Sport és fitnesz, Önvédelem
Amennyiben kiadó TRP Oroszországban? Részvételi feltételek és a program jelentőségét az ország
Mivel 2014 Oroszország folytatja sportprogram, ismert napjai óta a Szovjetunió - „Ready és munkaügyi védelem” (TRP). A cél az esemény - a stimuláció és előmozdítása sportolók, az egészséges szellem a nemzet. Szerte az országban nyitott sok sportközpontok, ahol meg lehet átadni GTO.
Ki vehet részt a programban?
Vegyen részt egy sportesemény lehet bárki aktívan részt vesz a sport. Nem számít, hogy hol és milyen körülmények között a fizikai képzés - függetlenül, vagy az edzőteremben részben. Szállítási szabványok önkéntes, nem kötelező, és mindenki számára elérhető népességcsoportban tekintet nélkül a társadalmi állapot, foglalkozás, kor, nem.
Hogyan kell jelentkezni az?
Annak érdekében, hogy a programban részt kell vennie a kapcsolatot a vizsgaközpont, ahol a helyiek ülnek TRP, és alkalmazni, amely kiadja szakértő. Ő tud válaszolni minden kérdésre, tanácsot ad a szabályok és rendelkezések a sportesemények. Meg kell egy igazolvány, 2 képek (3 x 4 cm) és az orvosi engedély, hogy vegyenek részt egy sportkomplexum.
Azt is be egy online jelentkezési lapot. Ehhez létre kell hoznia egy fiókot az állam honlapján, kitöltése kérdőívet. Meg kell adni a következő adatokat:
- személyes adatait (név, születési dátum, nem);
- lakcím;
- elérhetőségét (e-mail cím, mobil telefonszám);
- Fiók dokumentumok (útlevél, születési anyakönyvi kivonat);
- sportteljesítményt (ha van ilyen).
A regisztrációt követően a polgár hozzáfér személyes virtuális iroda. Ott is megismerkedhetnek a rendeletek a komplex, válasszon egy sportközpont, ahol át a TRP, és foglaljon dátumot és az időt a próbaüzem.
Mi a szám van rendelve a program résztvevői?
Mindenki, aki azt akarja, hogy adja át előírások oda annak sorszámát amely 11 számjegyből áll. Az első két képviseli az évben, amelyben az esemény zajlik. A következő 2 számjegy határozza meg az általánosan elfogadott kódja alá az Orosz Föderáció, ahol a bérleti díj TRP. A fennmaradó 7 számjegy a sorszám a résztvevő.
típusú vizsgálatok
A különbség a kiválasztani kívánt a sport és végre TRP szabványoknak. Amennyiben hogy a vizsgálaton, a résztvevő dönt programozni.
- Futó 60 vagy 100 m.
- Fut a 1, 2 vagy 3 km.
- Sífutás - 1, 2, 3, vagy 5 km.
- A lejtők a földre.
- Dobás lövedékek.
- Úszás.
- Húzza fel a bárban.
- Air lövészetet.
- Távolugrás szóközzel vagy egy futó kezdet.
- Bunkó a súlyokat.
- Curl a stop hazudik.
A résztvevők életkora
központjai, ahol kiadó TRP, hogy a részvétel minden aktív állampolgár 6 éves és idősebb. Attól függően, hogy az életkor kategória szintje határozza meg a szükséges színvonal promóció.
szakasz | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 |
Életkor (ok) | 6-8 | 9-10 | 11-12 | 13-15 | 16-17 | 18-29 | 30-39 | 40-49 | 50-59 | 60-69 | 70 és idősebb |
Otthon polgárainak vizsgálat?
Átkelés a TRP vizsgálatot elvégezni a Testing Center, a kiválasztott elem a program és a regisztráció során megadott. A mai napig ezek az intézmények helyett számos régiójában az országban. Sem kivétel, és a legnagyobb város Oroszországban. Amennyiben át kell adni a szabványok TRP Moszkvában? A fővárosban Jelenleg mintegy 40 tétel, hová megy a vizsgálati és értékelési fizikai formájától. Minden közigazgatási körzetben számos intézmény vesz részt a programban.
Jutalmazási rendszer résztvevői
A polgárok, akik kaptak mentesítést a kiválasztott sport, kapnak speciális ikonok a központokban, ahol kiadó TRP. Attól függően, hogy az eredmény határozza meg, hogy milyen típusú jutalom: arany, ezüst, bronz. Sport kategória a hivatalos megerősítése fitness és figyelembe kell venni, amikor belépnek a felsőoktatási intézmény és a hadsereg.
Ezen túlmenően, a sport kategóriában polgárainak jelenleg előírja, fokozott immunitás és megelőzésére számos betegséget. A szülés után az előírások megkövetelik a rendszeres fizikai aktivitás fokozása és a sport, mint tudjuk, ez pozitív hatással van az állam az egész szervezetre.
Similar articles
Trending Now