Kalmarovy saláta recept különböző kiviteli alakokban

A népszerűsége a legkülönbözőbb tenger gyümölcsei évről évre csak növekszik. Most már nem lep meg bennünket az üzletekben kagyló, polip, rák, osztriga, és természetesen, a tintahal, a legváltozatosabb formában (fagyasztott, pácolt, konzerv, és így tovább.).

A megkülönböztető jegye a tintahal - nagy mennyiségű fehérjét, amely tökéletesen asszimilálódott az emberi szervezetben. Ez a termék javítja állapotát izomtömeg és hozzájárul annak kapacitását. Plus tintahal jótékony hatása van a véredényekre, így rugalmasabb. Mivel a magas jódtartalmú javítja működését az endokrin rendszer, és még tintahal javítják az étvágyat és serkentik a termelést gyomornedv.

Kalmarovy saláta. Recept chilis

Squid filé (600 gramm) jól mossuk, vágjuk nagyobb téglalap, hozott egy szűrőedény és mártott forró vízzel néhány percig. Ezután az irányítást a forró vizet, és ismét leöblítjük hideg vízzel.

Egy paradicsom héj alkalmazásával forrásban lévő vízzel, és vágjuk vékony téglalap. A hagymát vékony fél-gyűrű, egy chili paprika mossuk, és vágjuk gyűrű. És az utolsó - vágja a zöldhagymát. Minden hozzávalót kombájn egy tálba.

Töltet: 150 gramm citromlé, 50 g chili szósz, és egy teáskanál cukor. Keverjük össze, és tedd a la carte ételeket, és díszítsük a zellert.

Kalmarovy saláta. Recept kaliforniai paprikával

700 gramm tintahal forraljuk sós vízben, tiszta és vágjuk gyűrű vagy félgyűrűt. Sajt (150 g) megőröltük egy reszelő. Chop néhány toll zöld hagymát.

Négy saláta paprika távolítsuk el a magvakat, és csíkokra vágjuk. Tedd egy serpenyőbe, öntsünk egy pohár vizet, és forraljuk, fedett, amíg az összes folyadék el nem párolog. Vegyük le a tűzről és hűtsük le.

Valamennyi hozzávalót kerülnek egy csésze, adjunk hozzá egy pár gerezd fokhagyma (karaj vagy összetörni egy késsel), majonéz és jól keverjük össze. 30 perc múlva, lehet etetni.

Kalmarovy saláta recept gombával

Squid (két tetemek) mossuk, tisztítani héja és gerincen. Ezután a húst főtt enyhén sós vízben öt percig, nem több. Szerezd meg a tintahal, lehetővé teszik számukra kihűlni, és vágjuk csíkokra. Hagyma, répa egy megsütjük olíva (hozzáférhető növényi) olaj.

200 gramm sonka, és konzerv gombát (szüksége 1 bank) is csíkokra vágva. Minden mix. A bankok a bab már lecsapolták konzerv babot, és csatolja a többi saláta összetevőket. Keverjük össze, és szezonban majonéz, só van szükség. Squid saláta és a gomba kész!

Kalmarovy saláta. Recept rántotta

Először is készítsünk egy omlettet. Két tojást törni egy tálba, egy kis sót, és megverte a villával. Az így kapott masszát öntsük a serpenyőbe az olajjal, a tűz, hogy a kis- és csukja le a fedelet. Három perccel később, viszont az omlettet, egy pár percig, hogy ez, és tedd a táblára lehűl.

Kalmar tiszta és főzzük öt percig forrásban lévő vízben. Kap, hűvös és vágjuk kockákra. Ahhoz, hogy hozzá rántotta, vágott ugyanúgy. Egy uborka vágjuk kockákra kisebb.

Minden mix, só és töltse növényi olajat. Chop petrezselyem kisebb, és keverjük össze újra.

Saláta konzerv tintahal. Recept hal

Vegyünk három tintahal tetemek, vagy használjon egy kész konzerv terméket. Vágjuk vékony gyűrű vagy fél gyűrű, tedd egy pohárba. Egy közepes uborka teljesen hántolt, csíkokra vágjuk, és adjunk a tintahal. Forraljuk két tojást és lereszeljük.

200 gramm lazac vagy pisztráng felolvasztott forraljuk sós vízben 10 percig. Hűtsük le a halat, és vágjuk csíkokra (darabolás után magát darabokra törni). Adjuk hozzá a többi összetevő, saláta, majonéz, só és jól összekeverjük.

Ready saláta lehet díszített olajbogyó, gyűrűkre vágjuk. Az étel tökéletes a nyaralás asztalra.

Készítsünk saláták tintahal. Ezen felül, ezek finom, ők is hasznosak.