Myofascial masszázs: technikák és kritikák

Valószínűleg nem lehet olyan embert találni, aki nem álmodna ifjúságának meghosszabbításáról. Milyen trükköket nem használnak az emberek: a nadrágtartó, a kozmetikai sebészet, és nagyon kevés ember tudja, hogy a tökéletes eszköz ezekre a célokra a myofascial masszázs. Már kíváncsi, hogy milyen eljárásról van szó?

Tudja meg, mi a fasza

Ez egy vékony kötőszövet, amely lefedi az egész testet, és támogatást nyújt. A fasza állapota meghatározza az izom alakját. Ennek köszönhetően kialakul a test összekapcsolt rendszere, amely megkönnyíti az összes szövet egyesítését.

Vannak csoportjai myofascii, hasonlóak a feszített zenekarokhoz és myofasciális meridiánokat hoznak létre. Ez utóbbiak felelősek a testtartásért, a mozgásért, valamint a funkcionális rendellenességekért és fájdalmas érzésekért.

Sokféleképpen befolyásolják az izmokat, és segítenek a fájdalom, a görcsök enyhítésében. Az egyik a myofascial masszázs. Az alábbi visszajelzések azt mutatják, hogy ez az eljárás nemcsak kellemes, hanem hatékony is.

Bár néha a fájdalom egy ideig elhagyja a személyt, és visszatér. Ez akkor történik, ha a test izmainak terhelése egyenetlen. A fólia kezd sűrűsödni és rövidebb lesz. A masszázs segítségével eredeti állapotába juthat.

Ellenjavallatok és az eljárásra utaló jelek

Úgy döntöttél, hogy szakemberek kezébe adod magad és csinálsz egy masszázs arcmasszázst? Pozitív visszajelzést tettek a cselekvésre? Az ilyen típusú masszázsra utaló jelek közé tartoznak a következők:

• A bőr lassúsága.
• Alacsony izomtónus.
• Ráncok.
• Széles pórusok.
• Az ízületek osteoarthritis.
• Az idegrendszer betegségei.

Vannak ellenjavallatok:

• Ekcéma.
• Herpes.
• Pyoderma és egyéb allergiás és fertőző betegségek.
• Születési jegyek, papillómák.
• A bőr integritásának megsértése
• Rosacea.
• Érrendszeri csillagok.
• A véredények fokozottabb törékenysége.
• Az előző napi lefejtések és más hasonló eljárások.
• Az izomrendszer károsodása.

Amint láthatja, mielőtt masszázsba lépne, mindig konzultáljon orvosával. Értékeli a bőr állapotát, megadja az eljárást, vagy tanácsolja, hogy várjon. Csak ezt követően tehetem a méregtelenítő arcmasszázsomat, és pozitív hatást várhatok tőle.

Folyamat jellemzői

Az eljárás technikája az izmokra és az inakra ható membránra gyakorolt hatás. Minden betegnél egyedül választják ki, minden jelzést és ellenjavallatot figyelembe vesz. Az eljárás több szakaszból áll:

• Dagasztó izmok.
• Lélegezz be és ki.
• A szem mozgása.

A myofasciales masszázs komoly problémák megoldására szolgál, mivel a szalag egy szilárd szerv, de műanyag, így dolgozhat vele, megváltoztathatja a feszültségét és alakját.

A masszázs megkezdése előtt a szakorvosnak meg kell tudnia nézni a myofasciális meridiánok elhelyezkedését. Csak ebben az esetben lehetséges az egész test egyensúlyozása, a testhelyzet korrigálása, járás, görbe görbülete. Ha jól viseli a szalagot, akkor testének szép formát adhat.

A masszázs alapján a német fiziológus Ida Rolf találmánya - a rolfelés szerepe. Ezt követően javult, ennek következtében az eljárás kevésbé fájdalmas és könnyebb volt átadni. De a hatás ugyanazon a tizenegy myofasciális meridiánon áll, amelyet Thomas Myers "anatómiai vonatoknak" nevezett.

Arcmasszázs

Az eljárás segít az ovális arc javításában , a sima ráncok eltávolításában, a felesleges folyadék eltávolításában. De ez csak akkor fog megtörténni, ha egy profi dolgozik veled, aki ismeri a masszázs alaposan elvégzett technikáját és az ügyfél állapotát érezheti a kezével.

Az eljárás szakaszai:

• A smink kész.
• Alkoholt vagy olajat kell felhordani.
• A következő lépés felmelegedése és a bõr csípése az áll alatt.
• Ezután lassan átjut a kötőszövetekre a fülek közelében, csavaró technikákat hajtanak végre.
• A karórák masszírozása a következő: a hátsó felületet hátrafelé toljuk. A hüvelykujj segítségével masszírozzák.
• A fenti lépések után a homlok és az arcüregek masszírozása és nyújtása történik.

A myofascial arcmasszázs segít minden szövetének megfelelő működésében. Ez kiküszöböli az idegességet, javítja a hangulatot, általános ellazulás érkezik. Az izomfeszültség mindig összefügg a belső egészségi állapotával.

Arc- és fejmasszázs, valamint Shia-tsu terápiás elemek

A körkörös arckozmetikum, amit úgynevezett myofascial masszázs (lelkes ügyfelek véleménye - ez a megerősítés) nagyon hatékony eljárás. Tekintsük sorrendjét:

• Kezdjük a fejjel, dolgozzuk a hajlékony sisakot és a szárnyakat. Itt van, hogy az életkor nyomai mindig először láthatók.
• Menj a második ál- és arcizomzat zónájába. A mechanikus kapcsolás módját alkalmazzák.

A csúcsminőségű szakértő kezeivel úgy érzi, hogy az izmok mindegyikét az életkorral kapcsolatos változásokhoz vezetik. Az eljárás nem alkalmaz semmilyen kábítószert. Ezért azt a következtetést lehet levonni, hogy a myofascial masszázs alkalmas minden bőrtípusra.

A hatás azonnal látható az eljárás után, mivel úgy gondolják, hogy amikor a fejbőr feszültsége megszűnik, az arcizomzat kezd változni. A myofascial masszázs (a technika fent javasolt) segít a fej, a nyak és az arc területének izomfeszülésében. Ez javítja a vérkeringést és enyhíti a fájdalmat, ha van ilyen.

A hátsó levezetés

Ki végezhet a myofascial masszázst? A képzés ebben az esetben szükséges. Csak egy orvosi háttérrel rendelkező szakember észlelheti a gerincben bekövetkező változásokat.

Ennek az eljárásnak a terápiás hatása a következő:

• Lazítsa meg az izmokat és a kötőszöveteket.
• A klipeket és az izmok feszülését eltávolítják.
• Javítja a vérkeringést.
• A stressz megkönnyebbült.

Ezeket a problémákat a myofascial hátmasszázs használhatja:

• Fájdalmas érzés a gerincen, a végtagokon, a nyakon.
• Az ízületes ízületi gyulladás kezelése.
• Intercostális neuralgia kezelése.

A masszázs a következő:

• A beteg fekszik felfelé. A szakember tanulmányozza az izmok irányát.
• Csak az összes vonal és pont meghatározása után lefelé fordíthatja.
• A bőrt speciális olajjal kenjük.
• A masszázs a nyakkal kezdődik, majd a vállra és a lumbosacrális részre sima átmenet történik.

Az eljárás során a beteg légzésének szabályosnak és lassúnak kell lennie.

Plasztikáló myofascial masszázs

Ez a SPA-eljárás, amelyet a harminc évnél idősebbeknek ajánljuk. Préseléshez, préseléshez, simításhoz, dörzsöléshez, rezgéshez. A masszírozás megkezdése előtt talkumot alkalmaznak, és nem olajat.

• Mindegyik az állával kezdődik, a pontok az oldalán vannak tömegesen, bizsergést használnak.
• Az ajkak sarkaitól az arccsontokig a masszírozás felfelé és lefelé mozog. A leeresztés növeli a nyomást.
• Mozgás a felső ajkáról a templomok felé, csörömpöléssel, rezgésekkel váltakozva.
• A szem külső szélétől a belső tekercsig a bőr, kissé megnyomva. Ne feledje: nem nyújthatja.
• A szem felülről nézze meg az előző manipulációkat.
• Az orr-hídtól a templomokig a bőr dörzsölődik és megreped.
• A homloktól a templomok felé haladva, a hüvelykujjával nyomja meg a bőrt. Visszatekintve, csipkedte és végül simogatta.

A beteg véleményei

A vélemények olyan dolgok, amelyeket az emberek a legnagyobb figyelmet fordítanak. Mit hallasz erről a masszázsról?

• Egyesek úgy vélik, hogy a myofascial masszázs fiatalokat hoz vissza. Elég egy ülés, és valahol "libatop" a szem és a sarkok közelében eltűnik.
• Vélemény van arról, hogy ez az eljárás a lábára állítja a személyt, különösen akkor, ha problémák vannak a gerincvel. Csak egy jó masszőrre van szüksége.
• Vannak, akik azt mondják, hogy ez a fajta masszázs tökéletesen eltávolítja a stresszt. Az eljárás után javul a vérkeringés, az energia, a munka és a megteremtés vágya.
• Azt is mondják, hogy miután meglátogatták egy szakembert az arcán, megjelenik egy pattanás, a hangulat gyönyörűvé válik, a szédülés eltűnik, a szívritmus javul.
• Az emberiség szép fele is osztja véleményét az eljárásról: a ráncok eltűnnek, a bőr sima és feszes lesz.

következtetés

A myofascial arcmasszázs (felülvizsgálat - ez a bizonyíték) tökéletesen illeszkedik a kozmetikai eljárásokhoz és felgyorsítja hatásukat. Miután eldöntötte ezt az eljárást, próbáljon olyan magasan képzett szakembert találni, aki nemcsak a kezét érezni fogja a testével, hanem a hangulatot is elkapja. Csak ebben az esetben a masszázs előnyös, felesleges ráncok és fájdalom enyhítése.