Mi a különbség a lúgos étrend?

Lúgos étrend - ez elég népszerű most utat nem csak megszabadulni a plusz kiló, hanem javítja a szervezet. Nézzük ezt a cikket, hogy egy közelebbi pillantást az alapelveket.

általános információk

Szinte az összes belépő termékek a mi test, felszívódik, majd metabolizálódik a vérben segítségével savas vagy lúgos reakciók. Például, hús, teljes kiőrlésű gabonák, tenger gyümölcsei, tej, baromfi kategóriájába tartoznak a sav. Másrészt, a gyümölcsök és zöldségek - éppen ellenkezőleg, lúgos természetű. De ez csak az elvont jellemzőit. A lényeg az, hogy az arány a pH vérünk változik 7,35-7,45 (megközelítőleg). Lúgos étrend csak azt mondja, hogy a diéta közvetlenül kell egyeznie ezen a szinten a pH-t és viszonylag alap. Végtére is, ily módon, és őseink ettek, még mielőtt a mezőgazdaság fejlesztése. Érdemes megjegyezni, hogy a szurkolók az izgalmas villamosenergia-rendszer úgy véljük, hogy az étrend nagyon magas sav egyszerűen megzavarhatja a természetes harmónia a test. Továbbá, ez a diéta hozzájárul a veszteség néhány létfontosságú ásványi anyagok (például magnézium, kálium, kalcium, és mások).

Ahhoz, hogy hasznos lúgos étrend?

A szakértők szerint ez az erő rendszer segíti jelenlétében a következő tünetek:

• orrdugulás;
• fáradtság;
• ingerlékenység;
• megfázás;
• migrén.

Lúgos étrend és a hagyományos orvoslás

Tény, hogy gyakorlatilag az összes orvosok úgy vélik, hogy a növekedés az étrendben a gyümölcsök és zöldségek, valamint csökkenti a húsfogyasztás, édességek és finomított gabonák nagyon jó az egészségünkre. De nem azt állítják, hogy a sav az oka sok krónikus betegségek. Általában akkor elveinek egy ilyen erő, ha szükséges, a lúgos étrend. Ebben az esetben a menü lehet egyedileg alapján leírt alapelvek szerint.

Ahhoz, hogy abszolút ellenjavallt lúgos étrend?

Az orvostudományban jelenleg negatív vélemény a témában. Azonban ez még mindig, hogy konzultáljon orvosával, olyan kérdésekben, mint a lúgos étrend. Menü a hét is lehet, hogy együtt egy tapasztalt szakember, aki majd az egyéni egészségi állapotra. Egyesek úgy vélik, hogy az ilyen típusú áramkört kell szigorúan ellenjavallt a krónikus veseelégtelenség, és a szívkoszorúér-betegség. Nem kellene ajánlani egy étrend a gyermekek, mint az egyre növekvő igények állandóan a folyamatos ellátás számos fehérje, valamint néhány egyéb nyomelemek szükségesek a normális növekedéshez és a harmonikus fejlődés.