Süssük a halat a sütőben zöldséggel. Legfinomabb receptek

Hal sült zöldségekkel - ez nem csak hasznos, hanem hihetetlenül finom étel. Ezen túlmenően, ez az étel lehet etetni az egész családnak. Tehát ma sütünk a halat a sütőben zöldséggel. Íme néhány lehetőség, hogy ezt a kiadós ételeket.

Recept. Pangasius, sült zöldségekkel

Szükséges összetevők: három harcsa filé, hagyma, két paradicsom, egy paprika, hat kanál mustár, 60 g liszt, növényi olajat és 100 g a sajt.

előkészítés

Tehát sütni halat a sütőben zöldséggel. A felolvasztott Pangasius filé, vágott keresztben két részre. Tepsibe, amelyet sütni a halat, ecset vajjal. Db pangasius roll búzaliszt, és tegyük egy tűzálló formában. Hagyma tiszta és szépen vágjuk vékony karikákra. Minden darab hal feküdt ki egy kanál mustár. Paprika és paradicsom és vágjuk vékony karikákra. Hagyma és a megmaradt zöldségeket fel a tetején a halat. Dish megszórjuk sajttal. Süssük a sütőben hal zöldségekkel húsz percig 220 fok. Jó étvágyat.

Recept. Sült hal és zöldség zeller

Hozzávalók: 600 g halat három zeller, paradicsom 3, a három izzók 4, burgonya, a két ág oregánó, 150 g olívaolajat, só.

recept

Öblítsük a zöldségeket, vágjuk kockákra. Tiszta hal kopoltyúk és pikkelyek, a belekben és alaposan le kell mosni vízzel. A serpenyőben magas lökhárítók, olajozott, tedd az előkészített zöldségeket. Add bors és só. Top hallal. Dish meghintjük szárított oregánó és szitálás olajjal. Zárja le a formát fóliával, és tegyük a sütőben körülbelül negyven percig. Hőmérséklet - 200 fok. Ezután távolítsa el fóliával, és süsse az ételt még tizenöt percig. Jó étvágyat.

Recept. Hal sült zöldségekkel és tejfölös

Szükséges összetevők előállítására egy kilogramm hal, öt burgonya, két sárgarépa, hagyma 2, 200 g tejföl, só, citromlé.

recept

Tisztítsuk meg a halat, szeletekre vágva, sóval, meglocsoljuk citromlével. A burgonyát meghámozzuk, a bőréből. Vágjuk vékony szeletekre, és keverjük össze két evőkanál tejföllel. Grate sárgarépa burachnoy lebegnek. Tegye a burgonyát egy tűzálló formában. Top egyenletesen oszlatja sárgarépát. Egy újabb réteg hagymakarikákkal. Ezután - a halat. Töltsük meg a tálat tejföllel és zárja le a fóliát. Süssük a halat a sütőben zöldségekkel ötven percig. Meg tudja nézni a készségét a villát. Ha a krumpli megpuhult - lemezt lehet távolítani. Jó étvágyat.

Recept. Sült piros hal zöldségekkel

Összetevők: egy pohár tejet, négy tojást, fűszereket csokor zöld hagyma, 500 g lazacfilé, 150 g holland sajt, 300 gramm friss paradicsom.

előkészítés

Öblítsük le a filé és száraz az ő szalvéta. Vágjuk a halat apró darabokra, és tegyük egy tűzálló formában. Az apróra vágott zöldhagymát, és helyezze a tetején a filé. Vágjuk a paradicsomot szeletekre. Tojás és a tej, habverővel habverővel. Tedd fel a paradicsomot a tetején a filé. Egg-tej keveréket, öntsük a forma a halat. Megszórjuk sajttal a tetején mindent. Sült étel körülbelül negyven percig. Hőmérséklet - 180 fok. Jó étvágyat.