EgészségEgészséges táplálkozás

Kaphatok egy banánt hasmenéssel?

Mindenki életében legalább egyszer bélrendszeri rendellenességet szenvedett. Ez a probléma gyakran akkor fordul elő, amikor otthonuktól távol vagyunk.

A probléma leírása

A hasmenés, vagyis egy laza széklet bárkivel történhet. Ebben a helyzetben be kell tartania egy bizonyos étrendet. Ennek fontos része a folyadék, mert a szervezet kiszáradása megtörténik . A víz mellett forró fekete teát, almaleveget, húsleveset is fogyaszthat. Minden folyékony táplálék nem tölti be a testet, ugyanakkor ugyanazok a tápanyagok vannak. Mit lehet enni a szilárd ételből, ha gyomorbetegség indul ?

Minden olyan táplálék, amely először belép a szervezetbe, meg kell enyhíteni az irritált bélcsontot. Leggyakrabban ajánlott főzött rizst fogyasztani. Szálban gazdag, ami nagy mennyiségben székrekedéshez, de hasmenéshez vezet - ez a legjobb módja annak, hogy normalizálják a belek munkáját. A meredek tojást zsemlemorzsával vagy zsemlemorzsával is lehet enni, de ebben az időszakban nem szabad hozzá majonézt vagy más mártást. A gyümölcsöket ki kell zárni az étrendből, kivéve azokat, amelyek pektinben gazdagok. Felmerül a kérdés, hogy a banánt fel lehet-e használni a hasmenéshez. Milyen gyakran használhatom őket?

Kaphatok egy banánt a hasmenésért?

A banánok gazdag vitaminokkal és mikroelemekkel rendelkeznek, amelyek szükségesek a szervezet számára bélrendszeri megbetegedések vagy mérgezések esetén. A gyümölcs rostos szerkezete hasznos a gyomorban. Mi más banánban gazdag? Az a tény, hogy tartalmaz:

  • B, C, E, K. vitaminok
  • Kálium.
  • Magnézium.
  • Kalcium.
  • Nátrium.
  • Cink.
  • Vas.
  • Fluorid.
  • Foszfor.
  • Karotin.

A testhez szükség van a hasmenéses banánra. Végül is gazdag nyomelemekben gazdag. A bélrendszeri folyamat során ezek az elemek és ásványi anyagok kimosódnak testünkből . Ezért érdemes megemészteni ezt a gyümölcsöt ebben az időszakban. Az ilyen gyümölcsöt gyakran a sportolók is használják annak érdekében, hogy visszaállítsák erejüket és energiájukat. Idősek és gyermekek, a banánt még gyakrabban is lehet hasmenni. Mivel a nagy mennyiségű kálium megerősíti a szívizomot, segít az emésztőrendszer, a máj és a vesék szervi problémáiban. Azonban sok banán, hasmenéssel fogyasztva, szintén fáj. Mint mindenben, itt ismernie kell az intézkedést. A túlfűzés negatív hatást gyakorolhat a test állapotára is.

A megfelelő gyümölcs kiválasztása

Nagyon fontos a megfelelő banán kiválasztása. Még az aranyszínű is azt jelzi, hogy a gyümölcs gazdag a hasznos anyagokban. A bőrön lévő sötét bőrök vagy apró pontok nagy mennyiségben azt jelzik, hogy a gyümölcs szállítás közben túlhűtött volt.

A bordázott gyümölcsök azt mondhatják, hogy nem engedhetett meg egy fa érlelésére. Az összegyűjtött zöld és hasznos anyagok sokkal kevésbé vannak, de az ilyen gyümölcsöket is károsítja. Meg kell választani a gyümölcsöt egyenletes bőr és egyenletes színek mentén a teljes hosszúságú.

haszon

Kétségtelenül hasznos banán a hasmenésért. A felnőtteknél megnyugtatják az irritált bél, segítenek normalizálni a székletet. Ha egy tudatos ember képes ellenőrizni a szenvedélybetegségét a mérgezés akut időszakában, akkor a gyermekek számára ez nehezebb. A hasmenéshez banánt kell adni egy gyermeknek. Végül is a gyümölcs eléggé gazdag, de nem irritálja a gyomrot. Minden gyerek szeretik ezt a finomságot, és örömmel étkezhetnek napokig.

Ellenjavallatok

A 3 évesnél fiatalabb gyermekeknek nem szabad banánt adni az allergiás reakció lehetősége miatt. A baba teste nem genetikailag igazodik a trópusi ételekhez. De a 3 évnél idősebb gyermekeknek a hasmenéshez banánja biztonságosan hozzáadható az étrendhez. A táplálék-táplálkozókat nem javasolják, hogy ezt a gyümölcsöt viszonylag magas testtömegűek, thrombophlebitis és ischaemiás szívbetegségben szenvedhessék.

diéta

A banán étkezési desszertként használható. Ha a cél a súlycsökkentés, egy monó diétán ülhet. Az étrend leggyakoribb változata a kefir-banán. Egy nap legfeljebb három ilyen sárga gyümölcsöt enni, és legfeljebb egy liter kefiret vagy tejet fogyaszthat.

Azt gondolhatja, hogy ez nagyon kicsi. Azonban, ha ezt a sárga, lédús gyümölcsöt részekre vágja és kefirrel teheti fel az egyik részre, akkor ez helyettesítheti a teljes ételt. A táplálkozási szakemberek nem javasolják, hogy 3-5 napig tartsák be ezt az ételt. Gastritisben vagy gyomorfekélyben szenvedőknek óvatosabbnak kell lenniük. Ez a táplálék eltávolítja a felesleges folyadékot a szervezetből, és felgyorsítja az emésztőrendszert.

Gyümölcsöm

Mielőtt elkezdené a banán étkezését hasmenés miatt, jól mossa meg a gyümölcsöket. Mivel a szállítás során kémiai kezelésnek vethetők alá, vagy mellette fertőzött rovarok lehetnek. Igen, és az ültetvényeseket maguk az áruk behelyezésekor elronthatják. Óvatosan ellenőrizze a banánt, a héja ne legyen penészes vagy akár kismértékben sérült. A mosás költsége 2 fokozatban történik.

Először tegye a banánt meleg vízbe. Ezután alaposan mossa le szivaccsal és szappannal és jól öblítse folyó vízzel. Ne használjon különféle edényeket.

Hogyan adjunk a gyerekeknek

A hasmenéses banánt apró darabokra kell vágni, kis darabokban kell adni. Azt is fel lehet tenni egy száraz keksz (vagy cracker). Hasmenés esetén ez az étel hasznos lesz.

Természetesen a gyógyszertárban speciális eszközöket is kaphat a hasmenés ellen, és a mérgezés eszközeivel, mielőtt előzetesen konzultáltak az orvossal, de ha nincs ilyen lehetőség, akkor rögtönzött eszközökkel járhat. A hűtőszekrényben elfogyasztott élelmiszerek megkezdése után arra gondolunk, vajon lehetséges-e enni valamit. A modern raktárakban a polcokon bemutatott termékek gazdag adalékanyagokban gazdagok, amelyek károsíthatják nemcsak a beteg organizmust, hanem az egészségeseket is.

Vásárláskor vegye figyelembe a lejárati dátumot és a gyártás időpontját. Ne felejtse el, hogy a hasmenés miatt szinte minden zöldséget és gyümölcsöt betiltanak, de a kérdés, hogy egy banánt mérgezéssel és hasmenéssel lehet fogyasztani, biztosan válaszolhat: ez a gyümölcs nem csak egészségre károsít, hanem segíthet ezen átmeneti betegség leküzdésében is. Vegyünk egy szelet lédús banánt, még a megjelenésük után is fel fognak örülni. A tudósok kiderítették, hogy egy személy, aki e sárga gyümölcsöt eszik, sokkal vidámabb és boldogabb lesz. Neki van olyan energiája és ereje, ami annyira szükséges a bélrendszeri rendellenességeknél. A gyümölcs nagy kalóriatartalmú értéke segít a szervezetnek a fertőzés elleni küzdelemben.

A gyümölcsben található fruktóz lecseréli a csokoládét, amely jelenleg nem érdemes használni. A változás érdekében banánpépet vagy gyümölcslevet készíthet, mert a folyékony élelmiszer gyorsan felszívódik a szervezetben.

tippek

Ha néhány nap múlva a betegség tünetei nem szűnnek meg, a hőmérséklet gyakrabban emelkedik, és nem csökken, hányingert tapasztal, mentőt kell hívnia. Ebben a helyzetben a szervezet óriási dehidratációja van, ami szerencsétlen következményekhez vezethet az Ön egészsége szempontjából. Egy egészségügyi intézményben kivizsgálják, megtudják a mérgezés okait, és előírják a kezelést. De egy szigorú étrendhez való alkalmazkodás mindenképpen szükségessé válik, mivel a gyengített belek nem tudnak egyszerre teljes erővel működni. Szükséges lesz bizonyos termékek fokozatos hozzáadását az étrendre, és ami a legfontosabb - a test reakciójának figyelemmel kísérése. Nem szükséges mindent elvinni, amit az emberek sugallnak, jobb, ha figyelembe vesszük az orvosok tanácsát. A táplálkozási kísérletek ebben a helyzetben elfogadhatatlanok. Forró húslevest, kekszet, kenyeret, kekszet, meredek tojást, banánt néhány napig az étrend legfontosabb termékei lesznek. Bár hamarosan újra elkezdheti a normális ételeket.

Ne feledje, hogy a durva, merev vagy magas savasságot okozó étkezés mérgezés vagy hasmenés után más problémákhoz vezethet, amelyek a gyomor működéséhez kapcsolódnak. Próbálja meg, hogy ne kísértsék meg nagy mennyiségű étel azonnal a helyreállítás után. Minél hosszabb ideig marad az előírt étrendben, annál gyorsabban megteleped a tested.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 hu.birmiss.com. Theme powered by WordPress.