Érelmeszesedés - a diéta szükséges

Először is szeretném elmondani, hogy az érelmeszesedés, elvileg. Atherosclerosis - egy olyan betegség, amelyben a falak az artériák vastagszik, és tömörített, kiülepedés, míg az azt követő növekedése a plazma lipoproteinek. Ez maga után vonja problémák a vérkeringést, valamint a vér nem áramlik a megfelelő összeget a szervek, szenved az egész testet.

A fő oka az érelmeszesedés szakértők hívja a kiegyensúlyozatlan táplálkozás és a mozgásszegény életmód. Mindazok, akik túlsúlyosak, akiknek problémái vannak alkohol és a dohány, ki van téve annak a hihetetlen teszt hajók formájában atherosclerosis. Is veszélyben lehet biztonságosan minősíteni azokat, akik cukorbetegségben szenved, a férfiak több mint negyven éve, és azok, akiknek élete nem nevezhető csendes.

Vannak különböző formái ateroszklerózis, például arterioszklerózis hasi aorta, mesenterialis vagy veseartéria, aneurizma felső vagy az alsó végtagok. Atherosclerosis a nyaki verőerek is előfordulhat korai szakaszában szédülés és emlékezetvesztés, a bizonytalan járás. A nyaki artériák az oxigén az agyba, így még valamelyest csökkent jár súlyos következményekkel jár. Azt is meg kell jegyezni, hogy bármilyen formában az érelmeszesedés, az előrehaladott szakaszában, végzetes.

A szakértők még nem adnak pontos változata az artériák, de a minta járó emelkedett koleszterin a vérben szinte valamennyi elismert. Tehát nyugodtan mondhatjuk, hogy az emelkedő koleszterin elkerülhetetlenül vezet elzáródása erek, a szívkoszorúér-betegség, a stroke. De tudjuk megelőzni az érelmeszesedést.

Diet csodákra képes, különösen, amikor a koleszterinszint-csökkentő a vérben. Meg kell azonban jegyezni, hogy a legjobb kezelés orvosi felügyelet mellett, mert ez a betegség nem csupán a kezelés diéta. Közelíti meg egy összetett probléma. Feltétlenül gyógyszert együtt, amely az orvos fogja felírni a testmozgás és természetesen zsírmentes, de elég jól kiegyensúlyozott étrend.

Érdemes megjegyezni, hogy tudjuk megelőzni az érelmeszesedést. A diéta, amely csökkentett mennyiségű zsírt, az aktív életmód és a pozitív hozzáállás, amely képes megvédeni Önt ez az alattomos betegség.

Számos országban, ahol az emberek vannak kitéve a betegség kisebb mértékben. A statisztikák szerint a mediterrán országok és az emberek Japán vannak kitéve lerakódását koleszterin plakkok kisebb, ezért nem fenyegeti atherosclerosis. Diet annyira szokatlan, hogy a lakosok az északi, a lakosság ezen országok tartják szokásos étrend. Az étrendjük gazdag növényi fehérje, tenger gyümölcsei, friss zöldségek és gyümölcsök.

Mivel a túlzott használata ateroszklerózis alakul zsíros élelmiszerek. Diet csökkentheti a koleszterin, és nem teszik lehetővé a betegség haladást. Az első követelmény az érelmeszesedés -, hogy csökkenti a fogyasztást az állati zsírok és a só, növelje a komplex szénhidrátok és rostok az étrendben. Jelenléte szükséges a növényi olajok, hal, kenyér kukoricaliszt, zöldség és gyümölcs saláták. Az olyan termékek, amelyek nem ellenjavallt, például a zsíros húsok, vaj, erős erőleves.