Két elmélet miért evés után álmos.

Az emberi test olyan, mint egy doboz tele van titkokkal és rejtélyek. Nem számít, hogy mennyi a tudósok töltött időt, hogy válaszoljon a kérdésekre vonatkozó emberi, ez nem mindig lehetséges, hogy jöjjön egy közös álláspontot a hívők. Az egyik legérdekesebb kérdések foglalkoztatják a nagy elmék a mai, - ezért az étkezés után szeretne aludni. De tényleg, az biztos, mindannyiunknak már többször utalt arra, hogy egy ilyen élettani funkciót, mint a vágy, hogy egy nap fordul elő, hogy azonnal egy nehéz étel. Sokan talán azt is észrevette, hogy állataik, jóllakott, lefeküdt pihenni. Csak arra emlékszem, minden a megszokott kifejezés, „enni - és akkor aludni.” Így próbáljuk megérteni, hogy miért, ebéd után álmos.

Egészen a közelmúltig nem volt megingathatatlan hit, hogy az emésztés meglehetősen időigényes folyamat a szervezet számára. Ezért étkezés után, hogy biztosítsák a normális emésztés, és a belső szervek a szükséges energia mennyisége, a vér elkezd túlfeszültség az agyból a gyomor és a belek. Ebben a tekintetben, az oxigén mennyisége származó agy válik meglehetősen alacsony. Ez magyarázza azt a tényt, hogy evés után álmos. Egyes orvosok még ajánlom, hogy menjen aludni, vagy csak pihenni egy kicsit az étkezés után. Mivel a rövid pihenés, a test gyorsan visszaáll a normális, és álmosság fog múlni.

Mivel azonban az a tény, hogy az a kérdés, hogy miért, az étkezés után szeretne aludni, fizettek sok figyelmet, van egy másik válasz. Brit tudósok a University of Manchester megállapította, hogy a folyamatok felelősek az ébrenléti agysejtek jelentősen csökkenti az aktivitást, miután az összes elfogyasztott a gyomorba. Egyidejűleg csökken a test reakciók és folyamatok lelassulnak szellemi tevékenység. Ez azzal magyarázható, hogy a étkezés után az emberi szervezetben a glükóz meredeken emelkedik, és ez viszont megzavarja a normális átadás folyamata idegimpulzusok az agyban az összes többi testrész. A normális állapotban egy humán orexin termelődik - hormon dinamika. Ennek összege attól függ, hogy az összeg tartalmazza a vércukorszintet. Ha a glükóz szintje alacsonyabb, mint mindig, a orexin kezd termelni nagy mennyiségben. Ezért az ember nehéz aludni, amikor éhes. A jól táplált emberi vér glükóz nőtt, így a szervezet nem termel ilyen intenzitással vitalitás hormon. Ennek következtében - az emberi „klónok” aludni.

Érdekes tudni, hogy miután a kutatók pontosabban kifejtette, hogy miért az étkezés után szeretne aludni Japánban és néhány más ázsiai országokban legalizálták szükség aludni ebéd után. Ezzel kapcsolatban határozatot munkahelyet vált különleges hely egy kis délutáni pihenés, ahol minden dolgozó tud aludni. Egy másik jó példa Spanyolországban a világhírű szieszta. Ebben az országban a délutáni szieszta - egy régi hagyomány, hogy megy vissza ókorban.

Általában azonban nem feltétlenül keresik a választ a kérdésre, hogy miért étkezés után álmos. Meg kell venni, hogy csak a fiziológiai szükségletek a szervezetben. És ha van egy lehetőség, hogy pihenni ebéd után, akkor ne hanyagolja el azt. Ha ez nem lehetséges, csak körültekintően válassza ki ételt ebédre. Hogy ez több egyszerű és könnyű. Például ahelyett, hogy a hús és a burgonya, előnyben részesítik a levesek és saláták. A világosabb élelmiszer hozzájárul a jobb egészségi állapot, és nem okoz olyan álmos állapotban.