Ginger használják fogyás sikere

Szinte minden modern nő panaszkodik súlya. Függetlenül attól, hogy a veleszületett kacérkodás-e, vagy valójában ez, de fogyni akar sokat, még ha ez teljesen felesleges.

Nem szükséges, hogy igénybe különböző tabletták ismeretlen eredetű, mert a gyógyszer tulajdonságait néhány növény nem törölték. És együtt a testmozgás és a megfelelő étrend, akkor érheti el lenyűgöző eredményeket.

Vegyük például egy asszisztens gyömbért.

Úgy véljük, hogy a gyömbér megjelent Indiában, de növekszik a pillanatban ez Kínában. Ősidők óta, gyömbér használják gyógyászati és étkezési célokra. De még ez sem fontos, és ami a legfontosabb - ezek azok a tulajdonságok, hogy ő.

A gyógyító tulajdonságai gyömbér

A gyömbér tartalmaz fehérjéket, zsírokat, szénhidrátokat és rost. Az ásványok: kalcium, kálium, magnézium, nátrium, cink, vas, foszfor. A vitaminok említhetők: A, C, B1, B6, niacin.

Ginger fogyás igen széles értelemben használja. Ez frissítő tulajdonságai, fájdalomcsillapító, vizelethajtó. Ez jól erősíti az immunrendszert, pozitív hatással van az emésztőrendszer. Szintén jellemző anti gyömbér felszívódó, gyógyítás, tonik, baktericid és antibakteriális tulajdonságokkal rendelkeznek. Nos, csak meg!

Influenza, akut légúti fertőzések, hörghurut, az elhízás, a jelenléte a toxinok, hasi fájdalom, böfögés, hányás, anyagcserezavarok és anyagcsere - ez nem a teljes lista a bajok, amelyek a gyömbér segíthet.

Ellenjavallatok gyömbér.

Terhesség és szoptatás, fekélyes vastagbélgyulladás, gyomorfekély, nyombélfekély, reflux esophagitis, diverticulitis és diverticulosis, a magas vérnyomás. Mindenesetre, étkezési bármilyen krónikus betegség, akkor jobb, ha orvoshoz kell fordulni. Ez nem csak a gyömbért.

Mellékhatásokat.

Túladagolás esetén hányinger, hasmenés, hányás. Ne használja a gyömbért.

Ginger fogyás

Mivel a létező anyagok gyömbér, annak használatát, javítja az anyagcserét, ami pozitív hatással van megszabadulni a felesleges súlyt. Egyszerűen fogalmazva, gyömbér „gyorsítja” a vér, és serkenti az anyagcserét, ezért a gyömbér nagyon hasznos a fogyás.

Sokan be a kereső gyömbér fogyás receptek, és így hagyjuk őket.

A legnépszerűbb módszer - a gyömbér tea.

Ez a következőképpen elkészítve: egy darab ginger root lereszeljük, hajtogatott egy termosz körülbelül két evőkanál egy liter, adjuk hozzá a citromlevet és a mézet ízlés szerint. Öntsünk forró vizet, és hagyjuk állni egy órát. Ne vegyenek részt, és csak inni egy egész liter, mert egyszerűen lehet dobni egy láz. Azt is hozzá citromfű és a menta.

Van is egy recept: rostélyos a ginger root egy reszelő, tedd őket egy serpenyőbe, fedjük le vízzel, és lassú tűzön tizenöt percig. Amikor a tea lehűlt, adjunk hozzá citrom és méz.

Azok számára, akik valóban szenvednek a nagy testtömeg, ajánlott inni gyömbér a fogyás, és adjunk hozzá fokhagymát. A recept a következő: két liter vizet (forró víz) kell, hogy két zubochka fokhagymát és a gyömbért, a mérete egy sárgabarack.

Nagyon népszerű és saláta gyömbérrel.

Bake cékla, hogy egy friss sárgarépa, és adjunk hozzá a gyömbért. Az arányok a következők: 3 rész cékla, sárgarépa, gyömbér, és 2 rész 1 rész. Is hozzá 1 rész narancshéj és két darab citrom, 1 rész zeller. Minden töltse olívaolajjal (ha nem, akkor minden).

Emlékeztetni kell arra, hogy a gyömbér tea ne igyon lefekvés előtt, hiszen már az élénkítő tulajdonságai. Tea kell törzs használat előtt.

Ha inni teát gyömbér Tálalások az éhségérzetet jelentősen tompította, és az emberek enni egy kisebb mennyiségű étel.