Hogyan kell helyesen kiszámolni az ovuláció napjait?

A terhesség tudatos tervezésénél fontos, hogy ne csak megpróbálja normalizálni a mindennapi rutinodat, ha lehetséges, aludni a dohányzásról, az alkoholfogyasztásról és a káros élelmiszerekről való lemondásról, hanem arról is, hogy tudomást szerez a női test minden hónapjában előforduló fiziológiai folyamatokról. Valójában egy gyengélkedő gyermeket egy hónap alatt több mint egy hónapig el lehet fogni eredmény nélkül.

Tekintettel arra, hogy a terhesség megkezdése csak az oocita szabadon bocsátását követő 24 órán belül lehetséges, fontos, hogy pontosan kiszámíthatók az ovuláció napjai. Természetesen a spermiumok jó motoros aktivitása és kedvező környezetük a méhben, körülbelül 5 napig élhetnek benne, miközben megtartják a megtermékenyítés képességét. Ezért gondolják, hogy egy nő csak néhány napig terhes, havi ciklus közepén.

Ideális esetben egy 28 napos ciklusban a tojásnak a 14. napon kell hagynia a petefészkét, az utolsó menstruációs időszak kezdetétől számítva. De sok lány esetében nem könnyű kiszámítani az ovuláció napjait: egyesek szabálytalan ciklusúak, másoknak a tojás felszabadulásától számított 14 nap elteltével, a tankönyvekben leírtak szerint, és 10. Hogy megtudja, mikor van még ez a folyamat, Számos módszer létezik, azonban mindegyikük eltérő megbízhatósággal rendelkezik. A terhesség kedvező napjainak kiszámításához teszteket végezhet az ovuláció, a méhnyak megfigyelése, a kimerültség természete és intenzitása, az alaphőmérséklet mérése és rendszeres ultrahangdiagnosztika. By the way, az utolsó módszer az egyik legmegbízhatóbb: az ultrahang segítségével meghatározható a tüszők méretének, az endometriumnak a megvizsgálása és a domináns tüsző feltörésének és az ovuláció megjelenésének a feltüntetését.

De a többség, hogy kiszámítsa az ovuláció napjait, megméri az alaphőmérsékletet. Az ilyen bizonytalanság legfőbb hátránya, hogy néhány nappal az esemény után néhány nappal megtudhatja a tojás felszabadításának pillanatát. Tehát, mielőtt a tüsző felszakadna, a hőmérséklet kissé csökkenhet, és az ovuláció kezdete után merőlegesen felmegy. Ez a BT ugrás, amely a tojás felszabadításának tényéről szól. Mire felkelt, régen hagyta el a petefészkét, és valószínűleg már nem áll rendelkezésre műtrágyázásra. De ha több hónapig minden nap mérjük, már többé-kevésbé megbízhatóan feltételezhetjük, hogy a bazális hőmérséklet emelkedik. Az ovuláció napjainkig megtörténik.

A mindennapi reggeli mérések kombinációja olyan tesztekkel, amelyeknél a tesztcsík a kontrollnál 1-2 nappal a tojás felszabadulása előtt világosabbá válik, megbízható eredményt adhat a lehetséges koncepció becsült időpontjáról.

Természetesen megpróbálhatja kiszámítani az ovuláció napját bármilyen jelzés vagy további vizsgálat nélkül, de viszonylag pontosan ezt csak rendszeres cikluson keresztül lehet elvégezni. Meg kell jegyezni, hogy ettől a pillanattól a következő menstruációig rendszerint 10-14 napig tart, soknak ez a periódusa 12 napig tart. Így megtudhatja az ovuláció közelítő napjait, és aktívan megpróbálja elképzelni a babát ebben a pillanatban. De egy ilyen számítás felhasználása a védelem szempontjából kockázatos.