Hasznos tulajdonságai mirtusz. Hogyan eszik gyümölcsöt az élelmiszer?

Feijoa - szokatlan egzotikus gyümölcs, amely megjelent a polcokon üzletünkbe az utóbbi időben. Ő nem csak egy kellemes ízű, de nagy mennyiségben tartalmaz vitaminokat és ásványi anyagokat.

Feijoa hasznos tulajdonságok, és hogyan kell enni gyümölcsöt

A készítmény feijoa magában foglalja a nagy mennyiségű pektint, cellulóz és a C-vitamin, ami rendkívül hasznos a gyomor-bél traktusban. Energia érték a gyümölcs kicsi, ezért is szerepel az étrendi bevitel. Ásványi anyagokat és vitaminokat is tartalmaz a bogyók serkentik az immunrendszert.

A magas C-vitamin tartalma a gyümölcs segít a harcot a megfázás, támogatja az immunrendszert. Ezen kívül, részben a jód tökéletesen felszívódik a szervezetben, így a gyümölcsök a növények alkalmasak a pajzsmirigy rendszeres használat. Néhány előny van feijoa és a kardiovaszkuláris rendszer: vitaminok és ásványi anyagok a benne lévő fenntartani az erek tónusát, ugyanabban az időben, ellensúlyozva a fejlesztési rákos daganat a szerveket. antioxidánsokat tartalmaz a héja.

Mik a hasznos tulajdonságai mirtusz és hogyan kell használni a gyümölcsöt enni? Ez az információ nagyon hasznos hipertóniás betegeknél, mint az anyagoknak a gyümölcs, csökkentik a nyomást, és megtisztítani a vért a toxinok és a koleszterin, kifejlődésének megelőzésére plakk a falakon az erek, és biztosít egy jótékony hatással van a szívizom. Gyümölcs széles körben használják a kozmetikumokban, mint az egyik leghatékonyabb anti-aging eszközöket.

Nem kisebb haszon van héja gyümölcs - ez áll a közel azonos mennyiségű vitamint, mint a legtöbb pépet. Egy kérdésre válaszolva, hogyan kell használni a feijoa étel, azonnal meg kell jegyezni, hogy a héja van szükség, de lehet használni, mint egy adalék a tea, befőtt vagy lekvár.

Annak ellenére, hogy számos hasznos tulajdonságai, hogy van néhány ellenjavallat feijoa. Hogyan kell használni a gyümölcs és akinek ez ellenjavallt? Az első helyen, mert a nagy mennyiségű cukrot nem ajánlott, hogy szenved cukorbetegség és az elhízás. Óvintézkedéseket kell azt kell enni, és az allergiák: bogyó gyakorlatilag nem okoz allergiás reakciókat, de a biztonság kedvéért még egyszer megéri.

Vitaminok szereplő feijoa

Mivel a gyümölcshús tartalmaz nagy mennyiségű C-vitamint, ajánlott alacsony hemoglobinszint a vérben és az immunrendszer támogatására. Erre jó példa az, hogyan kell használni feijoa terápiás célokra, a használata a gyümölcspép a kozmetika és a gyógyszertár: olaj származó bogyók, rendelkezik gyulladáscsökkentő hatása, és az extraktumot javítja lágyságot és feszességét, elrejtve különféle hátrányok.

Feijoa egyedülálló növény, amelyeknek a gyümölcsök tartalmaznak sok vitamint, folsavat és nyomelemek. Az egész komplexum a tápanyagok és hasznos anyagok az emberi test hihetetlen spa és feszesítő hatású. Korábbi orvosi vizsgálatok kimutatták, hogy csökkenti a vérnyomást, antibakteriális tulajdonságokkal és elleni hatékonyság E. coli és Staphylococcus - mindezen előnyös tulajdonságokat van feijoa. Hogyan eszik, nem? Ez lehet kérni a dietetikus.

Feijoa: hogyan kell használni a főzés

Annak ellenére, hogy ez a növény a mi szélességi az egzotikus íze is van, hogy sok ismerős - eper és az ananász, a kesernyés jegyzetek. Mielőtt beszélünk, hogyan kell használni Feijoa élelmiszerekben, érdemes megjegyezni, hogy étkezési célokra általában használt egész gyümölcs. Peel szárítjuk, majd hozzáadjuk tea, gyümölcsitalok, lekvárok más gyümölcsökből. Feijoa lehet fogyasztani, mint a rendszeres darab gyümölcs - erre a célra a darabolást és óvatosan vegye ki a pépet egy kanállal.

A gyümölcsök a növény gyakran használják összetevőként különböző saláták, gyümölcs, bogyós gyümölcsök és zöldségek. Mint ilyen újratöltésére ételek ideális tejföl és joghurt. Bogyók használni a főzés, nem csak a friss ízletes gyümölcs, hanem a fő összetevője a különféle ételek - sütés, dzsem, lekvár, saláta, párolt gyümölcs, bor és likőr.

A készítmény tartalmaz feijoa gyors hasznosítható zsírok, így a gyümölcsök kategóriájába tartoznak az egészséges ételek. Mivel tárgya hipoallergén termékek nem okoznak allergiás reakciókat. Azonban ő megvannak a maga korlátai: nem lehet ott azok számára, akik szenvednek az egyéni intolerancia feijoa. Hogyan kell használni ebben az esetben, akkor keresse fel orvosát. Elképzelhető, hogy egy kis mennyiségű cellulóz még engedélyezett.

Feijoa a népi gyógyászatban

Folk gyógyítók tisztában vannak, hogyan kell helyesen használni a feijoa. Gyakran használják, mint egy eszközt a pajzsmirigy kezelésére betegségek, mert a magas jódtartalma a gyümölcs. A betegségek a szervezet naponta, kívánatos, hogy enni 200-300 gramm cellulóz. Érdemes megjegyezni, hogy a nyers Feijoa hasznos tulajdonságok csak a tárolt egy hétre. Ha azt tervezi, hogy elkészíti a gyümölcs nagy mennyiségben, gyümölcs darálják és öntsünk cukrot. Főtt keveréket tehát megőrzi az összes előnyös tulajdonságait hosszú ideig.

Annak ellenére, hogy számos hasznos funkcióval feijoa jellegzetes és ellenjavallatok:

• A maximális napi adag felnőttek bogyó leve az egyik üveg, a gyermekek részére 7 éves korig - 0,5 csésze.
• Célszerű, hogy nem használja a bogyók nagy mennyiségben terhesség során és a súlyosbodása krónikus betegségek.

Hogyan válasszuk ki a feijoa

Ha vásárol egy ilyen egzotikus gyümölcs van szükség, hogy összpontosítson a bőre színe és feszességét a gyümölcs. A bogyók nem lehet sérült, bőr legyen sima és egyenletes. Az érettség fokát határozza meg a színét a cellulóz: érett magzat átlátszó.
Tárolja friss gyümölcs átlagosan hét tizennégy napig. Hosszabb tárolás gyümölcs rendesen előforma - befőttek, lekvárok, kompótok.

Feijoa mézzel

Érdemes tudni, hogy hogyan kell használni a mirtusz mézet. Ez nem csak egy csemege, hanem egy jó gyógyszer, amely erősíti az immunrendszert, jótékony hatással van az emberi szervezetre. Többek között ez a desszert könnyen elkészíthető, és nagyon eredeti, különleges kezeli az asztalra.

Elkészítéséhez ananász guava és méz lesz szüksége:

• méz;
• Feijoa;
• diót.

Feijoa gyümölcsöket mossuk alatt alaposan hideg vízzel és szárítjuk. Ha szükséges, a bőr lehet távolítani őket, hogy megtartja fanyar ízét, még a hőkezelés után bogyókat. Gyümölcsök finoman vágja szét darabokra, és egy konténerbe tesszük, kevert dió és méz. A kapott elegyet addig áztatjuk a hűtőszekrényben néhány órán át, majd enni.

Növekvő feijoa otthon

Feijoa is termeszthető otthon, annak ellenére, hogy ez egy egzotikus növény. Ennek legfőbb feltétele a növekedés illetékes ellátást.

Feijoa szeret nedves világos helyen, de nem tűri a közvetlen napfényt. Mivel a növény növekedni fog a méret, akkor átültetett nagyobb cserépbe. Az első gyümölcse feijoa hogy 4-5 év után. Külsőleg, a növény nagyon szép és kompakt, tökéletesen kiegészíti minden szoba vagy iroda, rendszeresen biztosít ízletes és egészséges gyümölcs.