Milyen előnyei vannak a szilva?

Lecsapolásával a népszerűsége hozamok cseresznye és az alma, de van néhány egyedi és hasznos tulajdonságokkal, amelyek csak erre a gyümölcs. Itt az ideje, hogy figyeljen rá. Termesztik az egész hely olyan gyorsan alkalmazkodik bármilyen éghajlati és jellemzi a magas termékenységet. Sőt, volt egy lefolyóba természetes keresztező két gyümölcs - kökény és a cseresznye szilva. Ázsia ad otthont a szilva. Ott kezdett aktívan ápolják és enni a 17. században, majd a gyümölcsöket vittek Franciaországban.

Tehát tengerentúli gyümölcs fokozatosan vándorolt Oroszországba. Előnyök szilva mérhetetlenül nagy. Imádják őt nemcsak kellemes ízű, hanem gyógyító tulajdonságokkal és alacsony kalóriatartalmú. Édes-savanyú gyümölcs segít, hogy alaposan tisztítsa meg a szervezet a toxinok, méreganyagok és a felesleges folyadékot kielégít vitaminokban és ásványi anyagokban. Táplálkozási ajánljuk enni, hogy az emberek, akik szeretnének gyorsan visszaállítani a gyűlölt kilogrammot.

Gyümölcs- készíteni kompótok, likőrök, befőttek, lekvárok, és sok más hasznos finomságok. Szakácsok a világ minden tájáról értékelik a szilva sós és gyönyörű ingatlan. És gyógyítók ajánlani neki a vérszegénység és gyomorhurut. A használata a szilva vízhajtó és epehajtó hatású, ezért ajánlott az idősek számára. ez is egy természetes hashajtó: éhgyomorra naponta elég enni egy marék gyümölcsöt, és akkor felejtsd el, hogy mi van a székrekedés.

Jelentős mennyiségű E-vitamin közé szilva. Az előnyök a vitamin biztosan mindenki által ismert - ez jótékony hatással van a szív- és érrendszerre, és meghosszabbítja bőrünket az öregedéstől. A elvezetését néhányszor nagyobb, mint a mandarin, a cseresznye és a narancs. Rendszeres fogyasztása segít megfiatalítani a bőrt és csökkenti a pigmentációt. Továbbá, sok gyümölcs szacharóz, fruktóz, citromsav és almasav. Összehasonlítva az alma a mosogató több ásványi anyagot tartalmaz.

A legfontosabb - a foszfor, a kálium, a kalcium, vas, cink, nátrium, jód és a réz. Szintén sok pektin, ami segít a harcban radionuklidok kiadási rákkeltő anyagok és nehézfémek a szervezetből. Használata szilva is rejlik tartalmát riboflavin (B2) - vitamin szabályozó fehérje anyagcserét és feszesítő CNS. A gyümölcs van jelen a P-vitamin, amely felelős a permeabilitás és erőssége hajók.

Ismételten bizonyították, hogy ez a gyümölcs hasznos enni megemelt nyomáson, epehólyag-betegség és ateroszklerózis, mivel azok segítik eltávolítani a káros koleszterin. Aktiválja lactobacillus a belekben, és serkenti az étvágyat vörös szilva. A használata a nagy. Azt vette észre, hogy rendszeres fogyasztása ezeket a gyümölcsöket segít megszabadulni néhány probléma a gyomorban.

A használata a szilva az emberi szervezet számára óriási. Még főzés után kompótok, gyümölcslevek megtartja szinte minden gyógyító tulajdonságait. Az élelmiszer lehet fogyasztani, és a levelek a gyümölcs, mint a saját készítmény kumarin - vegyületek, amelyek egy nyugtató hatása az erek. Népi gyógyászat tanácsolja, hogy használja a gyümölcsök csökkent anyagcsere és a reuma, de kis adagokban, mert a gyümölcs jelenik meg folyadék.

Azonban minden, hasznosságát, a lefolyó árthat, különösen azoknak, akiknek magas a gyomor savasságát. Ellenjavallt hogy tartalmazza azt a kis gyermek menü, mivel okozhat fokozott puffadás és hasfájás. Óvintézkedéseket kell használni a gyümölcs cukorbetegeknek - ez már sok a cukor.