Joghurt gyömbérrel és fahéjjal fogyás - karcsúsító ital

Annak érdekében, hogy csökkentsék a súlyt a nő gyakran vetjük alá test legkülönbözőbb kísérletek. Ez lehet egy merev diéta vagy nem eszik sokáig. Azonban az étrend drasztikus megváltozása csak negatív hatása nem csak a fizikai, hanem a mentális állapotát. De a tervezett bevezetésével böjt nap és egy könnyű vacsora - egy biztos út a sikerhez. Alapján az ilyen újítások joghurt gyömbérrel és fahéjjal fogyás.

Kiválasztása a megfelelő összetevőket

A kefir termék, normalizálja az emésztést, és tekinthető biztonságos bázis zsírégető koktél. Csak természetes termék fermentált tejsavbaktériumok által, amint az olvasható a csomagoláson. Egyéb nevei alkotó alkatrészek az ital megkérdőjelezik száz százalékban természetes tejtermékek. Emellett fontos megjegyezni, hogy a leghasznosabb minősül, egy- vagy kétnapos joghurtot. Azzal folytatta, hogy elveszíti a gyógyító tulajdonságait megszerzése óta a szén-dioxid, ami hozzájárul a széket. Ez viszont hátrányosan érinti a folyamat a fogyás. Ezért a pozitív eredmény célszerű választani a leginkább friss és természetes joghurt. A gyömbér és a fahéj a fogyás, a dolgok egy kicsit könnyebb. Természetesen, a használata frissen készített gyömbér jobb, hanem szárított formában a művelet nem kevésbé hatékony. Megvásárlásával a fahéj, nem por, könnyen elkerülheti a gátlástalan gyártók képesek felvenni a porított fahéjat mást.

ital receptek

Készítsünk joghurtot gyömbérrel és fahéjjal fogyókúra lehet alapul egyedi jellemzői a szervezet, valamint az íz preferenciáit. Alap recept tartalmaz: egy pint joghurtot teáskanálnyi gyömbér és a fahéj azonos térfogatú. Azok aránya, gyógynövények és fűszerek változtatható és kiegészíthető. Kefir, fahéj, gyömbér, bors - koktél ventilátorok látásélességet, és szerepet játszik bors kisegítő katalizátor zsírégetést. Ha az íze a gyógyszer nem tűnik nagyon kellemes, akkor megengedett, kiegészítése egy kanál mézet, de különösen nem ajánlott, hogy vegyenek részt.

Az elv a használat

Használja ezt a csodát ital fogyás (joghurt, gyömbér, fahéj) lehetnek, mint a napi étkezés, vagy a főétel az úgynevezett böjt nap. Fontos betartani a saját érzéseit és reakcióit a gyomor-bélrendszer, hogy a recepción az italt. Miután az összetevők szerepelnek benne, elég agresszív. Ezért az emberek nagy gyomor savasságát nem jött. A bevitel is okozhat súlyosbodását a krónikus betegségek a bél és a gyomor, mert az esetleges stimuláló hatást gyakorolnak az emésztőszervek. A törekvés a harmónia, hogy emlékezzen az egészség, nem a dédelgetett paramétereket. Miután fogyás a test - ez a stressz, és ezzel együtt a betegség, akkor nem csak az okoz stop fogyás, hanem a gyors felvételét a gyűlölt kilogramm.

Elvékonyodik a lélek az öröm és haszon az egészségügyi és a joghurt, gyömbérrel és fahéjjal fogyás -, hogy segítsen!