Hasznos zöld koktél: receptek

Zöld turmix recept, amely magában foglalja a sok különböző gyümölcsök, zöldségek és fűszernövények, azoknak ideális, akik figyelnek az egészségükre és a megjelenés. Az egyik első alkotók szokatlan italok lett Victoria Butenko, amely kimondja, hogy képesek legyenek megszabadulni az emberek álmatlanság, emésztési zavarok, krónikus fáradtság és mások. Csak egy pohár ez varázsital extra energiát, erőt és javítja az anyagcserét.

Továbbá, Victoria Butenko, recepteket zöld turmixokat, amely bemutatásra kerül az alábbiakban, biztosítja, hogy ezek az egészséges italok, amelyek gazdag vitaminokban és esszenciális nyomelemek, lehet inni teljesen bármely életkorban és bármely diéta. Annyira változatos és ízletes, és meglepően könnyen elkészíthető, mégis könnyű ahhoz, hogy elférjen a ritmust az élet minden ember.

Zöld turmixokat Butenko: receptek, alapelvei előállításukra

Mielőtt bemutatnánk, hogyan lehet létrehozni egy finom és tápláló ital, érdemes hangsúlyozni, hogy szinte mindegyik készült egy turmixgép, egy éles késsel. Ezen túlmenően, a készítmény koktélok különösen fontos az az elv, gyors keveredését összetevőket. Összetevői italok is elér magukat. Ebben az esetben a hasznos zöld turmix recept meglepően egyszerű, nem igényel a használata különös és tengerentúli termékeket. Fordítva, minél közelebb van a gyümölcs, zöldség és növények nőnek, ahol élsz, annál gyorsabban és könnyebben emészthető, és azok több hasznot a szervezetben.

Zöld koktél: a recept friss alapanyagokból

1. A sugárnyaláb saláta (vehet bármely fajták. Temnolistovoy, fény, stb), 1.3 része egy nagyobb sugár kapor, 1 csésze forrásban lévő vízzel, és lehűtjük 2 érett banán. Minden összetevő kell mosni, tisztítani, ha szükséges, tedd egy turmixgépbe, és keverjük 1-2 percig. Ennek eredményeként, akkor kellett volna kb 2 csésze hasznos italt. Minden más italok elő ugyanazt az elvet.
2. Közepesen sugárzó saláta, sóska, frissen szedett, hűtött palackozott víz, és egy érett banán.
3. A levelek zöld saláta, kapor, zeller, piros paradicsom, uborka, ivóvíz.
4. Zöld saláta, savanyú zöld alma, friss sóska, érett banán, ivóvíz vagy friss természetes gyümölcslé.
5. A frissen begyűjtött csalán levelek, gallyakból petrezselyem, érett banán, ivóvíz vagy természetes gyümölcslé.
6. Zöld leveles saláta, 1 csésze vörös szőlő, 1 kis narancssárga, érett banán és hűtött forralt vízzel.
7. Szár zeller, 2 csésze friss bogyós bármilyen (ne használjon fagyasztott), érett banán és az ivóvíz.
8. Közepes méretű ananász 1 nagy mangó, római saláta és egy kis darab gyömbért.

Azt is meg kell jegyezni, hogy a zöld smoothie recept, amely magában foglalja a használata csak friss élelmiszer nem a pontos összeget ezen elemek. Ez annak a ténynek köszönhető, hogy hozzá kell adni a turmix tálba csak ízlés és a belső érzéseit. Az egyetlen módja csinál tápláló és ízletes ital, amely jobban megfelel a legtöbb szervezetben.