EgészségEgészséges táplálkozás

Milyen hasznos csíráztatott zabot

A csíráztatott zabot ember által használt ősidők óta, mivel a termék gazdag készítmény. Ennek köszönhetően gabona és használni, mint egy külön edénybe, és egy opcionális komponensként a különböző élelmiszerekben (gabonafélék, saláták, zselé, stb).

Grain zab csíra vagy alvó test, így benne egy raktár a jótékony vitaminok, az szükséges, hogy a növekedés a független növény. Így elsősorban az energiát, hogy bemegy a csírázás, amikor kihajt.

Természetesen önmagában csíráztatott zabot gyógyítani súlyos betegségek, és nem hagyja abba a természeti ember öregedési folyamatának, de rendszeres használata javítja a belső szervek működésének, az általános állapot, hangulat és egyéb funkciók. Napi vagy időszakos gabona és zab csírák lehetővé teszi, hogy a természeti termék erejét, mivel csírázik - ez a leginkább aktív szakasza életciklusának a gabona. Ez annak a ténynek köszönhető, hogy a tartalmazott vitaminok és nyomelemek teljes mértékben megőrizte bab, szemben a feldolgozott termékek (kenyér, liszt). vitaminok B, C és E, magnézium, cink, rost, cukor - ezek azok az elemek, amelyek létfontosságúak a működését az emberi szervezetben.

Fontos, hogy a fehérje, amely megtalálható a gabona növények csírázása során kezd osztott, képző aminosav. Injektálva az emberi test része a aminosavak felszívódik a szervezetben, a másik része alakul át nukleotidok, valamint a harmadik rész bontjuk a földre. Általában ezek a bázisok építőkövei, ami szükséges a csere és javítás sérült géneket.

Meg kell jegyezni, hogy a csíráztatott zabot helyettesítheti az egyéb gyümölcsök és zöldségek, különösen a tavaszi beriberi. Hozzáadása csíráztatott gabona zab csírák lehetővé teszi, hogy törölje a szervezet a káros toxinok növeli a hemoglobin egy vérszegénység, javítja a látásélesség, normalizálja a keringési rendszerben. Továbbá meg kell jegyezni, hogy a csíráztatott zabot pozitívan befolyásolja a szervezet a rák, mert van egy frissítő hatása. És nem csak a híres csíráztatott zabot. Előny, hogy növeli az immunvédelem a test, javítani képes az agyi aktivitást.

Annak a ténynek köszönhetően, hogy a termék javítja a bél perisztaltika, akkor lehet használni a fogyás. Emellett, a természetes zab tisztítását elősegítő máj és az epehólyag.

Szintén kicsírázott gabona zab jönnek számos kozmetikai termékek (krémek, maszkok és balzsamok), mint pozitív hatást gyakorol a feltétellel haj, köröm, bőr, stb

Természetesen előnyös lehet csak a jobb kicsírázott gabona. Ehhez, hogy a legkiválóbb szemek, amelyek kémiailag nem kezelt mérgező anyagokat. Az elkészített üvegből kiőrlésű megtöltéséhez szükséges két csésze hideg vízzel, és hagyjuk, mint például 2-3 napon át szobahőmérsékleten keverjük. Ezután tegye a gabonát a szövet, sötét színű, és várja meg a csírák (általában egy-két nap). Továbbá, miután a kialakulását a baktériumok ajánlott használni őket két napig, mert azután, hogy tűnhet káros mikroorganizmusokat.

De semmiképpen nem őrölt csírázó gabona daráló, facsaró vagy daráló, mivel az oxidációs folyamat zajlik érintkező fém alkatrészek konyhai berendezések. Javasoljuk, hogy használja őket anélkül, hogy mechanikai hatás, hogy a legtöbbet hozza ki a termék fogyasztása. Átlagos napi egy adag 10-15 csírák, amely elegendő egy szervezet normális.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 hu.birmiss.com. Theme powered by WordPress.