Ágyékcsigolyák: kezelés és a rehabilitáció. Ágyéki gerinc: leírás a szerkezet. és a kezelés

A hátsó ember - olyan összetett szerkezet, amely a csontok, a porckorongok, ízületek, ínszalagok, idegek és izmok. Gerinccsontok áll 33-24 nyaki és ágyéki csigolya, a keresztcsont 5 kondenzált csigolyák és négy kezdetleges coccyx csigolyák. Mindegyikük alkotják a láncot a koponya a medencét.

A szerkezet a gerinc az ágyéki

A leginkább mozgékony és egyúttal megrakott része a gerinc - lumbális. Ez alkotja 5 masszív és erős csigolyák. Amikor nehéz terhek kerülnek nyomására több tonnát négyzetméterenként a porckorongok. A szerkezet a ágyéki gerinc eltér a többiek a gerincoszlop méretei. Ágyéki csigolyák a legerősebb az egész gerincoszlop, a megnövekedett terhelést az alsó gerincet. Öt ágyéki csigolyák és a keresztcsont rendelkező humán nehéz fordulatok és ponyvák az emberi szervezetben.

ágyéki csigolyák

Ágyékcsigolyát hengeres testek - erős csont bázisok, amelyek előttünk a csontvelő és a támogatja az összes szöveteket és szerveket felett elhelyezett medencében. Minden ilyen munkahenger kapcsolódik mögül az ív, amely a gerincvelő. Ez ív biztosítja a gerinccsatorna. Térni lő: vissza - spinális, csípő - oldalirányú és felfelé és lefelé - közös. Tövisnyúlványtói az ágyéki csigolya gerincvelő védve van, a külső. Ez az ízületi forma kombinálva más csigolyák.

Ágyéki gerinc úgy van kialakítva, hogy, kapcsolódnak egymáshoz, hogy hozzon létre egy erős, de a mozgatható tartóelem a szervezet számára, védi a gerincvelő a külső negatív hatásokat. A porckorongok használják Csillapítás ízületek a csigolyatestek között. Védik az indokolatlan külső hatások a gerinc. Ágyéki csigolyák létre ágyéki lordosis, ami képződik még gyerekcipőben jár, az első próbálkozás állni és járni. Az ágyéki gerinc elszámolások legaktívabb szűkítő feladat, hogy legyengített idős korban.

Funkciója az ágyéki gerinc

Minden csigolya van funkciója. Ha szabálytalanságok vannak az első csigolya, ez okozhat sérv, székrekedés, colitis vagy hasmenés, és károsíthatja a második csigolya betegségekhez vezet, mint például a vakbélgyulladás, bél kólika, fájdalom a csípő és az ágyék. Problémák a harmadik csigolya betegségekhez vezethet a húgyhólyag, impotencia és a problémák a térdén. Kár, hogy a negyedik csigolya vezet isiász és lumbágó. És végül, az ötödik csigolya befolyásolja a működését a lábszáron, a lábak és lábujjak. Duzzanat, fájdalom a karokban és a lúdtalp - az eredmény a probléma az ötödik csigolya.

Lehetséges betegségek az ágyéki csigolya

• porckorongsérv lemezeket.

• Bechterew-kór.

• Offset csigolyák.

• Repedések az ágyéki csigolyák.

Az életkor, a sűrűség és a szilárdság a csont csökken, növeli a kockázatát, hogy megsemmisítse a betegség - a csontritkulás. A kockázat a csigolyatörések ha emelkedik. A legtöbb csontritkulásban szenvedő nem is tudott róla, amíg hirtelen nem szembesülnek a törés.

Bechterew-kór - egy összecsukható gyulladás a csigolyák, különösen a sacroiliacalis, rögzítő a gerinc, hogy a medence. Általában úgy tűnik, az első tünetek - fájdalom és merevség a hát, különösen reggel. Gyulladás terjed ki a gerinc, készítse el a teljes hátsó. A megfelelő kezelés a gerinc lehet hajlítani, és a hátsó lesz korlátozva és fájdalmas.

offset csigolyák

Az okok a elmozdulás a csigolyák:

1. Az elmozdulás a ágyékcsigolyák eredménye lehet egy veleszületett csigolyák, jellemzően ötödik ágyéki amely elmozdul a keresztcsont.

2. Wear csigolyák hátterében többnyire az idősebb emberek, különösen a nők menopauzális korban.

3. Gerinc sérülések. Stressz törések, amelyek specifikusak az egyes sportok, valamint a kompressziós által okozott csontritkulás. Erős váltás csigolya tele megsértését gerincvelői idegek megnyilvánuló zsibbadás, bizsergés és nyilalló fájdalom és a gyengeség a lábakban. Hogy ellensúlyozza fájdalom jellemzi, és csökkent mobilitás a hát alsó részén.

törött csigolya

A fordulópont - a leggyakoribb csont sérülése, leggyakrabban okozta trauma, stroke vagy ősszel. Csigolya lehet kompressziós törés, eredő kompressziós a csont, amikor része teljesen elpusztult. Különösen érintett ágyéki csigolyák csontritkulás által érintett. Az érintett területen található egy fájdalom fokozódik, ha az ellenőrzés és a terhelés mozgás a hátsó fájdalmas és nehéz. És a lehetőségét, hogy egy törés és elmozdulás a csigolya érzékeli röntgenfelvétel, amely lehetővé teszi, hogy meghatározza a jellegét a betegség és a megfelelő kezelés vagy műtéti beavatkozás.

Kezelésére ágyéki csigolya

Ha sérült csigolyák megfelelő használata hagyományos és nem hagyományos terápiákat.

Betegségek kezelésére szolgáló eljárások a gerinc:

• csontkovács;

• csontkovácsolás;

• akupunktúra;

• Shiatsu;

• hirudotherapy,

• gyógytorna.

Speciális gyakorlatok célja a tünetek enyhítésében, fenntartható közlekedés és megelőzésére gerincdeformitásra. Nagyon hasznos az úszás. Ágyéki kevésbé stabil kombinációjának köszönhető nagy terhelések intenzív mobilitás, így a sérült leggyakrabban. Ez annak a ténynek köszönhető, hogy megnyomja az egész felsőtest.

Betegségek megelőzésére az ágyékcsigolyák

A legjobb megelőzés - Képzés, amely támogatja a szilárdság és hang izmok és a csigolyák. A rendszeres testmozgás segít fenntartani az erős és rugalmas derék:

1. A lejtőn egy hason fekvő helyzetben a hátán lábak hajlított oldalai.

2. Lean előre álló helyzetben.

4. Lapozás sajtó.

5. A kiterjesztés vissza.

Néhány korfüggő változások elkerülhetetlenek. Egy bizonyos életkor, csonttömeg és az izom csökkenni kezd. A nők több mint 45 csökkenése ösztrogén szintje csökken gyorsítja csonttömeg - akár 3-5% évente. Ugyanez figyelhető meg a férfiak több mint 50 éves. A változások fokozatosan érintő testtartás és a mozgás koordinációt. 65 és 80 év gerinc lehet rövidíteni, hogy 2,5 cm-es miatt tünetmentes csigolyatörés és csökkenti a rugalmasságát a porckorong. Ezek az életkorral kapcsolatos változások elkerülhetetlenek, de a megfelelő étrend és a mérsékelt testmozgás teszi, hogy fenntartsák az egészséges gerinc és a normális működését a mozgásszervi rendszer bármely életkorban. Ne feledje, hogy a csontsűrűség sokkal könnyebb, mint növeli, így a csontritkulás megelőzésében kell tennie, anélkül, hogy megvárná a fejlesztését.