Koriander. Hasznos tulajdonságai a növény

Eszünk a zöldek nagyon gyakran gondolkodás nélkül annak előnyeit, vagy kárt a szervezetben. Sokan úgy vélik, hogy még egy opcionális termék az étrendben. Koriander van jelen az asztalunkra friss formában vagy kiegészítéseként a különböző ételeket. Ez egy sajátos íz és aroma rendkívüli megjegyzi, hogy az emberek vagy a rajongók ezt a növényt, vagy lelkes ellenfél. Mi a jó koriander? Hasznos tulajdonságok és ellenjavallatok fedezésére ebben a cikkben.

néhány tény

Ez a növény egy második neve - koriander. De van némi különbség. Fiatal hajtások növények, amelyek használják az élelmiszer nyers formában, vagy a fűszer, az úgynevezett koriander. Gabona és száraz megőrölt formában - van koriander. Hasznos tulajdonságai ettől nem változik, ezek bármely része ezt a növényt. Greens jelent meg Európában a 19. században, amikor hozták a kereskedők együtt egyéb fűszerek, és azóta nőtte ki magát a sok receptet.

hasznos tulajdonságai

Mi a koriander? Hasznos tulajdonságok és ellenjavallata a növény már régóta tanulmányozták. A növény gazdag vitaminokban és ásványi anyagokban. Ez magában foglalja a béta-karotin, aszkorbinsav és nikotinsav, niacin, riboflavin, tiamin, és sok más elemeket, amelyek hozzájárulnak a normális működését az egész szervezet. Koriander tartalmaz fontos számos szerv makro- és mikroelemek: kalcium, foszfor, kálium, réz, vas, magnézium, szelén, nátrium, cink, mangán és mások. Ezért ez a termék lesz a menü mindig kívánatos. A jelenléte egy ilyen nagy számú tápanyag teszi ezt a növényt alkalmas orvosságként különböző betegségek.

Hogyan működik a test koriander? Hasznos tulajdonságai a növény segítségével a kezelés különböző betegségek. Rendszeres használata támogatja a látást a megfelelő szinten, pozitív hatással van az emésztőrendszer, erősíti a májat. A aszkorbinsav jelenlétében erősíti az immunrendszert, csökkenti a koleszterinszintet. Felhasználásának köszönhetően ezt a növényt bőr és a köröm egészséges lesz és erős. Milyen más tulajdonságokkal rendelkezik koriander? Hasznos tulajdonságok olyan széles, hogy van értelme, hogy tartalmazza azt a diéta. Vitaminok szereplő zöld, aktivitását javítják a szív, az idegrendszer és a keringési rendszer, erősíti a falak az erek és a hajszálerek.

Ellenjavallatok

Mindig minden jó mértékkel, ezért használja koriander nagyon nagy számban nem ajánlott. Sokkal jobb, ha van még a napi étrendben a fűfélék, amelyek mindegyike hasznos a maga módján. A késülék tűnhet alvászavarok, csökkent agyi aktivitás, vagy a dadogás. koriander magokat a túlzott mennyiségű vezet gyengül a memória. Továbbá, túlzott használata ezt a növényt elmulasztja a nők a nemi rendszerben.

gyógyászati tulajdonságokkal

Nagyon gyakran használja a gyógyító növények a gyógyászatban. Koriander használni, mint egy antiszeptikus vagy fájdalomcsillapító kezelésében gastritis és fekélyek. Ezekből izolált illóolajok gyártásához használt gyógyszerek elleni küzdelem glaukóma, kötőhártya-gyulladás és más szembetegségek. Egyél ezt a növényt az élelmiszer-és telíti a test hasznos anyagok.