Hogyan lehet sütni halat sütőben?

Az előnyös tulajdonságait hal mindannyian nagyon jól tudjuk. Ez tartalmaz sok vitamint, fluorid, kalcium - a szükséges elemeket egészségre. Ways főzni a halat sok, de az egyik leghasznosabb a sütés. Hogyan lehet sütni halat sütőben? Tehát az a kérdés merül fel, sok háziasszonyok. Az opciók sok. Nézzük meg a legérdekesebb recepteket.

Cod kemencében sült brokkoli

Szükséged lesz: Friss Cod - 500 gramm; 500 gramm brokkoli; citromlé - 10 g; vaj - 3 evőkanál.; egy pohár vizet; 100 gramm sajt; só és bors.

A halakat kell felengedni. Forraljuk a brokkoli, és tegyük egy mély tálba sütéshez. Tedd a halat a tetején. Öntsük a citromlevet. Most már készen áll, hogy főzni a szószt. Ebből a célból, egy serpenyőben megolvad a vaj, és adjuk hozzá a lisztet folyamatos keverés közben. Most adjunk hozzá vizet és egy kis tejszínt. A keverést teljes oldódásig. Töltsük fel a halszósz és a brokkoli. Most meg kell sütni a halat a sütőben hőmérsékleten kétszáz fok. Mindössze 30 perc alatt. Díszítjük zöldek és tálaljuk.

Red hal a sütőben

Szükséged lesz: egy kiló lazac; Zsíros krém; só, növényi olaj, bors.

Ha a hal fagyasztva - olvadás. Vágott steak, körülbelül tizenöt centiméter vastag. Sütés Étolajjal. Tedd a halat is. Sóval, borssal. Most öntsük a tejszínt, és kenjük őket úgy, hogy a hal borította őket teljesen. Most meg kell sütni a halat a sütőben, amíg szép aranybarnára. Kemence-hőmérséklet - 180-200 fok. Elég, ha tartani a sütőben 20 percig. Majd húzza ki a sütőből, és hagyjuk állni 15 percig. Meg lehet etetni hal zöldségekkel és citrom szelet.

Hal sült fólia

Szükséges: Hal - 0,5 kg; hagyma - 3 db.; Olasz fűszerkeverék, 1 sárgarépa, só, fehér bors, citromlé.

Vágjuk a halat darabokra. Hagyma karikákra vágott, valamint a citrom. Carrot Grate. A fólia terjedését zöldség tetején a hal, amely megszórjuk sóval és borssal, hal kell tenni egy szelet citromot. Minden egyes darab hal főtt külön alumínium fóliába csomagoljuk. Most meg kell sütni a halat a sütőben. Ehhez felmelegedni kétszáz fokos sütőben, elterjedt egy tepsibe halat fólia és helyen 30 percig. A recept nagyon egyszerű. Most azt találtuk ki, hogyan kell sütni halat fólia.

Hal a sütőben egész

Ha nem tudja, hogyan kell sütni a halat a sütőben egész, akkor ez a recept az Ön számára. Ez a sütési módszer alkalmas egy ünnepi vacsora vagy ebéd esztétikailag étel úgy néz ki, nagyon szép.

Kell: Bármely nagy hal; Tejföl - 300 gramm; 100 gramm sajt; só, bors, citromlé.

Hal mosás, héja és távolítsa el a belsőségek. A has, helyezzen egy citromot. Megszórjuk a hal bors, só, ecset tejföllel. Hely körül, friss zöldségek, mint a paprika, hagyma és burgonya. Zöldséget is bors és só. Most meg kell sütni a halat. Melegítsük elő a sütőt, tedd serpenyőben hal és zöldség és süssük hőmérsékleten kétszáz fok. Mint dekoráció használjon friss gallyakból petrezselyem és a citrom ékek.

Hal a hüvely

Akkor főzni a halat a kulináris hüvely. Ehhez meg kell tennie: makréla; Majonéz - 100 g; leve egy citrom; bors és só.

Makréla kiolvasztás, tiszta, tiszta-ig. Most meg kell, hogy a metszést a hátán. Vágjuk a hagymát félgyűrűt

Jó obmazhte hal majonéz, só, bors. Öntsük a citromlevet. Finoman terjedt a makréla és a hüvely ágyon hagymát. Zárja le a hüvely szorosan minden oldalról. Most meg kell sütni a halat a 180 fokos sütőben. A hal kész lesz fél óra alatt. Ő kapott egy szaftos és lágy. Díszítjük citrom ék és gyógynövények, mielőtt tálaljuk. Jó étvágyat!