Hogyan tartsuk a terhesség korai időszakban. Tippek és trükkök

A legnehezebb időszak a terhesség baba - ez az első trimeszterben. És sok fiatal anyák, a következő kérdés merül fel: „Hogyan lehet a terhesség korai időszakban?”. Nehéz megmagyarázni az anya és a magzat számára több okból is. Ez a stressz és az érzelmek nők, mert az új helyzet, az alkalmazkodás a szervezet további terhelést stb Ez ebben a szakaszban a legveszélyesebb vetélést. Ez a cikk leírja a lehetséges okokat és a vetélés tünetek, valamint ajánlásokat a megőrzése a terhesség első harmadában veszélyeztetése esetén megszakítás.

Hogyan tartsuk a terhesség korai időszakban. Az okok a vetélés

Vetélés veszélye lehet a következő okok miatt:

• fertőző betegségek, amelyek már át az anya;
• genetikailag rendellenes fejlődést;
• gyakori stressz és túlhajszoltság;
• fogadását különböző gyógynövények és gyógyszerek;
• súlyos morális és fizikai munka;
• az alkohol és a dohányzás;
• átment sugárzáskibocsátással;
• különböző betegségek és a méh betegségek;
• Flu átadott terhesség korai szakaszában ;
• korábbi abortusz, vetélés;
• krónikus betegség;
• inkompatibilitás apa Rh-faktor és az anya vagy az anya és leánya;
• súlyemelés egy terhes nő;
• őszén a jövendőbeli anya.

Tünetei a fenyegető vetélés

A tudás a tünetek ennek a jelenségnek a megfelelő időben segít tájékozódni, és megtartja a magzat a terhesség korai szakaszában. Hírnökei a fenyegetés a következők lehetnek:

• Ez fáj, és húzza az alhas;
• görcsös hasi fájdalom;
• hátfájás;
• Vérzés a messenger már bekövetkezett vetélés;
• szédülés és gyengeség érzése a testben;
• érzés éles fájdalom a gyomorban (kezdődött vetélés).

Hogyan lehet fenntartani a terhesség a terhesség korai szakaszában

Hogy megakadályozzák, hogy a vetélés, különösen akkor, ha már van ez a háttérben, hogy a fenti, meg kell tenni, hogy a terhesség kellő gondossággal. Ehhez be kell tartani néhány irányelvet, a radikálisan változó életmód.

Helyes és megfelelő táplálkozás

Mentése a terhesség korai szakaszában , és megakadályozza egy esetleges vetélés is csak abban az esetben jól szervezett erő. Ehhez a szervezetben a nők meg kell szereznie a szükséges tápanyagokat és nyomelemeket. Napi fogyasztása friss gyümölcsök és zöldségek ezt a kifejezést kötelező. Az E-vitamin (tojás, gyógynövények, növényi olaj) és folsavat kell használni, mint a jövendőbeli anya. Gyorsétterem, gumi, chips, stb Ők teljesen ki kell zárni az étrendből. Akkor is meg kell, hogy kövesse a kezelőorvos utasításait, és vegye vitaminok előírt őket.

Hogyan tartsuk a terhesség korai időszakban. Mód és séták

Mi kell több séta a friss levegőn, távol a szennyezett területeken. Ki kell dolgoznia egy napi rutin, és szigorúan be kell tartania azt. Meg kell venni a üdülőpark és egy 8 órás alvás naponta.

Kizárása a rossz szokások

Egy terhes nőt kell teljesen megszüntetni az alkohol (még gyenge) és a dohányzás aktív és passzív.

A testmozgás hiánya, és a nyugalom

Ne fürödjön vagy ússzon a meleg vízben, nem viselnek gravitáció és kevésbé ideges. Védekezzen a stressztől. Ne vegye túl sok lehetőség. Tedd a legtöbb házi feladatot szeretteiknek. A fő cél az Ön számára - a folytatása a terhesség és a szülés az egészséges és a régóta várt baba.