Megértjük, ha napozhat szoptató anyák

Ma van egy hatalmas mennyiségű információt , hogy a nap sugarai nem csak hasznos, hanem káros az egészségre. De hogyan lehet megragadni a pontos helyét, ahol a nap nem gyógyítja meg, és nyomorékok?

valóság

Valószínűleg mindenki tudja, hogy megy a partra, és általában megjelennek teljes napot a legjobb 11-ig és azt követően 05:00. Nappal a nap folyamán a legaktívabb, és a nap sugarai , hogy több káros az emberi egészségre, mint a jó. De valamilyen oknál fogva, ez a tény nem ijesztgetni az embereket, és a strandokon bármikor látható napozás. Sőt, a turisták csak 10 közelítsenek a tenger felé, és körülbelül öt kezdenek gyűjteni, mert akkor elő kell készíteni egy esti sétát. Nem félnek a legtöbb ember, és a leégést, ahonnan az összes használt menteni minden nyáron, nem tejszín, nem krém, és minden nagyon könnyen anyajegyek és a szeplők gyömbért.

Várandós és szoptatós anyák

És csak akkor, ha az ember előtt egy komoly probléma, elkezd gondolkodni a következményeket készült. Például, a nők gyakran gondolni, hogy vajon lehetséges napozni terhes vagy szoptatós anyák, mert az ilyen helyzetekben, ő a felelős nem csak maguknak, hanem még egy embert.

nap

Megszokta, hogy többszörös kényszert, a szoptató anyák kezdik aktívan keresnek információt a hatása a tej minőségét, ha a nap sugarai. És az információ arról, hogy napozhat szoptatós anyák, ez nagyon fontos.

Szakértők azt mondják, hogy egyre D-vitamin mérsékelt mennyiségben lehet mindent, beleértve a nők speciális helyzetben - szoptató és terhes nők esetében. A nap a minőségi az anyatej nincs hatása. De van egy „de”. Az információ elemzése, hogy vajon lehetséges, hogy napozzon szoptató anyák kell figyelni, hogy az a tény, hogy a napsugarak, ha nem befolyásolja a tej, ez hátrányosan érintheti az állam a mell. Így etetés alatt a női test közlemény hatalmas mennyiségű, különböző hormonok, amelyek befolyásolják a rugalmasságát a mell, amely szükséges ahhoz, hogy jöjjön a kívánt tejmennyiséget. De nap UV negatívan befolyásolja a védelmi funkció a tejmirigyek vetjük alá őket, hogy az idő előtti öregedés, megereszkedett, és még a rák. Tehát, hogy van egy válasz arra a kérdésre, hogy lehetséges-e, hogy napozzon szoptatós anyáknak: lehetőség van, de csak az elme.

szolárium

Sok nő is érdekelt információt a szoláriumban. Vagy inkább ez lehet napozni szoptató anya mesterséges fény alatt, mert van egy ilyen káros ultraibolya adagolt. Szakértők azt mondják, hogy a szolárium belekeveredni a szoptatós anyák nem szükséges, de meg kell, hogy napozhatnak a szalonokban, hogy szigorúan tartotta magát a szabályokat. Például jobb, hogy válasszon egy vízszintes, hanem függőleges bódék, ahol az intenzitás alkalmazása barnító jóval alacsonyabb. Továbbá, ne napozzon topless, mellek, hogy jobban védjék és fedezze fel a fürdőruha vagy törölközővel. Nem kell napozni a szoláriumban szoptató anya több mint 5 perc. És ez fontos megjegyezni, hogy mossa le a védőanyag etetés előtt. Mégis nagyon fontos, hogy figyelemmel kíséri az egészségügyi és higiéniai előírások, a szolárium, mert hatással van az egészségre a nő. Van még néhány korlátozást látogatást a szolárium. Így hozzáférést barnító kabinok nem ajánlott anyák, amíg érett szoptatás, illetve időszakok éles hormonális változások, például ha egy nő mesterségesen megáll a tejelválasztást.