoshoz.

Hogyan és hogyan kell kiszámítani a menstruációs ciklus a legsikeresebb? Ways, hogy ezt több van, és mindegyik egyaránt használhatók eredményesen. Modern nők egyre inkább szívesebben használják számítástechnika, különösen, mivel a megfelelő programok hozzájárul ehhez, sok az interneten. Ezek a technológiai fejlesztések segítik nemcsak a jogot, hogy az ovuláció, hanem számítani az átadás időpontjában a terhesség, hogy meghatározza a szex a gyermek, és nyomon követni a kialakuló premenstruációs szindróma. Még nőgyógyászok figyelmét a kényelmet modern létesítmények - az eredmények gyorsan nyomtatja ki és hozza magával a találkozót.

Ezt megteheti a számításokat magad kézzel. Mielőtt a menstruációs ciklus, figyelemmel kell kísérnie az egészségügyi hat hónapig válassza ki a ciklus a legrövidebb és a leghosszabb. A napok száma kell számítani az első nap egy menstruációs időszak első napja előtt a következő. Ezt követően, a napok számát a leghosszabb és legrövidebb menstruációs ciklus kell kivonni a 18 és 10 nap volt. Az első számjegy lesz több „biztonságos” napot a hónap elején, a második - ugyanaz a dolog a végén. Közöttük is kedvezőnek tekinthetők koncepció - ezúttal valószínűleg esni.

Egy másik módja, amely lehet tekinteni az egyik leghatékonyabb azok számára, akik szeretnék tudni, hogyan kell kiszámítani a menstruációs ciklus rendszeres mérése bazális test hőmérséklete. Ez a módszer - a módszer ütemezés - orvosok tartják a legpontosabb. Ha mérni a hőmérsékletet az egész hónapban, akkor veszi észre, hogy az első napon a ciklus azt tartják, 37 ° C-on, a nap esik 36,6 ° C, és a nap után ismét emelkedik - akár 37,5 ° C Ezen a szinten a hőmérsékletet tartjuk addig, amíg a végén a menstruációs ciklus, enyhén csökken, mielőtt a menzesz. Terhesség esetén a hőmérő akkor ugyanolyan magas fontos, mint a közepén egy ciklus, és ha a hőmérséklet nem emelkedik egyáltalán, ez azt jelenti, hogy minden nap lehet tekinteni „biztonságos”.