Orange - előnyös tulajdonságai az emberi egészségre

Nem fogsz találni olyan ember, aki soha életemben nem eszik narancsot. De vajon hányan tudják az egészségre tulajdonságai, amellyel gazdag narancs? Hasznos tulajdonságai tárgya nemcsak a testnek, hanem a kéreg magok, így ez a citrus egyszerűen köteles jelen lenni az étrendben a modern ember több okból is, ami lesz szó az alábbiakban.

Narancs 4 típusok: közönséges (sárga test és a nagy számú mag), köldökzsinór (van egy második embrionális magzat), Jaffa (édes és lédús gyümölcsök, és egy vastag bőr) és a vér a narancs (kis gyümölcsök egy vérvörös édes pépet). Nagyjából, nincs különbség milyen gyümölcsöt vásárolt a vitaminok állnak rendelkezésre minden formáját.

Problémák a rendelkezésre álló ma már nem létezik, bár az utóbbi időben a narancs volt valami transzcendens a mi lakosok. Azonban vitaminok és ásványi anyagok szükségesek az emberi szervezet, helyébe más termékek. A végén mindig vannak alternatívák, de ez képes, ha valami narancssárga helyettesíti magát? Akkor, persze, emlékszem mandarint - „kisebb testvérek”, de attól még nem lesz egy kicsit rossz.

Vitaminok és ásványi anyagok narancs

Kérdésekre, mint „Do narancs hasznos?” Lehet soha nem kéri, mert a válasz minden esetben pozitív lesz. Narancssárga, hasznos tulajdonságok , amelyek nem korlátozódnak a vitaminok és ásványi anyagok, is tartalmaz a cukor (és ez viszont, - glükóz, fruktóz és szacharóz) és a víz.

Térjünk vissza a vitaminokat. Ez a gyümölcs gazdag A és C vitamint, valamint B-vitamin és a PP. Vitamin C narancs elég sok, mert ahhoz, hogy fedezze a szükséges napi dózis egy személy, meg kell enni mintegy 150 gramm lédús gyümölcs (ez nem a fellebbezés, persze, de az a tény, van egy komoly előnyt jelent). Narancssárga, hasznos tulajdonságokkal rendelkeznek, amelyek képesek terjed ki még a napi norma C-vitamin, is gazdag kalcium, foszfor, nátrium, magnézium és kálium - ahogy sejteni lehet, ez a nyomelemek tartalmazott ez a gyümölcs.

Narancshéj (ez tartalmazza az illóolaj és pektin) bekezdésében említett gyógyszert, amely hatékony ellenszere láz. Most látni a beteget az infúzió narancshéj kezében gyakorlatilag lehetetlen azonban, mielőtt a népszerűsége az ilyen típusú gyógyszer nagyon nagy volt.

Narancslé és az olaj

Hasznos, mint a narancslé? Először is szolgál kiváló izzasztó vérzéscsillapító. Másodszor, az influenza azt tanácsolják, hogy ne csak a tabletták és szirupok, de narancslé (az összetétel megváltozása miatt ez antimikrobiális). És a harmadik, a narancslé egy jó orvosság skorbut. Ha úgy érzi, enyhe hányinger - kell hígítani a levet vízzel, majd öklendezés lesz tiltva.

Narancs, mint a narancslé, értékes annyira, hogy ne csak használják gyógyszerként ellen skorbut, influenza, sőt részei voltak a különböző elixírek elősegíti a növekvő életerő. Joke, narancs vett (és valószínűleg elfogadják), hogy ebből a koleszterin a szervezetben, és normalizálja az emésztést (bélben rothadási fokozatosan szünet).

Narancs olaj használják nem kevesebb, mint a narancslé. Tehát, ez lehetővé teszi, hogy visszaállítsa látás fáradtság; Ez kiküszöböli fogínyvérzés, és harci cellulit; stabilizálja a tevékenység a szív; Ez segít a személynek, hogy felépüljön a krónikus hörghurut és általános betegségekkel szembeni ellenálló képességét; eltávolítja a méreganyagokat.

Narancs (előnyös tulajdonságait úgy, mint látható a fenti szövegben, hatalmas) örömet nem csak finom íze és illata, mert a jelenléte (és más gyümölcs) az asztalra, és a család csak üdvözölni lehet.