Hogyan szereted magad: a pszichológia a lélek

Azt tanítják a gyermekkortól szeretik a szülők, testvérek, testvérek, más rokonok, tanárok, de senki sem mondja, hogyan kell szeretni magad. Közben mindent pszichológiai szakértők egyöntetűen azt mondta, hogy a legtöbb problémát az emberek - mind a felnőttek és a korábbi állapot - van a „nem tetszik” az ő érdemeit. Egész generáció nőtt hatalmas (különösen a területén az egykori Szovjetunió), aki csak mérgezett ezt a hibát. Ez azt jelenti, jelenségek, mint a betegség az élet, az alkalmatlanság, a bizonytalanság, a passzivitás. Minden visszhangozza gyökerek húzódó mélyen a természet minden emberi probléma. Mindezek alapján azt a közelmúltban vált sok szó esik arról, hogy a személy nem lehet boldog az életben, ha kezdetben nem kezd szeretni magát. Sok ember számára, akik felismerték az oka, hogy a nyomor, ez érdekes, hogy tudja, hogyan kell szeretni magad.

pszichológiához

Úgy tűnik, jól, hogy bonyolult róla? Csak vigye, és kezdjük el szeretni magad. Azonban ez a munka nem valami, hogy egy nap, de még csak nem is egy hónap alatt. Példaként egy nő, aki 40 éve maga nem tetszik, ez most történik egy nap? Természetesen ez lehetetlen. Mások hogyan tedd magad szerelmes, ha kellemetlen magának? Miután egy ellenszenv vele - ez a rossz és undorító szokás, mint a dohányzás, például, vagy valami ilyesmi. Ennek megfelelően szükséges, hogy megszabaduljunk a fokozatosan és szisztematikusan, csak akkor biztosított, hosszú távú hatása. Hogyan kell szeretni magad? Pszichológia segít megtanulni, hogy már tudatos korban, ha az önszeretet nem oltották gyermekkora óta. Tehát, sok képzés, könyvek, gyakorlatok és tanácsadás a szakemberek.

Mit kell tenni, és hogyan kell szeretni magad?

pszichológiához eredetileg létre összhangban a környező világot. De a külső tényezők mindent megtesznek, hogy elpusztítsa ezt a „természetesen”. Szeretni magad személy - valaki, aki állandó harmóniában önmagával és az univerzum. Így pszichológusok megállapították, hogy a férfi szereti magát. Mi úgy tűnik, ellenkező állapotába? Az ember él feszültséget, mindig kritizálni magam, és az összes, mások szerint jobb, sikeresebb, eredményesebb. Mindig le magát másokkal, irigység, sajnálom magát, nem mond semmit méltó megpróbál mindent, hogy kérem, laposabb, curry javára, stb Az ilyen ember még ad a fizikai tünetek: .. Lehajolt járása, bizonytalanság, elkent beszéd, a szerénység, alázat , merevség. Egy ilyen ember, hogyan kell szeretni magad?

Pszichológiai változás

A folyamat kezdődik a probléma. Ha lehetséges, akkor a legjobb, hogy látogassa meg a pszichológus, aki szakmailag „pull” ki az összes törmeléket és a munka révén őket úgy, hogy az a személy is teljesen megváltozik. És hogyan kell szeretni magad? Pszichológiai könyvek - ez mind jó, de nem mindenkinek van ideje olvasni, és a pénz, a végén, a szakember fizetés. Kezdés kicsi, de növeli a munka minden nap. Azt mondod magadnak, hogy te vagy a legjobb, szép és kedves ember a világon. Ismételjük meg ezt a reggel, este, lefekvés előtt, a tükörbe nézve a saját tükörképét. Megáll egyszer és mindenkorra szid és kritizálni magad, éppen ellenkezőleg, azért dicsérték, mindent, még a felügyelet. Kényeztesse magát egy drága vásárlás, magad, hogy már régóta szeretett volna, de azt hiszem, hogy nem érdemel. A lényeg most nem hagyom, hogy bárki becsmérel, gondatlan és sértő, hogy veled bánjanak. Itt fontos, hogy már elkezdték értékelni a környező. De ez csak akkor történik, miután igazán szeretni magad. Miután az elismerést a másik - ez a következménye, és az ok - az Ön számára, de fordítva nem.