Hormonális tibeti torna: ellenjavallatok és vélemények

Jelenleg, mivel a kedvezőtlen környezet, a stressz, az egészségtelen táplálkozás és az életmód néhány büszkélkedhet kiváló egészségben. Problémák észlelése még egy nagyon fiatal korban. Felvételi szintetizált gyógyszerek gyakran nem javul, és tovább rontja az állam a mi az egészség, ami kárt tehet a máj, a gyomor és a vese.

Zavarok változásokat idézhet elő a belső elválasztású mirigyek és az endokrin betegség előfordulása. Ezért egyre több ember kezdett fordulni az alternatív módszerek egészség javításához. Legutóbb, a gyakori történetek a csodálatos hatása van a szervezetben, amely hormonális tibeti gyakorlatok. Ellenjavallatok hogy végezzék el azt, szerint híveit, nem.

eredet

Hormonális tibeti gyakorlatok élettartam első ismertté vált, hogy az újság „Komsomolskaya Pravda” mintegy 30 évvel ezelőtt. A hivatalos legenda valamikor a hegyek Tibet, a szovjet szakemberek épített erőmű. Nem messze a hegyekben volt, a kolostor, ahol vannak, kérésére a szerzetesek, és tartott egy ág elektromos vezetékek. Hálából a megjelenése a fény az ősi szerkezet mérnökeink már ismertettek néhány titkot az egészség megőrzésére és az élet meghosszabbítására.

Wellness tibeti hormon torna, amely elkezdte gyakorolni egyike azoknak a szakemberek valóban lehetővé tette, hogy a jó egészség megőrzéséhez. Sőt, szürke haja vissza eredeti színét, és még a 80 év nem használta szemüveget. Ezt mondta a riportereknek.

Miután elolvasta ezt a történetet, népi gyógyító Olga Orlova úgy döntött, hogy próbálja ki magát. Amint képes volt nemcsak jelentősen javítja az Ön egészségét és épít hormonok, hanem megszabadulni néhány krónikus betegség, úgy döntött, hogy ezt a technikát, hogy sokféle ember. A jövőben ez a rendszer az úgynevezett „tibeti hormonális torna Olgi Orlovoy. "

Mi a hormonális rendszer torna

Tibeti reggel hormonális torna számos olyan egyszerű lépést, amelyeket meg kell tenni azonnal ébredés után. Hatása egyes pontok a testen, állítólag a buddhista szerzetesek, hogy hozzájárul az energia csakrák, erősíti a biofield, és így javítja a teljesítményt, az endokrin rendszer felelős az egész testet. Ebben az esetben van egy jelölt fiatalító hatása, mondja Orlov.

Tibeti hormonális torna egy kis időt. Ez egyszerű elvégezni, ezért lehet gyakorolni az emberek a különböző korosztályok, függetlenül attól, hogy az egészség és fitness. Ahhoz, hogy a maximális hatást gyakorolni, meg kell, hogy kövesse néhány szabályt.

Szabályok végrehajtása hormonális tibeti torna

Tibeti hormonális torna Olgi Orlovoy többnyire kora reggel, egy ideális - 6-8 órán át, amikor a testünk legjobb válasz az energia manipuláció.

Ne várják azonnali eredményt, mert a romló egészségi fokozatosan, hosszú idő alatt. Észrevehető változásokat észre fogod venni, egy-két hónap, sőt évek, bár néhány tünetek javulnak, meg fogja találni sokkal gyorsabb.

Sokan fel a kérdést, hogy hormon tibeti gyakorlatok fáj, ellenjavallatok ő? Néha egy bizonyos idő után a rajt után a gyakorlatok súlyosbított különböző krónikus betegségek. Ez arra utal, hogy a szervezet megkezdte a öngyógyító, ezért tanácsos, hogy hagyja abba tanulmányait.

Van egy határozott sorrendet, amely a tibeti hormon torna kell végezni.

Ellenjavallatok Fel szabadidős tevékenységek rendszerében tibeti szerzetesek - a dohányzás, a kábítószer-használat és az alkohol. Ezekből a rossz szokások meg kell adni, és nem romlik az egészsége még.

Tibeti hormonális torna az ágyban igényel szabályszerűségét. A buddhista tanítás azt állítja, hogy az emberi erő gyorsan bontható. Még ha sok év, de volt egy kis szünetet pár napig, az eredmény nagyon gyorsan eltűnnek. Ezért nem megengedett, hogy gondoskodjon szünetek foglalkoztatás több mint két napig.

Különös figyelmet kell fordítani a pontos végrehajtását mozgások, így követve a helyes légzés és a test érzés. Apropó töltés az ágyban, úgy értem, hogy tényleg lehet tenni fekve, közvetlenül ébredés után. Csak az ágy legyen merev, kemény, nem puha (toll) ,.

Meg kell érdemben kapcsolódnak, mit csinálsz, a megértés közötti kapcsolat mozdulatok, gondolatok és az egészségi állapot. A hit és a lélek komoly eredményeket érhetnek el.

Az esetekben, amikor a javasolt alkalmazása javítja a rendszer tibeti szerzetesek

Tibeti hormonális torna az ágyban ajánlott az alábbi bűncselekmények:

• krónikus stressz állapotok;

• romlása látás és a hallás;

• csökkent figyelem, memória problémák,

• krónikus fáradtság;

• üzemzavar a gyomor-bélrendszer és a nyirok stagnálás

• testtartási problémák.

A valóságban sokkal több kérdés, ahol tudunk segíteni a tibeti hormonális torna.

Ellenjavallatok

Néhány ellenjavallata hormonális torna, az orvosok szerint, a következők lehetnek:

• a szív kóros az akut stádiumban;

• Parkinson-kór;

• jelenléte a gyomorfekély vagy akut gyulladás a bélben;

• megsértése kockázatának sérv;

• posztoperatív állapot;

• magas vérnyomásos krízis;

• akut formája az ízületi gyulladás;

• gerinc patológia.

Abban az esetben, akut és krónikus betegségek megkezdése előtt a gyakorlatokat meg kell beszélnie orvosával.

Következményeit futó tibeti rekreációs torna

Miután a rendszeres gyakorlat elvégzése hormonális torna akkor ott lesz a következő módosításokat:

• fokozza az életerő;

• javítja a mentális képességek és a memória;

• tisztítás a légzőrendszer;

• eltávolítása fizikai és érzelmi stressz;

• megszüntetése hallás és látás romlása;

• javítja az emésztőrendszer;

• helyreállítása rugalmasság az ízületek és a helyes testtartás;

• kiigazítás a szív és az erek;

• javítása nyirokmasszázs.

Az emberek kreatív foglalkozások tibeti elérjük a gyakorlat segít a harmónia elérése a felfogást, a világ annak a ténynek köszönhető, hogy a mérleg munka jobb és bal agyfélteke.

Torna leírást. Jogállásának meghatározásakor a biofield

Hátán feküdt, kezét összekulcsolta a mellkas előtt, így ügyében állán. Dörzsölje a kezét között hat-tíz alkalommal, és felgyorsítja az energia áramlását.

Ha ezek után a kezét dörzsölve száraz volt és felmelegedett, a biofield normális. Hiánya bemelegítő jelentős csökkenést mutat az energia a szervezetben. Ha tenyere nedves, és nem melegedett fel, ez azt jelzi, kardiovaszkuláris rendellenességek. A fentiek közül bármelyik lehetőség gyakorlatokat folytatni kell.

javítása

A fűtött Palm ráhelyezve a zárt szemek, és nem 30 nyomás fény, egy másodpercenként. Ha problémája van a látás a kezében préselt állapotban megőrzött a szemét egy kicsit. Gyakorlat fokozatosan javítja a látást.

Cure fül betegségek

A pálmák vannak nyomva a füle. Nem veszik őket végre 30 prések azonos intenzitással. nyomóerő kell kényelmes és egyénileg készült fel. Ezek a lépések javítják az energia a hallójáratba és eliminálódna gyulladásos megbetegedései a középfül és javítja a hallást.

Emelje arc körvonalait és javítása tárgyalásra

A hason fekvő helyzetben a kezét tartsa vissza az arc és a befogott szorult, gazdaság hüvelykujj külön felfelé. Hüvelykujját elhelyezett fülek mögött, a többit hajtogatott ökölbe - a tetején. 30 alkalommal előmozdítása kezét felé áll és a hátsó, feldolgozására arckontúrt.

Ezek az intézkedések segítik a rehabilitáció a fülét, és hozzájárulnak a szigorítás arc kontúrjait felgyorsításával nyirokmasszázs.

Tisztítás maxillaris sinus és a felszámolását ráncok a homlokon

A jobb oldali kerül a homlokon és a bal fedett. Elkezdjük mozgatni a kezét a homlokára az egyik templomban a másik, hogy a mozgási sebessége 30 és 30 másodperc.

Javítják az agyi keringés és normalizálása nyomás

A jobb kéz a fején rövid távolságra, a bal tetejére helyezzük rá. A mozgás készül egy ív mentén a homlokát, hogy a tetején a fej és hát, végre 30 alkalommal. A fej alatt jobb beállítani hengerrel vagy pad úgy, hogy felfüggesztették.

Állapotának javítása, az ízületek és az izmok a karok

Ugyanebből a kiindulási helyzet elvégzéséhez szükséges mozgását a tenyerek a bal a jobb fül és vissza, összesen 30 teljes ciklus. Gyakorlat feszesíti a bőrt az alkar, finoman erősíti az ízületeket és izmokat a karok.

A normalizálás a pajzsmirigy

A jobb kar helyeznek a pajzsmirigy, a bal teszi oda-vissza mozgását a pajzsmirigy a terület a köldök és a hátsó.

A 30. ciklus, a kéz megfordul, és csökkentette a gyomorba.

Javítják a munka a gyomor-bélrendszer

Beállítás a jobb kezét a hasára, és befogta a bal, megmozdul az óramutató járásával megegyező enyhe nyomás a gyomorban, összesen 30 alkalommal. Ez a mozgás normalizálja a széket.

Vérkeringés javulását az erekben a kezek és lábak

Felemelte a kezét és lábát a hanyatt fekvő helyzetben, elkezdik forgatni a csuklóját és a lábak az óramutató járásával megegyező irányba, és az ellenkező irányba. Aztán anélkül, hogy csökken a végtagok kezdenek rázni őket finoman. Megengedett alternatív végrehajtás a kezek és a lábak külön-külön. Ez a gyakorlat segít erősíteni a vérellátás a kis hajszálerek.

Összefoglalva, torna, ült a földön, és kezdjük el dörzsölni a lábát. Ha a bőr túl száraz, meg kell olajozni, olíva jobb. Miután a stop kell őrölni lábakat a térd egy olyan irányban, fentről lefelé, majd - a comb.

A térdek dörzsölje a körkörös mozdulatokkal, a csípő - alulról felfelé és oldalról a középső. Köztudott, hogy a láb található aktív pontok kapcsolatos valamennyi szerveket. Az ingerlés vezet normalizálására az egész szervezetre.

Amellett, hogy a gyakorlatok végzése ajánlott az „kulcsrakész”, beleértve headstand és „nyírfa”, valamint csökkentik a lábak mögött a fejét egy rack a pengék.

Ez hozzájárul a jobb nyúlik a gerinc, lassítja az öregedés és a rák megelőzésével. A végrehajtás indul az idő jól érzi magát, és fokozatosan növeli a 10 perc vagy több korlátozás nélkül.

Sok gyógyíthatatlan, a hivatalos orvoslás, betegségek, képesek elérni elengedés általa segített hormonális tibeti gyakorlatok. Ellenjavallata a fizikai aktivitás figyelembe kell venni, ha a betegség akut formában. Néhány gyakorlat ugyanakkor, akkor is végrehajthatja, bár egy könnyebb módot.

Tibeti hormonális torna, vélemények orvosok ami elég visszafogott, természetesen joga van létezni. A mai napig nem ismert eset, amelyben ez senkinek bántódása.

Ugyanakkor jelentős számú megjegyzést, hogy gyógyítani bizonyos krónikus betegségek segíti hormonális tibeti gyakorlatok. Képek és kommentárok, akik megszabadultak a szürke haj és megfiatalítja a testet meglehetősen gyakori.

Tény, hogy szinte senki sem igazán tud segíteni, ön-masszázs a biológiailag aktív pontok a test és végrehajtásának egyszerű fizikai gyakorlatok, amelyek kínálják hormonális tibeti gyakorlatok. Contra, amelyeket az orvos figyelmezteti Önt, természetesen figyelembe kell venni. De ne felejtsük el, hogy az egészségünk, először is, a mi kezünkben van.

Változó életmód és a rossz szokások, tisztítását gondolatok és tibeti gyógyító rendszer elérjük a komplex biztosan segít hosszabb ideig élnek, és boldogabb!