EgészségEgészséges táplálkozás

A mangó hasznos - a titka a szuper gyümölcs!

Tetszik gyümölcsöt? De aki nem szereti őket, mondhatnánk. Különösen most, hogy a választás hatalmas. A polcokon a szupermarketekben és a piacok tömve vannak mindenféle egzotikus gyümölcsök, amelyek annyira szívesen próbálja. A tudósok azt is megkérdőjelezik a javára néhány tengerentúli gyümölcs testünk, mert nem sok a gyomorban enzimek, amelyek megemésztik a csoda gyümölcs.

De ez nem vonatkozik a mangó. Illatos gyümölcs nem csak csodálatos íze, de az is nagyon hasznos. Az íze mangó elképesztő volt, hogy van egy illat a narancs és az alma húsa nagyon lédús, annak ellenére, hogy a szerkezet a gyümölcs elég rostot.

A szülőhelye mangó India és Pakisztán. Van ez az úgynevezett „ázsiai alma”. A legenda szerint Shiva hozta fel ezt a csodálatos gyümölcsöt imádott. Indiánok annyira szereti a mangó, hogy még feltette a képet az ország jelképe. Mango termesztik sok országban nagyon meleg éghajlat.

Az érett gyümölcs, ezért hasznos. De próbálja meg teljesen érett mangó a mi szélességi ez problematikus, mivel hajtott neki messziről, és ennek megfelelően, tépje a fa egy kicsit éretlen. De ez nem jelent problémát, csomagolja a gyümölcs fekete papírt, és tegye egy sötét meleg helyen, egy hét múlva a gyümölcs érik veszteség nélkül Kusova adottságok és hasznos tulajdonságait. A hűtőszekrény is elhagyja a mangó megérni nem szükséges, hogy puha, de az íze csalódást.

Nem csoda, hogy a felnőttek és a gyerekek szeretik mangó. Összetétele a gyümölcs gazdag vitaminokban: benne a sok vitamin D, E, A, C-vitamin C-gyümölcsöt 150-175 mg 100 g pépet. A-vitamin (béta-karotin) a magzat, mint a legtöbb narancssárga gyümölcsök és zöldségek. Tartalmaz továbbá aminosavakat, hogy az emberi szervezet nem termel (esszenciális aminosavak), azaz, meg kell kérni őket az élelmiszer.

Tehát mi hasznos mangó - gyümölcs Lord Shiva?

Arról, hogy mi hasznos mangó, azt mondta, még az ősi indiai gyógyítók. Segítségével a gyümölcs a régi időkben is kezeltek kolera, pestis és más betegségek kezelésére. És most a cellulóz- és mangó juice használják számos egészségügyi problémát. Több, mint hasznos mangó, ez a tény, hogy ez áll az antioxidánsok, amelyek közül az egyik - a kvercetin. Ő regenerálja a véredényeket, nagyon pozitív hatással van az immunrendszerre. És aztán, rendszeresen eszik mangó enni, akkor segíthet a szervezet marad fiatal sok éven át.

A mangó hasznosak a rák kezelésére, a tudósok felfedeztek egy hosszú idő, és sikeresen alkalmazzák a gyümölcs a rosszindulatú tumorok kezelésére, mivel a gyümölcshús jelen anyagok, amelyek képesek lassítani a rákos sejtek növekedését. Ha elindította a gyomorégés, a támogatás mangó újra eljön. További érdekes tény, hogy a vérhas és egyéb s betegségek, az emésztőrendszer kezelni lehet éretlen, zöld mangó, erre a célra, akkor evett mézes, enyhén sós a.

Kozmetikai célokra mangó cellulóz használunk maszkokat. Ehhez a tiszta gyümölcs, a cefre a pépet egy villával, és alkalmazza az arcon és a nyakon. Az eredmények biztos, hogy kérem.

Arról, hogy mi hasznos a mangó, akkor is mond sokat. Jó okkal az egzotikus gyümölcsök, mint mi beleszeretett. És bár az ára egy kicsit mangó „harapás”, biztos, hogy kényeztesse magát nekik legalább néha!

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 hu.birmiss.com. Theme powered by WordPress.