Hogy mindegy, hogy enni jobb?

Most olyan sok energia rendszerek, a különböző diéták, a szabályok és tippek, hiteles és csak barátságos, gyakran egymásnak ellentmondó, ami nagyon nehéz megérteni ezt az egészet. De az emberek vonatkozásában a téma lehet három kategóriába sorolhatók:

1) eszem mindent. Nem kell a diéta.

2) felfogott ezt az adatot. De szeretnék dönteni.

3) Ragaszkodjon a diéta vagy az élelmiszer-rendszerben.

Szeretnék segíteni az embereket a második kategóriába tartozik. A szerző túl sok volt a „pobarahtatsya”, amíg ez többé-kevésbé világos megértése mindegy rendesen enni?

Ez tényleg segített Ayurveda. Nem fogjuk mondani, hogy elég elolvasni egy könyvet a témában, hallgatni a népszerű előadások. És egyszer csak világossá válik. Ez egy hosszú folyamat. De az idő múlásával, nyissa meg a egyszerűség és a következetesség a tudomány az élet nagyon ismert korábban vannak elhelyezve a „polcokon”, így csak találgatni mélységét és egyediségét az ősi védikus tudás.

Szóval Ismeri a típusát alkotmány, akkor már navigálni, hogy ez jó nekünk és mi nem. A meglévő betegségek szintén befolyásolják a típusát, mennyiségét, típusát, sőt a hőmérséklet a táplálékfelvételt. Érzelmi állapot, amelyben találjuk magunkat nagyon fontos. Nagy jelentőségű a recepción egy adott élelmiszer és annak előkészítése folyamatban. Még a ízléspreferenciák beszélhetünk egyensúly vagy egyensúlytalanság a testünkben. Minden kell figyelembe venni annak érdekében, hogy rendesen enni.

És ez még nem minden, a kiválasztás kritériumai, a hálózatról. Igen ... Úgy tűnik, nagyon nehéz megérteni. Könnyebb használni a tanácsot: enni, használja azt. De minden ember egyedi, nem csak a megjelenése, hanem a munka minden szerv, minden sejt a testét. És hallgatni a tanácsát néni Mása, aki eszik a sárgarépa és a dicséreteket, illetve Ivan, amely azt javasolja, több rost az étrendben, és mind a ketten ezt az erős immunrendszer, kiváló emésztést és a normál testsúly, nem kell. Az orvosok, elsősorban tervezték az átlagember. De van valami egyedi, amíg az utolsó atom. A kihívás, hogy vegye figyelembe az összes árnyalatokat nem könnyű. De vannak szakmai orvosok gyakorló Ayurveda, amely segíthet a kiválasztásban az egyes villamosenergia-rendszer. És ha nem akarjuk, akkor tanulmányozza a védikus tudást, alkalmazza őket, különös tekintettel az egészségügyi és az intuíció. Ayurveda is nevezik a tudomány öngyógyítás. Az ember sokat tehet magának, amikor már nem hivatkozhat a külső segítség.

Hol kezdjem? A tanulmány is. Kezdetnek, akkor a tesztet az interneten, hogy meghatározza az alkotmány (vata, pitta, kapha). Ez, persze, nagyon durván, de segít kiválasztani, hogy pontosan mit kell és lehet enni, és hagyja, hogy enni Mary néni, Isten ments, hogy egészségének!

Szerző nincsenek illúzióim, hogy minden rohanás, hogy vizsgálja meg a csodálatos Ayurveda. Ez baráti tanácsot bárkinek, aki azt akarja, hogy úgy látja, a gyökér, aki maga felelős az életéért, megpróbálta rendezni a kérdéseket a megfelelő táplálkozás. Választás csinál. Vagy nem. Ez is egy választás.