Hagymaleves zsírégetés: receptek és menük a diéta egy hétig

Aki közülünk nem álmodnak egy szép, karcsú és tónusú szám? Hogy azok, akik már azt. A sok diéta, hogy megtalálja a különböző könyvek, magazinok és kézikönyvek fogyás, valamint hallgatni a tanácsot a barátok, akkor valószínűleg találkozott alapján az ilyen termék, mint egy csoda zsírégető leves. Recept és annak összetétele kissé eltérnek az információforrás, de az általános szabályok a következők: a tálba tartalmaznia kell sok zöldség, fűszerek és víz hiányában a hús. Ez vegetáriánus étel kínálják ott naponta többször, váltakozó fogyasztása egyes gyümölcsök és zöldségek. Az alkotók a diéta ígér fogyás átlagosan 3-5 kg hetente. Ebben a cikkben talál egy receptet zsírégető leves, áttekintésre fogyás, valamint a durva menü 7 napig, amelyek segíthetnek megszabadulni egy bizonyos számú kilogramm. De ne felejtsük el, hogy minden korlátozás kalóriabevitel - erős stresszt jelent a szervezetnek, és ha szenved semmilyen krónikus betegségben, vagy egyszerűen csak azért, hogy megvédjék magukat az esetleges kárt a szervezetben, mielőtt a fogyás legjobb, hogy konzultáljon egy orvos .

Zsírégető leves: recept és főzési technika

Ez az étel gyakran nevezik Bonn, vagy hagymaleves, és neki tulajdonítják csodálatos tulajdonságai zsírégetés és jelentős fogyás viszonylag rövid idő alatt. Tény, hogy nem tartalmaz semmilyen különleges hozzávalókat, aki titkos - rendkívül alacsony kalóriatartalmú, szorozva az akaraterő. Végtére is, kevés ember tud enni zöldséget egyedül hét napig, szigorúan korlátozzák magukat kalóriabevitelt. De azok, akik kitartóan elviselni a diéta ciklus, ami a test kap postroynevshee álmodta sokáig. Tehát, az elkészítéséhez egy nagy leves serpenyőben, szüksége lesz:

• 6 nagy fej vöröshagyma;
• 3-4 érett paradicsom;
• 2 nagy zöld paprika;
• nagy csokor zeller;
• opcionális - fél fej káposzta.

Ezen összetevők kell apróra vágott, hozzáadjuk a serpenyőben, és fedjük le bő, hideg vízzel. Egyszer felforraljuk, és főzzük körülbelül 10 percig, majd csökkentse a hőt és főzzük, amíg minden összetevő lesz elég lágy (ehhez kell egy maximum 15 perc). Az íze nem tud szárított gyógynövények, bors és nagyon kevés sót. Főzés zsírégető leves recept néha a jelenlétére utal a húsleveskocka javítása érdekében íze, ne feledje, hogy annak összetétele messze természetes, hogy megvizsgálja, hogy szükség van egy extra „kémia” az étel. Most minden alkalommal, amikor akar enni, enni egy tál levest - ez jó, hideg és meleg. A hét folyamán, akkor is megengedheti magának, hogy néhány más termék. Pontosan mi - olvasható.

Zsírégető leves: vényköteles diéta hétköznap

Tehát, mint a diéta, hogy megszabaduljon a felesleges súlyt választhat a használata a Bonn levest. De, mint már említettük, hét napig, akkor megengedheti magának, és egyéb termékek. Az alábbiakban egy lista, hogy mit lehet a mind a hét napon a diéta:

• 1 napos diéta: elkezd enni, és minden kalória gyümölcsök (görögdinnye, sárgadinnye, alma, barack, stb), kivéve a banán és a szőlő;
• 2. nap: a diéta, hogy leves és zöldségek - friss vagy főtt olaj nélkül. Megengedheti magának egy kis főtt vagy sült krumpli a sütőben;
• 3. nap: továbbra is enni levest és bármilyen zöldséget (az egyetlen kivétel keményítőtartalmú) és édesített gyümölcs ;
• 4. nap: hagymaleves, zöldségek minden formáját, és a megengedett gyümölcsök, kivéve azokat, amelyek már betiltották az elmúlt napok étrend
• 5. nap: inni levest minden mennyiségben, valamint a marhahús és a paradicsom. A húst a mennyisége 300-400 gramm kell forralni, és a sovány. Akkor cserélje ki a csirke (mell), anélkül, zsír és bőr vagy hal, párolt;
• 6. nap: friss leves és a hús újra, de ezúttal a leveles zöldségek. Gyümölcsök az 5. és a 6. napon a diéta nem tud enni;
• 7. nap: Az utolsó, amikor eszünk levest, rizst (barna) és zöldséget, valamint néhány gyümölcslé.

Figyelem! Evés zsírégető leves diéta, receptjét, amely megtalálható a fent során étrend szükséges, hogy teljesen megszünteti az alkohol, édes, liszt és üdítőitalok.

Diet hagymaleves: az eredmény

Visszajelzés a fogyás, egy hétre akkor elveszíti akár 5 kg. Meg kell a jó egészség, diéta nem „éhes”, és tartalmaz egy csomó vitamin és rost, tisztítsa meg a beleket, javítja a bőr állapotát. Ha azt szeretnénk, hogy jobb eredményeket, akkor kell ismételni, de előtte pár nappal. Lehet, hogy a zsírégető leves recept arra, hogy figyelmesen tanulmányozta, majd a titkos fegyver a harcot a kiváló alakja.