Padlizsán sajttal

Végül vártuk a pillanatot, amikor és a kertekben érik gyümölcsök és zöldségek. Itt az ideje, hogy készítsen padlizsán sajttal. Én még nem ismerik a padlizsán, és most gyakran főzzük őket, és még a nő. Ezek némileg hasonlít a burgonya és a cukkini, de ez az én személyes véleményem.

Ez a recept jobban megfelel a kategóriába snack, sokszor főzzük otthon bankettek. Tehát, hogy készítsen padlizsán sajttal, szükségünk van 1 nagy padlizsán, 80 g sajt (véleményem, mozzarella - a tökéletes választás erre előétel), egy gerezd fokhagyma, két evőkanál majonéz, csúszdával, három evőkanál paradicsomszósz.

Főzés padlizsán sajttal a következőképpen:

1) Alaposan én padlizsánszeletek vágjuk, és merítsük 2 percig forrásban lévő vízben.

2) Sütés Sütő olaj keni és terjedt szelet padlizsán.

3) A fokhagyma átengedjük egy különleges pépes, és keverjük össze a majonézt. Ebben azonos tömegű dörzsölje sajt finom reszelő, keverjük össze.

4) Az így kapott fokhagyma-sajt keveréket teáskanál padlizsán elterjedése tetejére öntözni enyhén paradicsomszósz.

5) Bake padlizsán sajt egy kemencében a hőmérséklet nem haladja meg a 200 ° C-on 20 percig. Serve ételek forró, különben a sajt megkeményedik. Cook ez az étel lehet a tél, mint a padlizsán tökéletesen fagyasztva tárolnak hosszú ideig. És a boltokban árulják szinte egész évben, de a padlizsán még drágább, és biztosan környezetbarát tisztítószer.

Nagyon finom kapott padlizsán sajttal és paradicsommal. Ezeket a készítményeket ugyanúgy, mint most sajttal. Időbe fog telni, 3 közepes padlizsán, 5 paradicsom, 200 g sajt (hogy ugyanazt a mozzarella sajt, bár más fajta, valószínűleg rossz ez lesz), 3 gerezd fokhagyma, majonéz. Mossuk ki a padlizsán forró vízben, szeletekre vágva nem, mint legutóbb, és ezzel együtt a két fél. Paradicsom vágjuk szeletekre, és terítsen egy réteg padlizsán. Reszelt sajt, zúzott fokhagymát majonéz és csatlakoztassa és alaposan keverjük össze, a nyert szósz ez a fajta. Öntsük ezt a mártást padlizsán. Süssük padlizsán sajttal és paradicsommal a sütőben nem kell több, mint 20 perc. Meleg ételek díszítjük egy szál petrezselyem, és siet, hogy benyújtja az asztalra meleg.

Bizonyára ez táplálékra lehet egészíteni hús, mint például sonka vagy kolbász. Én magam még ez a lehetőség nem próbálta, de biztos, hogy próbálja meg főzni.

Meg kell jegyezni, hogy a padlizsán nagyon hasznos azok számára, akiknek problémái vannak a szív. Ezek tartalmaznak egy nagy mennyiségű kálium (ő számukra még inkább, mint a káposzta, hagyma izzó és édes paprika), nátrium, vas, foszfor, kalcium és magnézium. Következésképpen ez nagyon hasznos a csontok. Egy anyag, például lecitin, képes hatékonyan kezelni bizonyos betegségek, például ateroszklerózis.

Hogy mentse az összes hasznos tulajdonságait ezeket a csodálatos zöldség, ezek a legjobb sült vagy párolt, vagy még jobb evett friss saláták. A fagyasztott padlizsán tápanyagok gyakorlatilag hiányzik, de még néhány előnye is. Ők is pácoljuk, valamint más zöldségeket. Sült padlizsán, természetesen kiderülhet nagyon finom, de a baba nem tudja ellátni ezt az ételt, mert a gyerekek, hogy a sült nem ajánlott. És felnőttek, akik vigyázni az egészségükre, azt javasoljuk, sült, vagy szárnyalni.

Így enni padlizsán és nem részese ennek az érdekes zöldség, ez de jó, ha nem hoz semmit. És ezek nagyon könnyen elkészíthető, ebben meg vannak győződve arról, elolvasása után előételek receptek sajttal és paradicsommal. By the way, ugyanúgy lehet készíteni a fiatal cukkini (vagy más néven „cukkini”, az első eset, hogy ilyen név uslashav volt óriási meglepetéssel), kiderül, nagyon finom. Élvezze étvágyat, jó egészséget az alku!