Pisztácia: előnyök és ellenjavallatok

Pisztácia valószínűleg egy kedvenc kezelésére a legtöbb ember, de nagyon kevés ember tud eredetéről és hasznos tulajdonságait. Ebben a cikkben megpróbáljuk ki ezeket a pontokat. Pisztácia termesztik a Kaukázus és a Krím-félszigeten, az orosz piacon vannak Törökországból importált.

Gyümölcsök pisztácia nőnek lombhullató kis fa akár 10 m. Ők otthon, hogy a hegyvidéki régiók Dél-Nyugat-és Közép-Ázsiában. Pisztácia fák nagyon lassan növekszik, és felnőni 300-400 év.

Érett dió kezdődik szeptembertől novemberig. Bejelentkezés a vemhesség - Közzététel és a csontszáraz cellulózhoz zöldes. Azok, akik nem maguk nyitott, nyitott, mechanikusan. A boltokban már többnyire vásárolni pörkölt pisztácia formájában.

Gyűjtse érett magokat csak éjszaka, mert Délután a nap levelek izzad egy nagyon erős ízű. A nagy mennyiségben, ez az illat még szédülés. Kis adagokban aromamasla fel a hangot, és energiával. Ahhoz, hogy a hangulat - enni pisztácia. Az előnyök és pozitív energiát - ez az, amit kapsz eszik a magokat.

Sok országban úgy tartják, hogy pisztácia fák - jele a jólét és a hosszú élettartam. Még a szentírások mondott előnyös tulajdonságait a gyümölcs, a dicséret közülük készül csodálatos ételeket. Ez ősidők óta jött nekünk egy csomó érdekes receptet használó pisztácia. A használata számukra nem kétséges, és az ízt adjunk lendülettel minden étel. Evés marék dió, akkor telíti a test hasznos tápanyagot, ami jótékony hatással van az agyi aktivitást.

Pisztácia: a használata és összetétele

A 100 g gyümölcs tartalmazott 49 g zsír, 25 g szénhidrát és 21 g fehérje. Ezek tartalmazzák a linolénsav, a sztearinsav, és az olajsav palminitovaya. Dió gazdag mangán, vas, réz, cink, kálium, kalcium és más ásványi anyagok és nyomelemek.

Meg kell jegyezni, hogy a diófélék gyulladásgátló hatása van, mivel Ezek tartalmazzák az anyag tannin. Ezért pisztácia gyakran használják a népi gyógyászatban - mert hogy a különböző kenőcsök, krémek, tinktúrák és főzetek.

Pisztácia: hasznos tulajdonságok

Nem véletlen, hogy ezek a magok az úgynevezett „anyák fiatalok”, mert ezek antioxidáns hatású. Ezek is tartalmaznak lutein, egy anyag - erősíti a szemizmok. Ez a jól vitaminok: A, B, E, C, PP.

Ha az értéke, dió nagyon tápláló termék - 100 gramm magot körülbelül 560 kalória, így nem kap végzett el őket. Minden nap lehet enni nem több, mint 10 gramm pisztácia. Ha nem minden nap van pisztácia, majd kb egy-két hónapig akkor alacsonyabb vércukorszint és normalizálja a vérnyomást (hipertónia).

A nyugati országokban, van egy olyan hiedelem, hogy a folyamatos használata ezek a magok megakadályozza a rák. Nuts is köptető akció, akkor ajánlott, hogy az időszak az akut légúti fertőzések immunitást. Ez egy nagy természetes orvosság betegségek leküzdésére a gyomor-bél traktus.

Dió feltétlenül szerepel az étrendben a sportolók és az emberek az aktív életmódot. Nagy sikerrel pisztácia illóolajok használt kozmetikumok. Közülük készült folyadékok, krémek, maszkok, gélek és még samponok. Ez egy kiváló eszköz arra, hogy megszabaduljunk a ráncok és javítja a bőr hám.

Az olajat adunk a szolárium, akkor is használják a gombás fertőzések kezelésére és bőrgyulladás. Ha szenved székrekedésben és szeretné, hogy megtisztítsák a testet a toxinok - gyakran esznek pisztácia. Az előnyök és az eredmény nem tart sokáig várni.

Ellenjavallatok

Annak ellenére, hogy számos előnye van, de vannak negatív aspektusait. Először is, minden dió - az allergén termék. Például pisztácia terhesség alatt kell alkalmazni rendkívül óvatosan. Továbbá, nem szabad visszaélni illóolajok, mert okozhat idő előtti fájások.

Ha úgy dönt, hogy segítségével kezelni kell ezeket a dió, akkor forduljon orvoshoz.