EgészségEgészséges táplálkozás

Finom articsóka. Hasznos tulajdonságai egyedülállóak.

Nyugat-főzés régóta kedvelt articsóka, hasznos tulajdonságok , amelyek lehetővé teszik, hogy ne csak a különböző ételek elkészítéséhez, hanem gyógyítani számos betegséget. Ez egy természetes tárháza a leginkább szükséges a szervezet a tápanyagok és egyéb összetevők.

Ez egy hatalmas mennyiségű karotin és ásványi sókat. Szakemberek már régóta tanulmányozták ezt szép, luxus zöld kék-lila árnyalatot növényi úgynevezett articsóka, hasznos tulajdonságok, amelyek lehetővé teszik, hogy sikeresen alkalmazza azt a diétás és bébiételek. Mérhetetlenül nagy és fehérje potenciális. Sok kálium-sók és nátrium, amelyeket az jellemez, lúgos tulajdonságú, valamint a magnézium-, több, amelyek annyira előnyös a növekvő test egy gyermek. Hozzájárulnak a megfelelő képződését a csontváz, erősíti a szívizmot és javítja a funkcionális kapacitás az agyban. Bizonyított és pozitív hatásait ezeknek az anyagoknak a gyomor, különösen hajlamosak savtúltengés. Még most is világos, hogy mi van a nagy figyelmet, mint bármely más zöldség, érdemes az articsóka.

A használat ilyen szokatlan zöldség hasonlítani még ki nem festett virág, szokatlanul magas. Ez a teljes hiánya a koleszterin és a telített zsírsavak, a magas C-vitamin tartalma, magnézium, folsav és rost. A több mint ötezer éve, az emberek nőttek articsóka, hasznos tulajdonságok, amelyeket értékes az ókori Rómában, Görögországban és Egyiptomban. Alapvetően Egyél húsos és némileg emlékeztet az íze dió dió tartályba.

És a modern világban ez különösen értékes, ha ez lett a természetes és egészséges élelmiszer, sok országban tisztelegni articsóka. Az előnyök ismert hazánkban, mivel az időben Péter, aki hozta ezt a csodálatos növényi Oroszország Európából. Sokáig evett csak egy viszonylag jómódú polgárok, de most már teljesen hozzáférhető a teljes lakosság segítőkész és rendkívül ízletes zöldség lett articsóka.

Hasznos tulajdonságai rendkívül széles. Az alacsony kalória tartalma az ősi csemege használt étrend, és a változatos összetételű tölti fel a testet a szükséges anyagokat hozzá. Az alsó rész tartalmazza az értékes anyagot - tsinarin, ami kell fogyasztani az emberek szörnyű betegség, például ateroszklerózis. Elhízott és sérti az anyagcsere csak meg kell fogyasztani naponta élelmiszer-lé, vagy a főzet a zöldség. Ez megkönnyíti a gyors normalizálása a lipid anyagcsere, és együtt tsinarin termel erős epehajtó hatása, hogy a legtöbb jótékony hatással van a máj és epeutak.

Ez a maga nemében páratlan összetételű növényi tartják a csemege. A főzés akkor használja a húsos része a virág. És vannak ezek az ételek nem kell csak az arisztokraták vagy emberek egy kifinomult ízlés, hanem azok számára is, akik igazán törődnek az egészségük. Használd lehet sült, sült, főtt, és még friss és minden ilyen esetben a terápiás tulajdonságait articsóka elég magas.

Szakemberek masszát tartott tanulmányokat, amely megállapította, hogy a növényi rendelkezik vízhajtó, antitoxikus, choleretic és májvédő tulajdonságokkal. És összetételét gazdag egész készlet a vitaminok B, C, savak, sók és más biológiailag aktív anyagok, valamint inulin, ami különösen hasznos a cukorbetegek. Az orvosok azt javasolják használni naponta a cirrhosis, krónikus hepatitisz, epeutak és epehólyag-gyulladás diskenzii.

Ezen túlmenően, terápiás tulajdonságainak articsóka elősegítik normalizálása anyagcserét, védelmet mérgek és visszavonása azokból a veszélyes anyagok. Bizonyított, hogy a napi bevitel hozzájárul a gyors csökkentése a koleszterin szintet, véd mindenféle mérgezés, és ami a legfontosabb, akkor ajánlott, még a terhesség alatt, ami magas gyógyszer tulajdonságait az articsóka és a teljes nincs ellenjavallat.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 hu.birmiss.com. Theme powered by WordPress.