EgészségEgészséges táplálkozás

A kompozíció a banán: használni az emberi

Banán gyakori és olcsó gyümölcsöt, hogy szereti a különböző kategóriákba tartozó emberek. Meg kell jegyezni, hogy a készítmény a banán gazdag, így nyilvánvaló, nem csak íze, hanem az ő javára.

Először is, tudnod kell, mit tartalmaz a banánt. Mivel a jótékony tulajdonságait az élelmiszer kezelésére használják sok gyakori betegség. A magas C-vitamin tartalma hatékonyan elősegíti a bőr fiatalító, és lassítja az öregedési folyamatot. Továbbá, ez a vitamin növeli a szervezet ellenállóképességét a vírusos fertőzések és a megfázás.

A készítmény banán közé tartoznak B-vitaminok, amelyek közvetlenül részt vesz a kialakulását a bőr, haj és körmök. Hiánya ez a vitamin vezet az a tény, hogy a köröm lesz ridegebb, a haj kezdődik a vékony, a bőr kiszárad, vannak finom vonalak, stb
A-vitamin jelenlétében A vagy karotin jelentősen csökkenti a szív- és érrendszeri betegségek és szembetegségek. E-vitamin, amely része a banán, jótékony hatással van a bőr állapotát, és egy természetes antioxidáns.
A kémiai összetétele banán tartalmaz ásványi anyag tartalma különböző anyagok, amelyek hatással vannak az emberi szervezetre. Például, vizes kálium hozzájárul a normalizálás és a sav-bázis egyensúly, a vér koncentrációja, simaizom funkcionalitást. Tartalma miatt a triptofán (az aminosav alcsoport) termelését indukálja az A szerotonin, felelős a hangulat és jólétének az emberi szervezetben.

Mit lehet gyógyítani olyan gazdag készítmény banán? A leggyakoribb betegségek közé tartozik a magas vérnyomás, a betegségek és rendellenességek a gyomor-bélrendszer, duzzanata szívelégtelenség, diabétesz, súlyos fáradtság, gyakori migrénes, elhízás, stb

Ön is kap egy jó eredmény, ha a pépet a banán a kozmetika. G banán és tejszín segít eltávolítani a bőr, az arc és a test, távolítsa el a finom ráncokkal. Ha hozzá citromlevet maszk ideális zsíros bőrtípusra, mivel elősegíti a szűk pórusok, és megszünteti a fényességet. A maszkot a cellulóz a banán és a narancs, nem csak regenerálja a bőrsejteket, hanem több energiát biztosít számukra.

Pozitív hatása napi fogyasztása banán hatással van a mentális állapotban, így azt a fáradságot, megszüntetése ingerlékenység, idegesség és fokozott. Így további erők annak a ténynek köszönhető, hogy a banán tartalmaz káliumot, amely hatékonyan enyhíti az izom fájdalom és a feszültség. Során a nők a menstruációs fájdalmat kell enni 1-2 banán napi jelentős mértékben csökkentette a fájdalmat, és a hangulat, és a megnövekedett munkaerő-aktivitást.

De vannak negatív következményei miatt az ilyen típusú termék. Például, ha a mozgásszegény életmód, vagy magas páratartalmú területeken, ahol az emberek élnek, ahhoz vezethet, hogy az a tény, hogy lassítja az emésztési folyamatot. Ez okozza a megjelenése puffadás. Ugyancsak célszerű feladni nagyszámú banán evett emberek betegségek a vérrögképződés és a visszér, ahogy a magzat növekszik a vér viszkozitását.

Általános szabály, hogy finom és kiváló minőségű banán által kiválasztott héjának színe. Érett gyümölcs egyenletes színű, minimális számú sötét foltok. Ez a termék tartalmazza a maximális mennyiségű tápanyagot, ami hosszabb tárolás során jelentősen csökken. A tárolási célszerű választani, enyhén sárgás vagy akár zöld banán és tárolja azokat hűvös, sötét helyen.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 hu.birmiss.com. Theme powered by WordPress.