EgészségEgészséges táplálkozás

Cranberry: előnyös tulajdonságait gyümölcs

Ősidők óta, az emberek használják az ajándékokat a természet. Természet ad nekünk a legjobb és hasznos, hogy az - a friss gyümölcsök, zöldségek és gyümölcsök, amelyek viszont a legértékesebb termék vitaminokat, ásványi anyagokat, aminosavakat hasznos.

Ma beszélünk áfonya - bogyó, amely értékes táplálék és gyógyszer. Különleges forgalmazási kapott áfonya Észak-Amerikában - nincs, nem tud semmilyen a Hálaadás napja. Ez a „szabadság” eltér berry bright színű és nagyon savanyú ízű, emellett azt is megállapította, számos vitamint, amelyek erős antioxidánsok.

Cranberry, hasznos tulajdonságokkal rendelkeznek, amelyek igen változatos, tartalmaz 4-5% cukrot (a legfontosabbak - fruktóz és glükóz), és a meglehetősen részletes listát a szerves savak, beleértve a citromsav, almasav, és a benzoesav. Ez benzoesav, amely egy természetes tartósítószer, áfonya kötelezettség, amely hosszú tárolható feldolgozás nélkül, csak fürdött forralt vízzel. Ezen túlmenően, a listán a „Cranberry: jótékony tulajdonságai” tartalmaznia kell a nagyszámú mikro- és makrotápanyagok, csersav és pektin.

Mint más savas jellege ajándékok, áfonya hatékonyabban hatnak a szervezetre, mint vitamin komplex tabletta. Ez azért történik, mert foglalt áfonya vitaminok, növényi tápanyagok és egyéb tápanyagok nem vesznek el, mint ahogy az abban az időben a feldolgozás. Ezen túlmenően, bogyós gyümölcsök és zöldségek, valamint áfonya beleértve a tápanyagok egyensúlyát csak tökéletes, így sokkal nagyobb emészthető.

Ha beszélünk a pozitív, egészségügyi szempontból a tulajdonságait bogyók, érdemes megemlíteni, hogy a kezelés áfonya fontos azokban az esetekben, amikor szükség van, hogy csökkentse a hőmérsékletet, és a bogyó használják skorbutellenes és puha eszközökkel elősegítő eszközt az intézkedés az antibiotikumok és szulfonamidok.

Szintén áfonya, hasznos tulajdonságok, amelyek nem ér véget a fenti, javítja az emésztést és az étvágy, növeli a termelés a hasnyál és a gyomor, teszi nélkülözhetetlen segédeszköz kezelésében gastritis, jellemző az alacsony savtartalmú gyomornedv, hasnyálmirigy gyulladások. A pozitív tulajdonságok a végrehajtásához szükséges antibakteriális és vizelethajtó hatású intézkedéseket, amelyek rendelkeznek a bogyós gyümölcsök, előnyben a pyelonephritis. Áfonya, fűszerezett mézet, úgy találja, széles körben alkalmazható a reuma kezelésére, a légzőszervi betegségek, angina.

Berry hőkezelték, is megtartja hasznos tulajdonságait. Így például, szirupok és gyümölcsitalok belőle használják lázcsillapító, a gyulladásos folyamatokban, avitomanozah lehűtésére szomjúság és a hőmérséklet csökkentésére. A áfonyalé áfonyalekvárral kell fogyasztani télen és tavasszal, mert (mint a legtöbb termék a gyümölcs), hogy megakadályozzák hiánybetegségek és javítja az immunitást.

Friss áfonya állnak bizonyos területeken majdnem egy évig. A legértékesebb termesztik szerves módszerek áfonya. Hasznos tulajdonságai ebben bogyó sokkal hangsúlyosabb, mint bármely más.

Fogyasszon áfonya friss adalékanyagok nélkül - nem a legkellemesebb élmény, mert különbözik elég erős savanyú ízű. Azonban, felveheti bogyókat desszertek, tegye azt a habok és szószok. Finom és egyszerű áfonya cukorral. Hasznos tulajdonságai a bogyók adalékanyagok vagy feldolgozás gyakorlatilag elvesztették.

Cranberry méltán tartják az egyik legértékesebb ajándék a természet. Segítő számos betegség, ez a bogyó egyre szinte nélkülözhetetlen a népi gyógyászatban, valamint a gyártás különböző gyógyszereket. A friss termék mindig hasznosabb, mint a téma kezelik. Ezért jobb, ha nem vásárolja meg a vörös áfonya kivonat vagy kivonat és fogyasztanak friss áfonya - igazi tárháza tápanyagokat.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 hu.birmiss.com. Theme powered by WordPress.