Finom reggeli: tök zabkása. recept

Tápláló, ízletes és egészséges reggeli felnőttek és gyermekek számára lesz tök zabkása. Recept neki ismert ősidők óta. Ez a növényi jótékony hatással van az emberi test, stimulálja a belek. Kínálunk több módja az ételek elkészítése.

Tök köles kása: egy recept alma és fahéj

Cook kása is, amely a következő összetevőket a kezét:

• Több kisebb alma;
• 1,5 liter friss tejet;
• sütőtök pépet súlya kb 1 kg;
• fél csésze (100 g), a búza;
• egy darab (körülbelül 50 g) a vaj;
• cukor, egy csipet fahéj, vanília.

Az előállítási technológiát

Tök zabkása recept javasoljuk, könnyen elkészíthető. Kezdeni, tisztítsa meg a tököt, távolítsa el a héj belőle. A főzés szüksége lesz a hús, kis darabokra vágva. Mossuk meg az almákat. Vágjuk szeletekre. Öblítés köles. A fenti pot, öntsük a tej mennyisége, hogy azt egy forraljuk. Keverjük össze a kukoricadara. Lassú tűzön 15 percig. Ezután adjunk hozzá egy bankot alma és sütőtök. Forraljuk, amíg főtt kása köles. Ne felejtsük el, hogy keverjük. Ha hirtelen zabkása kezd sűrűsödni, akkor lehetséges, hogy öntsön egy kis vizet vagy tejet. 5 perc múlva eltávolítjuk a tűzről, tegyük egy edénybe, ízlés szerint cukor, fahéj és vanília. Tök zabkása, receptjét leírjuk, eltávolítása után a tűzről kellene kis sört. Akkor is terjed egy tányérra, és adjuk hozzá a vaj.

Recept sütőtök zabkása rizs

Sütőtök zabkása rizs és úgy állíthatók elő, az alábbi recept szerint.

Készítmény hatóanyagai:

• Sütőtök súlya körülbelül 1,2 kg;
• rizs egy tárgylemez (körülbelül 250 g);
• 750 ml friss tej;
• körülbelül 150 g (egyharmad csésze) cukor;
• Só - ízlés szerint (általában elegendő a harmadik teáskanál nincsenek diák);
• vaj a takarmány az asztalra - a szám a személyre.

Az előállítási technológiát

Távolítsuk el a sütőtök héjából késsel vagy zöldség peelers. A húst vágjuk nagyobb darabokra. Tedd a főzési tartályban. Fedjük le vízzel, sóval és Forraljuk fel. Forraljuk sütőtök 20 percig. Lecsepegtetjük. Ready növényi cefre tolkushkoy vagy habverővel mixer. Öntsük a keveréket a sütőtök meghatározott mennyiségű rizs, előmosott. Melegítsük elő a sütőt. öntsük a langyos tejet, adjuk hozzá a zöldségeket és müzlikeveréket, tedd a cukrot egy tűzálló tálba. Egy kemencébe, és főzzük a 175 fokos a fedél körülbelül 1,5 óra. Miután ez az idő kész sütőtök zabkása. A recept egyszerű, de hihetetlenül finom. Töltsük meg a kész étel egy kanál vajat, és tálaljuk.

Tök zabkása multivarka

Tök zabkása, forralt multivarka, íze, mint a kását ettől orosz kemencében. Próbálja meg főzni.

Hozzávalók:

• 1 merochny pohár (körülbelül 180 g) köles;
• Merochnyh 3 csésze tej vagy közönséges víz;
• reszelt tök (körülbelül 2 merochnyh csésze);
• só, cukor;
• vajat súlyú egy darab '50

Az előállítási technológiát

Öblítés köles. A sütőtök, távolítsa el a héj és lereszeljük. Egy tálba öntsük Multivarki far, tegyük bele a tököt pép, só, adjunk hozzá cukrot. Öntse az összes termék meghatározott mennyiségű tejet. Ha azt szeretnénk, hogy rendetlenség volt több folyadékot, megnöveli az 0,5-1 merochny üveg. Tedd a programot multivarka „tej kása”. A sípszó után sípoló kész, akkor hagyja az edényt 10 percig melegítjük. Kása válik párolt. Tedd a vajat és tálaljuk.