A legjobb ortopédiai párna nyaki osteochondrosis: vélemény szakértők és a vásárlók

Az álom, egy személy tölti harmadik élete. És annak minősége függ az egészségi állapotot a nap folyamán. Ez nem volt reggeli fejfájás és merevség a nyaki izmok, akkor ki kell választania a megfelelő tartozékokat aludni. Különösen fontos az ortopédiai párna nyaki osteochondrosis. Feedback azoktól, akik használják ezt a terméket szerint a hatékony csökkentése a fájdalom és megelőzése támadások. Ortopédiai párna nem kezeli deréktáji fájdalom, de ez egy szükséges velejárója. A legfontosabb dolog - a jogot, hogy válassza ki.

Jellemzői nyaki degeneratív betegség lemez

betegség a gerinc ezen az osztályon nagyon veszélyes, mert zavarokat okozhat a működését a test számos rendszerek, és még szabálytalanságok az agyban.

Ez azért van, mert a csigolyák a nyak nagyon közel vannak, és az izmok meglehetősen gyenge. És még egy kis terhelés vezethet elmozdulás és a tömörítés az idegek és az erek. Ezért fontos, Ortopédiai párnák nyaki gerinc. Ez volt a rossz testhelyzet alvás közben is előfordulhat elmozdulás a csigolyák. És egy komplex intézkedéseket a betegség kezelésére, fontos, hogy maximális izomlazító nyugalomban.

Hogyan aludni

Nyugalmi kell petyhüdt izmok a nyak, a váll és a hát. Szükséges, hogy minőségi támogatást a gerincét egy álom, különösen a nyaki gerinc. Hibás a fej helyzetének nyugalomban hozzájárul a görbület a csigolyák, a romlás az alvás minőségét és súlyosbodása degeneratív betegség lemez. Milyen szabályokat kell követni annak érdekében, hogy ne érezze magát reggel fájó és fáradt?

- Az ágy legyen merev és lapos, nem tud aludni a kiságy és páncélozott rácsok.

- A matrac jobb választani egy rugalmas, de nem puha, ami meg fogja ismételni az anatómiai görbék a szervezetben. Nem ajánlott az alvás paplanok.

- Ez a legjobb, pihentető párna ortopéd hatást.

Jelentenek a nyaralásához osteochondrosis

Nagyon fontos az a helyzet, amelyben egy személy alszik. Minden orvosok azt javasolják, hogy a betegek a osteochondrosis csak elhelyezkedés oldalán vagy hátulján. És ezekben a pozíciókban van egy különleges ajánlást. Például, ha egy személy a hátán fekszik, lábait kinyújtva, teljesen ellazulnak, nem tud. És amikor feküdt az oldalán ki kell választani a megfelelő párna. A legjobb testtartás a normális nyugalmi testtartás az embrió. Ebben az esetben a váll nyugszik a matracon, és a feje alá, amire szükség van, hogy egy kis párnát.

Az orvosok nem javasoljuk alszik a gyomor, különösen azok, akiknek problémái vannak a nyaki gerinc. Ez ebben a helyzetben, a nyak feszült, nagy a kockázata a elmozdulás a csigolyák. Ezért a legjobb, ha aludni a hátsó vagy az oldalára, és általában segít pihenni speciális ortopéd párna. Amikor a nyaki osteochondrosis értékeléseket orvosok és a betegek jelenteni a fájdalomcsillapítás és a javulás az alvás minőségét.

Mi legyen a párna

A minőség a tartozék az alvás nem csak attól függ az egészséges pihenés, hanem az egészségi állapot és a hangulat a nap folyamán. És az emberek, akik már problémák a gerinc, ortopédiai párna van szükség. Nyaki osteochondrosis - a betegség, amely befolyásolja egyre több ember, és megakadályozzák őket a normális alvás. De jól kiválasztott pad, a biztosítékok az orvosok, javítja az alvás minőségét. Ha ezt a járulékos meg kell figyelni, hogy a következő tulajdonságokkal rendelkezik:

- Meg kell kicsi, és a szélesség méretének felel meg a vállát.

- kitöltése orvosok azt javasolják, kiválaszt egy rugalmas, úgy, hogy ne nyomják össze a súlya a fejét.

- Legalább egy kemény hengerrel kell ortopédiai párna nyaki osteochondrosis. Vélemények az orvosok azt mondják, hogy a legjobb, hogy téglalap alakú, két henger a széleit és a közepén a mélyedés a fejét. Míg egyesek tanácsot a betegek egy párna alakú sarló.

Ezen kívül, meg kell figyelni, hogy az egyes jellemzők. Ha a párna kényelmetlen, és kényelmetlen rajta, attól meg kell szüntetni.

Milyen ortopédiai párnák

Amikor a nyaki osteochondrosis ajánlott a különböző kiegészítők alváshoz jellegűek két típusa van:

- Párna félhold alakú gyengéden támogatják a nyakát, miközben alszik a hátadon. Nem szabad, hogy nagyon nehéz, de jó, hogy tartsa a formáját. Ez egy meglehetősen gyakori ortopédiai párna. Fotó a csomag bemutatja, hogyan lehet használni, miközben alszol, hosszú utazások vagy elhúzódó ül egy széken. Ez a fajta hatékonyan segíti az izmok ellazulnak a nyak.

- De a legtöbb beteg nyaki osteochondrosis válasszon egy téglalap alakú párna. Lehetőség van, hogy aludni a hátsó és az oldalsó. Ez a pad kell egy mélyedést a közepén a fej és kemény hengerek a széleken. Csak akkor kell, hogy vegye fel a magassága helyesen. Ehhez méri a szélessége a vállát. Az átlagember 10-12 centiméter.

Hogyan kell értenünk, hogy a párna helyes

Az orvosok azt javasolják, hogy megpróbálja, hogy feküdjön rá a vásárlás előtt. De ez nem mindig lehetséges. És gyakran előfordul, hogy az emberek panaszkodnak, hogy nem segít párna, alvás rajta kényelmetlen, a fájdalom nem ment, akkor rosszabb lett. Valójában ez történik, és válassza ki a valóban alkalmas egy adott személynek párna, meg kell próbálni egy csomó lehetőséget. Néhányan még szerezni egy pár darab és a változás, ha szükséges. Például, kívánatos, hogy egy párnáját a hátán, a másik - alszik az Ön oldalán. Ebben az esetben, a vállak kell maradnia a matracon, és párna - csak támogatják a nyak, amely megkönnyíti a teljes kikapcsolódást. Hogyan kell értenünk, hogy a párna a helyes?

- Alvás közben, egy személy nem párna alá helyezett kezét.

- pihentetés után egy párnát lenne kívánatos, hogy nem használja a hagyományos, erős alvás és ébredés után a személy azt érzi pihent.

- Ha az alvó fáj a nyaka és a sütő, majd alsó párnát, és matrac túl kemény.

- Fejfájás, reggel vagy este azt mondják, hogy ez a kiegészítő alszik túl magas.

Töltőanyagok a párnák ortopédiai

1. Hajdina pelyva - természetes termék. Töltött párnák nem csak jól megismételni a forma a fej, hanem készítsen egy masszírozó hatást.

2. Latex - hipoallergén anyag antiszeptikus tulajdonságait. Ezek ortopédiai párna nyaki osteochondrosis a leggyakoribb, mivel azok rugalmas és jól megtartják formájukat.

3. Egy másik anyag, népszerű ortopédiai párna - poliuretán. Ez jól lélegző és könnyű megszerezni a test alakját, majd gyorsan talpra.

4. zacskók memória hatástól lehet egy tartós hab vagy drága olcsóbb viskolateksa. Úgy emlékszem a test vonalát, amely lehetővé teszi, hogy fenntartsák a jó fej és a nyak pihenni. Ez a legkényelmesebb ortopédiai párna. Fotó a csomag megmutatja, hogyan alakját veszi fel a test, és egy idő után szétzúzza.

5. Kevésbé népszerű, amíg párnákat egy hűsítő gél. Nem mindenki lehet szokni ezt a hatást. Bár nem csak támogatják a feje, hanem hozzájárulnak a megújulását, a bőr és a kényelmesebb alvás.

Milyen párnát választani

Az üzletek sok különböző modellek. Ezen kívül meg kell választani a párnát, amelynek középpontjában az egyén jellemzői a szervezet, a fogyasztók többsége semmit róluk, nem tudom. De különböznek a forma, anyag és az ár. Sokan, akik élvezték az ilyen járulékos aludni, úgy vélik, hogy a vásárlás olcsóbb párna háromezer - ez dobni pénzt. Nagyon magas minőségű termékek 3500 10.000 rubelt, és így tovább. És az orosz párnák olcsóbb, de nem kevésbé hatásos. Sok orvos javasolja a használatát „Axon” cég termékeket vagy azok, amelyek az eljárással előállított Valentin Dikul. Párnák különböző formájú és feltöltését bármely gyártó nagyjából a következőképpen osztályozhatók:

- „Medifleks” - domború rugalmas párna, tele apró latex rugók, tökéletes gazda test vonalát.

- „Sissel” - párna memória effektus. Ezek különböző formájú, de többnyire egy vagy két henger.

- A legtöbb népszerű az orvosok és a betegek „top” párnákat. Ezek lehetnek egy memória hatástól vagy bordázott felületű, egyenes vagy két görgővel és egy mélyedést a fejét. Ez a legjobb ortopédiai párna nyaki osteochondrosis.

Vélemények a különböző modellek

Általában az emberek egy idő után egy párna, vegye figyelembe, hogy az álom vált erősebbé és kényelmes, telt fejfájást.

Nem tudnak aludni egy normális, és nem értik, hogyan kell ezt csinálni, mielőtt. És az orvosok, akik a beteg osteochondrosis, észrevette, hogy az állapot gyorsan javult, ha a beteg szerzett ortopédiai párna. Elvégre ez a betegség nagyon fontos a megelőzés és a megfelelő helyzetben a nyak alvás közben. Mivel ortopédiai párna osteochondrosis nem luxus, hanem szükségszerűség. Ugyanakkor egyesek a kényelmetlenséget a leggyakoribb modellek. De ez azzal magyarázható, hogy a pick up tartozék aludni kell szigorúan egyéni, nem a tanácsot a barátok vagy eladók. Ezért a legjobb ortopédiai párna - ez az, ahol kényelmesen aludni.

Mi mást az emberek azt mondják az ilyen termékeket? Sokan összekeverni a speciális ellátást ilyen párnákat. Legtöbbjük nem lehet mosni, és verte, és erélyesen deformáció. Ami a többit illeti, az ilyen párnák - ez a legjobb megelőzés a hátfájás és a nyak.