EgészségEgészséges táplálkozás

Tudja meg, hogy a szoptató anya a tojás?

Az első néhány hónapban a szülés után - ez egy nagyon nehéz időszak az életében egy fiatal anya: meg kell szokni, hogy a baba, nem alszik éjjel, a test kimerül ebben az időben a terhesség és a szülés. És még egy ilyen egyszerű öröm, mint a nagy élelmiszer, nem érhető el -, mert a szoptatás ró súlyos tabu a különböző termékeket.

Általában az orvosok vélemények eltérnek a tekintetben, hogy korlátozni magam ebben az időben van szükség. Egyesek úgy vélik, hogy az anya kell csökkenteni a diéta és enni maximálisan hasznos és antiallergén termékek. Egyéb - éppen ellenkezőleg, felajánlotta, hogy vezessenek be elején a menüben a különféle ételeket, hogy tanítsa őket a baba. Megint mások úgy vélik, a diéta választása - kérdése tisztán egyéni, attól függően, hogy az adott szervezet az anya és a gyermek. De ha a termékeket egyértelműen úgy allergének - eper, málna, csokoládé - nem okoz problémát (anya tudja, hogy biztosan ne egyen közvetlenül a születés után), hogy hogyan lehet egy normális, hétköznapi étel? Például sok érdekli, és azt, hogy a szoptatás anya tojást.

Ez a kérdés nem tétlen. Tojás hagyományosan tekinthető kiváló forrása az állati fehérje bármely szervezetben. A támogatói vegetarianizmus és ezt csinálja gyakran válik a fő termék. Tojás könnyen emészthető, és nem tartalmaz nagy mennyiségű kalóriát. Sok diéta, például hez után testedzés, hogy feszültséget csirke fehérje. Tehát abban az esetben, egészséges felnőtt szervezet a termék használata indokolt. De itt az, hogy a szoptató anya a tojás? Miután a szervezet legyengül, és a hatalom közvetlen hatása van a gyermek.

A kutatások azt mutatják, hogy a tojás szerepelnek a listán nyolc úgynevezett „arany” allergének. Rajtuk kívül a listában is jelen vannak: a tehéntej, a hüvelyesek, a tenger gyümölcsei, dió, hal és minden, ami glutént tartalmaz. Mindezek a termékek súlyos allergiás reakciókat a baba. Sőt, ellentétben a vemhesség, ha sok a káros anyagokat, amelyek használják a jövőbeli anya nem kap a gyermek teste miatt a placentán, a szoptatás minden elfogyasztott étel által anyja, tükröződik a tejet. És mivel a tojás szoptató anya jobb kizárni az étrendből, legalábbis az első hónapban az élet, és semmilyen formában.

A jövőben ez a tilalom valamelyest gyengül. A fő allergén fehérje. A sárgája teljesen ártalmatlan a szervezetben, így egy-két hónapig ez már lehetséges, hogy főtt tojás szoptató anya -, de csak a sárga részét. De a nyers formában a legjobb, hogy nem használja ezt a terméket egyáltalán, vagy csökkentse annak használatát a minimumra, és ez akkor is érvényes, pörkölés, hogy elkerüljék a szalmonella szennyeződés. Ez vonatkozik a tojást. Kacsa és liba, és mindegyik alatt a tilalom -, mint régen, hogy utolérjék a szalmonella kockázat még nagyobb.

Ahhoz, hogy teljes mértékben feltárja a válasz arra a kérdésre, hogy „hogy a szoptató anya tojás” is meg kell említeni, mint hasznos véve a szóban forgó termék, mint a fürjtojás. Ők tartják a leginkább diétás étel, hasznos betegségek a test és a helyreállítást. Ez valami, amit csak kell használni, ha a test a nővér kérdezi. Tehát, ha volt egy vita a témáról: „Lehet egy szoptató anya tojás?” Bátran kimondja: csirke - ez lehetetlen, de a fürj megér egy próbát. De nem kell apránként, majd csak az első hónapban az élet. Meg kell figyelni, hogy a baba reakciója a bevezetése ez a termék az étrendben.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 hu.birmiss.com. Theme powered by WordPress.