Talpi fasciitis: hogyan lehet megszabadulni a fájdalom a lábakban

Talpi fasciitis a fő oka a fájdalom eredő sarok területen. Kapcsolás talpi shell-sík területen ín köti össze, az ujjak és a sarokcsont és támogatja a lábboltozat. Magasabb terhelések, ez a héj legyengül, gyulladt és duzzadt. Emiatt van a fájdalom a talp vagy sarok, különösen, ha séta vagy állva a helyén.

A betegség jellemző középkorú és idős emberek. Talpi fasciitis figyelhető meg a fiatalok, akik töltenek sok időt a lábukon szünet nélkül, például a katonák és a sportolók. Betegség érinti, egy és két láb.

Az ok a talpi fasciitis egy rándulás, támogatja a lábboltozat. Ennek eredményeképpen, az egyenáramú feszültség kicsi lehet szakadt szalagok, amelyek kíséri duzzanat és fájdalom. Vannak olyan tényezők, amelyek növelhetik a csonttörések kockázatát. Ez túlsúly, lapos vagy magas boltív, túlzott vgibanie befelé láb járás közben, tartós stressz, hogy a lábak járás közben, futás és állva, különösen, ha ez bekövetkezik egy szilárd felületre. A megjelenése a betegség hozzájárul a szoros, kopott cipő, feszes vádli izmait és Achilles-ín.

Talpi fasciitis: Tünetek és kórisme

Az ömlesztett betegek talpi fasciitis fájdalmat az első lépéseket, miután hosszú ülő vagy az ágyból. Miután több mozgás merevség és a fájdalom egy kicsit csökkent, de a lába újra fáj a nap folyamán. Fájdalom súlyosbította után hosszan tartó állás vagy amíg a lépcsőzés.

A növekvő tünetek orvosi ellátást igényelnek. Specialist eleinte ellenőrzés a lábak és értékelni fogja a beteg mozgását. A diagnózis alapján készül a beteg száji bizonyságot a betegség tüneteit. Ha úgy gondolja, a stressz törés vagy csont problémák lehetséges kinevezéséről röntgen.

Talpi fasciitis: Kezelés

Univerzális kezelési módszerek a betegség nem létezik. De vannak különböző módon állapotának javítására a lábak.

Először is, meg kell sok pihenés. Korlátozza tevékenységét okozó fájdalom a lábakban. Meg kell próbálni kevésbé futni és sétálni egy kemény felületre. Hogy csökkenti a fájdalmat és a duzzanatot, akkor megpróbálja alkalmazni a jég a lábát. Segít enyhíteni a feltétellel fájdalomcsillapítók, ibuprofen, naproxen vagy acetilszalicilsav.

Ébredés után a töltés kell végezni nyújtó gyakorlatok földön maradt. Megelőzése vagy megszüntetése talpi fasciitis lesz szükség az új, kényelmes cipőt, hogy jól támogatja a lábboltozat és puha talp. Mivel a párna alatt a sarok kell használni ortopédiai, ami egyaránt vonatkozik a láb, akkor is, ha a fájdalom érződik csak egy.

A leírt módszerek hatástalansága orvos szteroid injekciók a sarok, sínezés és más kezelést. Műtét termelődik hiányában pozitív eredmények és a folyamatos fájdalom hat hónapig vagy tovább.

Talpi fasciitis oka lehet trauma. A kellő időben történő kezelés a fájdalom megszűnik majd után egy pár hétig. A fájdalom eltűnt teljesen, esetenként időbe hónapos kezelés során.

Hasonló, de még az akut tünetek okoznak talpi fasciitis, vagy sarok homlok, ami úgy alakul ki a sarokcsont növekedések és a kapcsolódó ebben a folyamatban a gyulladás a lágy szövetek. E betegség kezelésében bonyolultabb. Emellett ezek a módszerek, hogy állítsa le az eltávolítása fáradtság, fizikai terápia technikákat alkalmazunk, fizikoterápiás gyakorlatokat, valamint a gyulladásgátló szerek.