Szénsavas víz: kár vagy haszon az organizmus

Szénsavas víz - egy ital szeretett minden generáció kisgyermekek a nagyszülők. Prickly szén-dioxid buborékok benne maradt senki sem közömbös. De ez ártalmatlan szódás vagy korlátozzák a használatát kell?

Mi áll?

A kompozíció a szénsavas víz nagyon egyszerű. Ez magában foglalja a víz közvetlen és a szén-dioxid. Az ilyen készítmény egyszerű szénsavas vizet. Kár vagy haszon lesz a testéből - a tárgya a folyamatos vita támogatói és ellenzői a megfelelő táplálkozás. Minden attól függ, hogy milyen vizet a készítményben. Ez egyszerű, ásványi vagy édes azzal a kiegészítéssel, színezékeket és ízanyagokat.

Attól függően, hogy a telítettségi szintet széndioxid a víz háromféle. Ez enyhén szénsavas, srednegazirovannaya és silnogazirovannaya vizet. A szén-dioxid- ott van 0,2 és 0,4 százalék volt.

hasznos tulajdonságai

A természetes szóda ismert ember ősidők óta. Kezdetben volt csak, mint egy terápiás szer. Mindenki jöhet természetes forrásból, hogy a víz, és még megmártózhatnak benne. A XVIII században a víz elkezdett árvíz ipari méretekben. De mint egy üzleti bizonyult veszteséges, mert a folyadék gyorsan ki a gőzt, és elvesztette a legtöbb jótékony tulajdonságait, úgy döntöttek, hogy levegőztetni, hogy mesterséges eszközökkel.

A pozitív hatása van a test csak szénsavas ásványvíz. Kár vagy a termék használata függ a mennyisége és minősége ital fogyasztható. Általában a természetes ásványvíz kijelölt orvos a gyógyuláshoz. Nem ajánlott visszaélni ezt az italt, annak ellenére, hogy ez elősegíti a termelés gyomornedvben alacsony savassága támogató bázis egyensúly, aktiválja az enzimet, megakadályozza a kimosódás a kalcium a szervezetből.

Amellett, hogy a természetes szénsavas vizet, hasznos a szervezet számára lehet és üdítőitalok alapján gyógyászati gyógynövények ( „tárkony”, „Bajkál”, „Sayan”).

Negatív hatás és ellenjavallatok

A víz, amely vált mesterségesen szénsavas szén-dioxid hozzáadásával bele, egy szintetikus eredetű, és nincs tápértéke önmagában nem szállít. Ez különösen igaz a cukros italokat.

A kárt a szénsavas víz az emberi test, hogy a szén-dioxid, amely jelen van a készítményben a termék, puffadást okozhat, böfögés és puffadás.

Édes italok különösen káros az emberekre. Ezek hozzájárulnak a működési hiba a hasnyálmirigy és a máj, ami zavarokat az endokrin rendszer, provokáló a diabétesz kialakulását és más súlyos betegségek.

Szénsavas víz, kár vagy haszon amelyek fekszenek összetételét, lehet akár helyreállítására és fenntartására a folyadék- és elektrolit-egyensúly, vagy törni.

Ásványi szénsavas víz

Hasznos mikro és makro elemek és ásványi vegyületek, hogy a termék hasznos a szervezet számára. Meg kell jegyezni, hogy amellett, hogy a szint szénsavval ez a víz különböző mineralizáció. Enyhe vagy közepes „ásványvíz” alkalmas a mindennapi használatra. Ez nem csak a tökéletesen oltja szomjúság, hanem, hogy telített a test előnyös vegyületek. De szóda nagyfokú mineralizáció kell használják gyógyászati célokra. Egyél kell csak korlátozott mennyiségben, mivel a tartalom hasznos elemek is elég nagy a mindennapi használatra.

Szénsavas ásványvíz, ami károsítja vagy előny függ számos fontos vegyületek, persze, jobb, mint a cukros italokat. De minden szabály alól vannak kivételek.

Édes szénsavas víz

Szénsavas italok hasznos lehet. Minden attól függ, az a palack tartalma. Édes szénsavas víz, kár vagy haszon, amelyet a vita tárgyát az orvosok, táplálkozási és gyártók, állhatnak mesterséges kiegészítőket vagy növényi kivonatok.

„Dushes” és „Tárkonyos” tartalmazhat tárkony, ami hatékony érösszehúzó, javítja az emésztőrendszer és növeli az étvágyat. Szénsavas víz „Sayan” és a „Bajkál” -t növényi kivonat Leuzea, amely segít, hogy enyhíti a fáradtságot, növeli az izom aktivitás és normalizálása az idegrendszert.

Eltekintve a természetes összetevők, amely vízből, és káros lehet az élelmiszer-adalékanyagok: színezékek, tartósítószerek, ízfokozók. Ezek szénsavas italok függőséget, előfordulása kiütések és allergiás reakciók, gyomornyálkahártya-sérülés, kár, hogy a fogzománcot.

Harm „pezsgő” víz baba

Az elmúlt években, táplálkozási és gyermekorvosok riasztott. A szülők egyre inkább kezdik vásárolni a kisgyermekek a szénsavas italokat. A következmények egy ilyen irracionális viselkedés nyilvánvaló: a szám a fiúk és a lányok, akik túlsúlyosak folyamatosan növekszik évente. Mi okozhatja a visszaélés kólát? Ingerlékenység, problémák csont és az endokrin rendszert, rossz fogak. Mindez csak egy kis része, mi lehet a kár az édes szénsavas víz a szervezet számára.

Emellett a gyermekek, édes italokat ki kell zárni a terhes nők és szoptató anyák, valamint az emberek, akik küzdenek az elhízás, a betegségek, a gyomor-bélrendszer és az allergiák.

Szénsavas víz: kár vagy haszon a fogyás

Mindenki tudja, hogy minden diéta alapja elegendő folyadékbevitel, azaz a tiszta víz. Egyébként a súlya lesz a helyszínen. Nem élelmiszer és az energia értéke szénsavas víz nem szállítható. Nem tartalmaz fehérjéket, zsírokat és szénhidrátokat, ez is nulla kalóriatartalmú.

Hozzájárulás fogyás lesz pontosan ugyanaz, mint a sima víz. Köztudott, hogy a folyadék a gyomorban ad jóllakottság érzését. Ezért szükséges, hogy igyon feltétlenül azoknak, akik vezetnek az aktív harcot a túlsúly. Ebben az esetben a kár szénsavas vizet lehet nyilvánul meg, hogy ez nem okoz puffadást, felfúvódás, hogy van néhány kellemetlen érzés a belekben. De ha ez nem okoz kellemetlenséget, akkor lehetséges, hogy lefogy a víz és szóda tartalmazza.

Meg kell jegyezni, hogy ez csak egy egyszerű szénsavas víz, anélkül, élelmiszer-adalékanyagok: édesítőszerek, tartósítószerek, az ízanyagok, a színek. Ellenkező esetben, akkor lehet keresni néhány extra kiló helyett fogyás.

Összegezve

Nehéz egyértelmű választ a kérdésre, hogy mit fog hozni a test szénsavas víz, kár vagy haszon lesz a használatát. Először is, a választás az ital kell figyelni arra, amit eredete: természetes vagy szintetikus. Természetes ásványvíz összetételének tartalmaz hasznos nyomelemek, amelyek hozzájárulnak az egészség javítására. Soda, különösen édes kapott mesterséges eszközökkel nem lehet hasznos. Tól italfogyasztás alapján arra lehet számítani, csak negatív következményeket, a romló test.